Nach einer aktuellen, landesweit repräsentativen Umfrage von Consumer Reports unter 2.007 US-Erwachsenen gaben 61 Prozent der Schwarzen und 23 Prozent der Hispanics an, dass sie nie Sonnenschutzmittel verwenden. Die meisten Experten sind sich einig, dass das keine gute Entscheidung ist. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass jeder täglich ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 oder höher verwendet.
Menschen mit dunklerer Haut – und dem geringen Schutz, den das zusätzliche Melanin bietet – könnten versucht sein, zu knausern. Aber selbst wenn Sie nicht brennen und sich keine Sorgen um Hautkrebs machen, ist Sonnenschutz der Schlüssel, um die Haut gesund zu halten. „Der größte Vorteil des Sonnenschutzes bei Patienten mit brauner Haut ist, dass er dazu beiträgt, Hautverfärbungen und vorzeitige Faltenbildung zu minimieren“, sagt Crystal Aguh, M.D., Direktorin des Ethnic Skin Program an der Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore. „Hautverfärbungen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Patienten mit brauner Haut, und die regelmäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.“
Eine Hürde bei der Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist es, ein Mittel zu finden, das für die eigene Haut geeignet ist. „Die größte Sorge, die ich von meinen Patienten mit dunklerer Haut höre, ist das kosmetische Aussehen des Sonnenschutzmittels, sobald es aufgetragen ist“, sagt Lester. „Zu viele Produkte geben ihrer Haut einen hellen Stich.“
Ihr Rat? „Es braucht vielleicht ein bisschen Ausprobieren“, sagt sie.
In den CR-Sonnenschutztests fanden unsere professionellen Tester heraus, dass die folgenden hoch schützenden Sonnenschutzmittel in unseren Bewertungen wenig Film auf der Haut hinterlassen und sie nicht kreidig aussehen lassen: Banana Boat Simply Protect Sport Spray SPF 50, Hawaiian Tropic Sheer Touch Ultra Radiance Lotion SPF 30 und Hawaiian Tropic Island Sport Ultra Light Spray SPF 30.
Einige neuere Studien haben die Sicherheit bestimmter chemischer Sonnenschutzwirkstoffe in Frage gestellt, insbesondere Oxybenzon. Dieser UV-Filter kann über die Haut aufgenommen werden, und es gibt einige Hinweise – alle aus Tierversuchen – dass er ein endokriner Disruptor ist, was bedeutet, dass er die körpereigenen Hormone nachahmen oder stören kann.
Experten warnen, dass diese Nachricht Sie nicht davon abhalten sollte, Sonnenschutzmittel zu verwenden. „Wir wissen, dass UV-Exposition ein Risikofaktor für die Entwicklung bestimmter Arten von Hautkrebs ist, während wir die Auswirkungen dieser Studien noch nicht kennen“, sagt Lester.
Eine Option ist es, einen natürlichen Sonnenschutz zu suchen, der mineralische Inhaltsstoffe wie Titandioxid und Zinkoxid enthält, die nicht über die Haut aufgenommen werden. Aber für Menschen mit dunklerer Haut können mineralische Sonnenschutzmittel einen weißlichen, aschigen Ton hinterlassen.
Wenn Sie einen mineralischen Sonnenschutz bevorzugen, war das beste Produkt in den CR-Tests, das keinen weißen Schimmer auf der Haut hinterließ, die Thinkbaby Lotion SPF 50+ mit Zinkoxid. Allerdings hinterließ sie einen leicht fettigen Film auf der Haut. Sie gehörte jedoch nicht zu unseren Spitzenreitern. In unserem Test bot sie weniger als die Hälfte des auf dem Etikett angegebenen Lichtschutzfaktors, aber sie bot einen erstklassigen Schutz vor UVA-Strahlen, die hauptsächlich für Hautkrebs und Hautalterung verantwortlich sind.
Ob Sie nun Sonnenschutzmittel verwenden oder nicht, Sie sollten dennoch andere Sonnenschutzmaßnahmen ergreifen. Bedecken Sie sich mit Kleidung und einem breitkrempigen Hut, suchen Sie Schatten und meiden Sie, wann immer möglich, die Sonne zur Mittagszeit, wenn sie am stärksten ist.