In vielen Sex-Umfragen der letzten 45 Jahre – vor allem im einflussreichen Hite-Report (1976) – ist eine der Hauptbeschwerden von Frauen über die Art und Weise, wie Männer Liebe machen, dass es zu eilig ist und sich zu sehr auf die Genitalien und den Geschlechtsverkehr konzentriert. Viele Frauen beklagen, dass viele Männer sich in den Geschlechtsverkehr stürzen, lange bevor die meisten Frauen sich bereit fühlen. Deshalb glauben viele Frauen, dass Männer keinen Wert auf das Vorspiel legen, also auf das gemächliche, spielerische, gegenseitige Streicheln des ganzen Körpers.

Sexualtherapeuten raten Männern daher oft, sich mehr Zeit für das Vorspiel zu nehmen, von Kopf bis Fuß. Und basierend auf den Tausenden von Sex-Fragen, die ich im Laufe der Jahrzehnte beantwortet habe, gibt es keinen Zweifel daran, dass viele Frauen sich mehr gegenseitige sinnliche Massagen vor dem Geschlechtsverkehr wünschen und dass viele Männer die Menge an sinnlichen Ganzkörperspielen unterschätzen, die ihre Geliebten wollen und brauchen, bevor sie sich bereit für genitalen Sex fühlen.

So stellen Sie sich meine Überraschung vor, als ich über zwei Studien stolperte: eine, die zeigt, dass Männer und Frauen ziemlich übereinstimmen, was das Ausmaß des Vorspiels angeht, das sie sich wünschen, und die andere, die zeigt, dass Männer weniger Sexprobleme haben, wenn sie sich auf ein ausgedehntes Vorspiel einlassen.

Ein Problem: Der Begriff „Vorspiel“

Bevor ich auf diese Studien eingehe, muss ich erwähnen, dass der Begriff „Vorspiel“ Teil des Problems ist. „Vorspiel“ impliziert Aktivitäten vor dem Hauptereignis, dem Geschlechtsverkehr. Es impliziert lineares Liebesspiel: erst A, dann B, dann Geschlechtsverkehr, gefolgt (hoffentlich) vom Orgasmus, und dann ist der Sex vorbei.

In Wirklichkeit ist das befriedigendste Liebesspiel nichtlinear und köstlich unvorhersehbar. Geschlechtsverkehr ist sicherlich ein Teil davon – vorausgesetzt, die Liebenden genießen ihn und sind körperlich in der Lage, ihn auszuführen. Aber kein Gesetz besagt, dass der Geschlechtsverkehr der Höhepunkt des Liebesspiels ist oder sein sollte.

Liebhaber können sich küssen und kuscheln, sich dann eine Weile massieren, dann noch mehr küssen und kuscheln, dann vielleicht ein paar orale Spiele genießen, dann vielleicht etwas Geschlechtsverkehr, und danach noch mehr Massage, Oralverkehr, Fingerspiele, und dann vielleicht noch mehr Massage, die in Orgasmen gipfeln, die den Geschlechtsverkehr beinhalten können oder auch nicht. Bei großartigem Sex kommt nichts vor allem anderen. Aus diesem Grund verwende ich den Begriff „Vorspiel“ nicht. Ich bevorzuge „Liebesspiel“ oder „erotische Berührung“.

Die große Mehrheit der Männer hat während des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus, aber im Gegensatz zu dem, was wir im Fernsehen und in den Filmen sehen, kommt nur eine Minderheit der Frauen während des alten In-Out zum Höhepunkt. Der Konsens von mehr als einem Dutzend Studien, die in „The Case of the Female Orgasm“ von Elizabeth Lloyd zusammengefasst sind, zeigt, dass nur etwa 25 Prozent der Frauen während des Geschlechtsverkehrs durchgehend einen Orgasmus haben. Die Klitoris, das Orgasmusorgan der Frau, befindet sich außerhalb der Vagina, ein oder zwei Zentimeter darüber, unter der oberen Verbindung der Vaginal-Lippen, und der Geschlechtsverkehr bietet einfach nicht genügend direkte klitorale Stimulation für die meisten Frauen, um zu kommen.

So ist das „Vorspiel“ problematisch. Aber ich verwende es hier, weil die Studien es verwenden – und die meisten Liebhaber tun es auch.

Männer wollen Vorspiel

In der Studie, die mir ins Auge fiel, fragten kanadische Forscher 152 heterosexuelle Paare, wie viel Zeit sie mit Vorspiel und Geschlechtsverkehr verbrachten und wie lange sie idealerweise mit diesen Aktivitäten verbringen wollten.

• Die Frauen gaben an, dass sie im Durchschnitt 19 Minuten mit dem Vorspiel verbringen wollten, und verbrachten tatsächlich 11. Sie sagten, sie wollten 14 Minuten Geschlechtsverkehr und verbrachten tatsächlich sieben damit.
• Die Männer sagten, sie wollten im Durchschnitt 18 Minuten Vorspiel und verbrachten tatsächlich 13. Sie sagten, sie wollten 19 Minuten Geschlechtsverkehr und verbrachten tatsächlich acht.

Beachten Sie, dass beide Geschlechter die gleiche gewünschte Dauer des Vorspiels angeben – 18 bis 19 Minuten. Männer und Frauen sagen also, dass sie das Vorspiel in etwa gleich schätzen.

Die Zahlen für die geschätzte tatsächliche Zeit, die mit dem Vorspiel verbracht wird, divergieren mehr – 11 Minuten für die Frauen und 13 für die Männer. Aber diese Zahlen liegen deutlich näher beieinander, als die konventionelle Weisheit vermuten lässt, ganz zu schweigen davon, dass die Männer im Vergleich zu den Frauen angaben, mehr Zeit mit dem Vorspiel zu verbringen.

Männer wollten mehr Zeit mit dem Geschlechtsverkehr verbringen, 19 Minuten gegenüber 14 Minuten bei den Frauen. Aber auch hier lagen die Männer und Frauen bei der Einschätzung der tatsächlich verbrachten Zeit beim Geschlechtsverkehr innerhalb einer Minute, sieben bei den Frauen, acht bei den Männern.

Die Teilnehmer wurden auch gefragt, wie viel Zeit sie glauben, dass ihre Liebhaber mit dem Vorspiel und dem Geschlechtsverkehr verbringen wollen. Die Männer kamen ziemlich nah an die Schätzung heran, wie lange ihre Frauen mit den beiden Aktivitäten zu verbringen hofften. Aber die Frauen unterschätzten deutlich, wie viel Zeit ihre Männer damit verbringen wollten.

Was können wir aus all dem schließen? Vielleicht haben die Männer in dieser Studie gelogen. Vielleicht legen sie gar nicht so viel Wert auf das Vorspiel, wie sie behaupten. Wie auch immer, diese Umfrage legt nahe, dass Männer offener für ein ausgedehntes Vorspiel sind, als die meisten Frauen und die konventionelle Weisheit ihnen zutrauen.

Inzwischen enthält diese Studie eine weitere Überraschung. In Anbetracht der vielen populären Lieder, die sich danach sehnen, dass der Sex „die ganze Nacht lang“ dauert, haben diese Paare nicht viel Zeit damit verbracht, es zu tun. Die Frauen gaben an, dass sie sich 19 Minuten Vorspiel und 14 Minuten Geschlechtsverkehr wünschten, wobei der Sex insgesamt 33 Minuten dauerte. Die Männer erhofften sich 18 Minuten Vorspiel und 19 Minuten Geschlechtsverkehr, also insgesamt 37 Minuten. Eine halbe Stunde erscheint mir ziemlich kurz.

Männer brauchen Vorspiel (zumindest ältere Männer)

In der anderen Studie befragte ein Forscher der University of Chicago eine national repräsentative Stichprobe von 1.352 Männern und Frauen im Alter von 57 bis 85 Jahren, die angaben, im vergangenen Jahr Partner-Sex gehabt zu haben. Im Vergleich zu Männern, die routinemäßig ein ausgedehntes Vorspiel praktizierten, waren diejenigen, die dies selten, selten oder nie taten:

• 2,4-mal häufiger Erektionsprobleme zu beklagen.
• 2,2-mal häufiger Probleme mit Erregung, Ejakulation und Orgasmus zu haben.
• 5-mal häufiger Sex zu beklagen, der nicht lustvoll war.

Währenddessen:

• Mit zunehmender Dauer des Vorspiels stieg sowohl die Beziehungszufriedenheit der Männer als auch die der Frauen.
• Und mit zunehmendem Vorspiel berichteten die Frauen über weniger Probleme beim Sex.

Nun mag das Vorspiel für jüngere Männer nicht so wichtig sein, da nur wenige von ihnen über Schwierigkeiten mit Erregung, Erektion, Ejakulation und Orgasmus berichten. Aber junge Männer sind an ihrer eigenen sexuellen Befriedigung und an der ihrer Geliebten interessiert – und das Vorspiel verbessert die Qualität des Sex und die sexuelle Zufriedenheit beider Geschlechter erheblich.

Mehr Vorspiel, besserer Sex

Zweifellos wünschen sich viele Frauen, dass sich die Männer in ihrem Leben mehr dem Sex verpflichtet fühlen, der auf einer gemächlichen, spielerischen, gegenseitigen Ganzkörpermassage basiert, die jeden Quadratzentimeter des Körpers erregt, bevor sie sich auf die Genitalien konzentriert.

Es ist seit langem eine meiner Aufgaben als Sexualpädagoge, Männer davon zu überzeugen, dass Männer und Frauen mehr Spaß am Sex haben, weniger sexuelle Probleme haben und über eine größere sexuelle und partnerschaftliche Zufriedenheit berichten, wenn sie so Liebe machen, wie es Frauen bevorzugen. Diese Studien untermauern dieses Argument.

Aber was denken Sie? Sind Sie und Ihr Liebhaber sich einig über die Dauer von Vorspiel und Geschlechtsverkehr? Oder sehnen Sie sich nach längerem Liebesspiel? Und haben Sie einen Zusammenhang zwischen Vorspiel und sexueller Zufriedenheit festgestellt?