Haben Sie in letzter Zeit ein gutes Buch gelesen? Die Vorteile des Lesens können über die Unterhaltung hinausgehen, indem sie Ihnen wertvolle Fähigkeiten vermitteln und sogar verschiedene Aspekte der Intelligenz steigern.

Ein neuer Artikel auf Big Think untersucht die Auswirkungen des Lesens: How Reading Rewires Your Brain for More Intelligence and Empathy. Der Titel ist etwas übertrieben – „rewiring your brain“ kann fast immer durch „learning“ ersetzt werden, was dem, was wirklich passiert, näher kommt, auch wenn es nicht so ausgeklügelt klingt.

Vielleicht ist das der Grund, warum Lesen in der Welt der Gehirntrainings-Programme, Nootropika und Biohacking nicht viel vorkommt: Es ist keine neue Technologie oder Technik. Lesen war schon immer da und hat unser Gehirn mit der traditionellen, aber seit langem bewährten Methode besser gemacht, uns beizubringen, wie wir besser denken können.

Natürlich lesen Sie jetzt gerade, aber sorry, das zählt nicht. Die wichtigsten Vorteile ergeben sich, wenn Sie sich die Zeit und Aufmerksamkeit für längere, tiefergehende Inhalte nehmen, wie zum Beispiel einen Roman. Machen Sie sich nicht vor, einen Scroll durch Facebook als Gehirntraining zu betrachten.

Ich verwende Goodreads, um zu verfolgen, wie viele Bücher ich lese, und versuche, die Zahl jedes Jahr zu erhöhen. Wenn Sie sich inspirieren lassen, auch in diesem Jahr mehr Romane zu lesen, beobachten Sie auch die Leistung Ihres Gehirns, um zu sehen, ob es einen Unterschied macht.