Senfpflaster (auch bekannt als Senfpackungen) werden seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt als natürliches Volksheilmittel verwendet. Obwohl sie zur Behandlung von Krankheiten von Gicht bis Ischias verwendet wurden, konzentrieren wir uns heute auf ihre Nützlichkeit bei der Behandlung von & Lungenstauungen. Da wir in die Erkältungs- und Grippesaison eintreten, wenn Sie krank werden und Schleim in Ihrer Lunge fühlen oder hören können, wenn Sie husten und es Ihnen schwer fällt, den Schleim hoch und raus zu husten, kann das Senfpflaster helfen.

Wie wirkt es?

Senf ist ein Rubefacient, was bedeutet, dass es die Blutzirkulation durch die Erweiterung der Kapillaren stimuliert, was, wenn es auf die Lunge aufgetragen wird, helfen wird, sie zu öffnen und das Abhusten von Schleim zu fördern, der möglicherweise eingeschlossen ist. Einer der Gründe, warum Sie den Husten und das Abhusten des Schleims anregen wollen, ist, dass es helfen kann, Infektionen in der Lunge und Zustände wie bakterielle Lungenentzündung &Bronchitis zu verhindern. Spannend, oder?!?

Wie macht man ein Senfpflaster?

Mischen Sie: 1 Teil trockener Senf – 8 bis 10 Teile Mehl – Genug warmes Wasser (nicht heiß), um eine Paste zu machen. Fügen Sie immer wieder Wasser hinzu und mischen Sie, bis Sie eine Paste erhalten, die etwas dünner als Pfannkuchenteig ist.

Beschaffen Sie sich 3 Stücke Mulltuch oder Vlies (etwa 12 Zentimeter breit und lang genug, um es um Brust und Rücken zu wickeln) und verteilen Sie die Mischung auf dem Tuch. Beginnen Sie dann oben auf einer der Schultern (in der Nähe des Nackens), wickeln Sie es diagonal über die Brust (wie einen Sicherheitsgurt) bis zu den unteren Rippen, um den Rücken und diagonal über die Brust bis zur gegenüberliegenden Schulter. Vor dem Wickeln sollten Sie Pflaster auf die Brustwarzen kleben, da diese besonders empfindlich sein können.

Ziehen Sie ein altes T-Shirt an und lassen Sie es für ca. 20 min an. (10 min für ein Kind)

Entfernen Sie das Tuch und spülen Sie die Haut ab. Beachten Sie, dass die Haut wie bei einem Sonnenbrand rot sein wird. Es kann sein, dass Sie während und nach der Anwendung des Senfpflasters noch stark husten müssen. Das ist normal und sogar erwünscht, da es hilft, festsitzenden Schleim in Ihrer Brust und Lunge zu entfernen.

Sie können dies einmal täglich für 3 Tage wiederholen.

Berücksichtigungen

Es ist wichtig zu verstehen, dass die wärmende Natur der Senfsaat bei manchen Menschen zu Hautreizungen führen kann. Wenn Sie es also zum ersten Mal versuchen, sollten Sie weniger Senfsaat verwenden und/oder beim Auftragen besonders vorsichtig sein, und wenn sich die Haut anfühlt, als würde sie anfangen zu „brennen“, sollten Sie die Haut überprüfen und darauf vorbereitet sein, das Pflaster abzuwaschen.

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Foto von Dennis Wilkinson auf Flickr.