Eine Wandertour ist eine der lohnendsten Arten, ein Land zu sehen, sowohl in der körperlichen Leistung als auch in den fabelhaften Aussichten. Wandern bringt Sie der Erde nahe, wenn Sie sich durch natürliche Lebensräume schlängeln, das Wetter spüren und die Luft riechen.

Warum eine Wandertour mit einem Führer?

Es gibt viele Vorteile, eine Wandertour mit einem Führer zu unternehmen, der offensichtlichste ist die Sicherheit. Reiseleiter und Unternehmen sind in den Routen, dem natürlichen Lebensraum und der Ersten Hilfe gut geschult, um Ihre Reise angenehm und sicher zu gestalten.

Ein weiterer Vorteil eines Reiseleiters ist die einfache Navigation und weniger frequentierte, versteckte Routen und Naturspots. Reiseleiter sind Experten in der Region und können Ihnen historische und kulturelle Informationen sowie Hinweise zu den besten und sichersten Routen geben.

Die Reiseleiter können Ihnen alternative Routen für verschiedene körperliche Niveaus erklären und können verschiedene Wege empfehlen, je nach Ihren landschaftlichen und abenteuerlichen Vorlieben.

Beliebte Wandertourenziele auf der ganzen Welt

Stride listet Routen entlang einiger der beliebtesten Wanderwege und Ziele auf der Welt. Mit über 2.000 angebotenen Wanderungen und Touren sind die Möglichkeiten endlos. Wenn eines dieser Top-Wanderziele auf Ihrer Bucket List steht, haben Sie Glück! Stride hat eine Wander- und Walking-Tour für Ihr nächstes Abenteuer parat:

1. Inka Trail – Der berühmte Inka Trail befindet sich in Peru und führt zum mächtigen Machu Picchu. Auf Stride sind über 150 Touren gelistet, die den Inkapfad erkunden. Es gibt Touren, die den Weg in seiner Gesamtheit wandern, was etwa 4 Tage dauert, aber es gibt auch viele Optionen, die einen Teil des Weges auf unterschiedlichen physischen Ebenen wandern.

2. Appalachian Trail – Dieser landschaftlich reizvolle Weg befindet sich im Osten der Vereinigten Staaten und ist über etwa 2.200 Meilen (3.500 km) lang. Er wird jedes Jahr von über 2 Millionen Wanderern besucht und erstreckt sich von Georgia bis hinauf nach Maine. Einige der meistbesuchten Abschnitte des Appalachian Trail, die in den auf Stride gelisteten Touren enthalten sind, sind die Great Smoky Mountains in Tennessee und North Carolina und das Shenandoah Valley in Virginia.

3. Kilimandscharo-Wanderung – Der Kilimandscharo ist der höchste Berg Afrikas. Stride listet über 100 Optionen für Wanderungen auf, die viele der beliebtesten Routen des Kilimandscharo abdecken. Die älteste und bekannteste ist die Marangu-Route. Sie können über 40 Touroptionen finden, die entlang der Marangu-Route wandern, wobei die durchschnittliche Tour eine Woche dauert. Andere Routen, die auf Stride aufgelistet sind, sind der beliebte Machame, der schöne Lemosho und der weniger anspruchsvolle Rongai.

4. Trolltunga – Eine spektakuläre Felsformation im Bezirk Hordaland in Norwegen, Trolltunga ist ein sehr beliebtes skandinavisches Wanderziel. Dieser Berg hat die Form einer hängenden Klippe, die über dem See Ringedalsvatnet schwebt. Stride bietet 6 Wander- und Walking-Touren an, die diese spektakuläre norwegische Felsformation erkunden.

5. Mount Everest – Der Mount Everest ist der höchste Berg der Erde über dem Meeresspiegel und liegt an der Grenze zwischen Nepal und China in der Mahalangur Himal-Untergruppe des Himalayas. Mit einer Höhe von 8.848 m wird dieser Berg nur selten in seiner Gesamtheit bestiegen. Obwohl das Wandern auf dem Mount Everest sehr gefährlich sein kann, bietet Stride 90 Touren an, die das Everest Base Camp und die umliegenden Gebiete in Tibet, Nepal und Bhutan erwandern.

6. Grand Canyon – Dieser US-Nationalpark befindet sich im Bundesstaat Arizona und wird jedes Jahr von über 5 Millionen Reisenden besucht. Hunderte von Wanderwegen stehen zur Auswahl, die beliebtesten sind der weitläufige Rim-to-Rim, der Bright Angel Trail, der Rainbow Rim Trail und der Hermit Trail. Mit Ausblicken, die man nur einmal im Leben hat, werden Grand Canyon-Touren Sie garantiert beeindrucken. Wandern Sie auf den Grund des Grand Canyons zu einem Campingplatz oder wandern Sie um den äußeren Rand. Die Möglichkeiten sind endlos!

7. Yosemite – Der Yosemite National Park liegt in den kalifornischen Sierra Nevada Mountains. Mit atemberaubenden Ausblicken auf sanfte Wiesen und hoch aufragende Berge gibt es eine Yosemite-Wanderung oder -Spaziergang für jeden Reisenden auf Stride.

Die beliebtesten Wanderwege im Yosemite sind die Upper Yosemite Falls, Clouds Rest, Nevada Falls, und natürlich der ikonische Half Dome. Diese 14-16 Meilen lange Rundwanderung ist intensiv und für konditionsstarke, begeisterte Wanderer geeignet. Für einen Teil der steilen Wanderung ist der Aufstieg mit Seilen erforderlich, die nur in den Sommermonaten in Betrieb sind. Es wird empfohlen, Ihre Ausflüge im Voraus zu planen, da der Half Dome sehr gefragt ist und eine Genehmigung für den Zutritt erfordert.

Tipps zum Wandern in großer Höhe

Das Gehen und Wandern in großen Höhenregionen verursacht Kurzatmigkeit, die durch die Schwierigkeit des Weges, die Höhe und die persönliche körperliche Leistungsfähigkeit noch verstärkt wird. Dies ist etwas, worüber man sich vor jeder Wandertour informieren und entsprechend vorbereiten sollte.

In einigen Fällen kann die Höhenkrankheit auftreten, die Symptome wie starke Kopfschmerzen und/oder Übelkeit hervorruft. Ist dies der Fall, sollten Sie sich in eine niedrigere Höhe zurückziehen, denn die einzige Möglichkeit, die Höhenkrankheit zu lindern, ist der sofortige Abstieg. Einige Tipps im Vorfeld und während einer Höhenwanderung lauten:

1. Trainieren Sie im Vorfeld für Ihre Wanderung: Wenn Sie sich in der Nähe von hochgelegenen Orten aufhalten, empfiehlt es sich, Übungswanderungen oder Spaziergänge zu unternehmen, um Ihren Körper an die Bewegung in diesen Höhenlagen zu akklimatisieren.

2. Laufen, Radfahren und Schwimmen: Diese Aktivitäten können vor einer Höhenwanderung geübt werden, um Ihre kardiovaskuläre Ausdauer aufzubauen. Dies wird helfen, Ihren Körper für eine Höhenwanderung zu konditionieren.

3. Treppensteigen: Das hilft, Ihre Beinmuskulatur und Lunge aufzubauen, um sich auf die Aktivität in der Höhe vorzubereiten.

4. Hydratisieren: Nehmen Sie ausreichend Wasser und Nahrung für Ihre Höhenwanderung mit. Hydratation ist immer der Schlüssel bei jeder Wanderung, besonders bei solchen in großer Höhe!

5. Pausen machen: Wenn Sie kurzatmig werden, gehen Sie zur Seite und genießen Sie die schöne Natur und die Aussicht, während Sie verschnaufen.

6. Kennen Sie Ihre Grenzen und gehen Sie es langsam an: Es ist kein Wettlauf zum Gipfel! Genießen Sie die Wanderung, nehmen Sie alles in sich auf und wandern Sie in einem angemessenen Tempo für die Höhenlage.

Auswahl der Route

Es ist wichtig, dass Sie sich das Aktivitätsniveau der Tour ansehen, bevor Sie sich für eine Tour entscheiden. Wenn Sie bereits körperlich fit sind und eine Herausforderung suchen, können Sie sich ruhig für eine Tour mit einem „harten“ Aktivitätsniveau entscheiden. Während keine Wanderung 100%ig bequem sein wird (dies ist keine Fahrt durch die Britischen Jungferninseln auf einem luxuriösen Kreuzfahrtschiff!), ist es möglich, weniger intensive Ausflüge zu finden.

Und nicht alle Wanderungen sind auf und ab. Der Mt. Cook in Neuseeland zum Beispiel ist eine überwiegend flache, aber lange Wanderung. Eine gute Option für diejenigen, die sich um die Höhe sorgen oder eine anstrengende Wanderung vermeiden wollen. Wenn Ihnen das immer noch zu viel ist, können Sie mit einer Wandertour beginnen oder sich die leichten Wandertouren ansehen, die wir bei Stride markiert haben.

Top-Wanderwege in…

Mit über 2.000 Touren von mehr als 270 Touranbietern gehören Wanderungen und Spaziergänge zu den beliebtesten auf Stride. Mit der großen Auswahl an Tourenstilen, Orten, Intensitätsstufen und Regionen findet jeder Reisende, der eine Wandertour sucht, auf Stride das Passende. Die Länder mit den Top-Wanderwegen sind wie folgt:

1. Vereinigte Staaten – Mit 58 Nationalparks, die sich vom Osten bis zum Westen erstrecken, sind die USA ein erstklassiges Wandergebiet für Reisende. Einige der berühmtesten Wanderwege sind: Half Dome im Yosemite, Angel’s Landing im Zion National Park, Devil’s Garden Trail im Arches National Park und Root Glacier Trail im Wrangell-St. Elias National Park.

2. Peru – Die längste Bergkette der Welt, die Anden, verläuft durch Peru. Die berühmteste Wanderung in den Anden ist Machu Picchu und der Inka-Pfad, der zum Gipfel hinaufführt. Obwohl Machu Picchu der berühmteste Wanderweg in Peru sein mag, gibt es noch einige andere Top-Wanderziele wie den Santa Cruz Trek in Perus Huascarán Nationalpark in der Cordillera Blanca Bergkette und den farbenfrohen Rainbow Mountain.

3. Norwegen – Von den üppigen Fjorden bis zu den zerklüfteten Berggipfeln, Norwegen hat einige der spektakulärsten Wanderwege der Welt. Einige der beliebtesten Wanderungen sind Pulpit Rock, Kjeragbolten, Trolltunga und Besseggen Ridge.

4. Nepal- Am bekanntesten unter Wanderern für den ikonischen Mount Everest, ist Nepal ein beliebter Ort für Wander- und Trekkingausflüge. Zu den Top-Wanderwegen in Nepal gehören das Everest Base Camp, der Great Himalaya Trail und der Annapurna Circuit Trek.

5. Chile – Chile ist die Heimat einiger der schönsten und einzigartigsten Wandergebiete der Welt. Mit dem Aconcagua-Gebirge, dem Torres del Paine-Nationalpark in der Region Patagonien und den Anden ist Chile reich an Natur, Outdoor-Abenteuer und Wanderwegen.

6. Neuseeland – Bekannt als ein Paradies für Outdoor-Liebhaber, hat Neuseeland eine umfangreiche Sammlung von Wanderwegen, die wohl die besten der Welt sind. Atemberaubende Wanderungen finden Sie sowohl auf der Süd- als auch auf der Nordinsel. Auf der Südinsel gehören zu den beliebten Wanderwegen der Routeburn Track und der Milford Track. Auf der Nordinsel gehören zu den Top-Trails die Whanganui Journey, die Tongariro Crossing und der Mount Maunganui Summit.

7. Kanada – Kanadas riesiges Terrain enthält einige der schönsten Trails der Welt. Von der West- bis zur Ostküste gehören zu den beliebtesten Wanderregionen Whistler Mountain, Banff National Park, Jasper National Park und Lake Louise.