Schieben Sie es auf den Luftdruck: Jede Veränderung des Drucks oder des Gewichts der Luft, die gegen die Erdoberfläche drückt, kann bei manchen Menschen Gelenk- oder Kopfschmerzen auslösen.

Wenn Ihre Großtante also sagte, sie könne „spüren“, dass ein Sturm aufzieht, hatte sie wahrscheinlich recht.

„Arthritis betrifft alles im Gelenk selbst, einschließlich der Gelenkauskleidung, die wir Synovium nennen, sowie die Bänder, die sich im Gelenk befinden“, sagte Dr. James Gladstone, Co-Direktor der Sportmedizin am Mount Sinai Hospital in New York City, gegenüber weather.com. „Alle diese Gewebe haben Nervenenden in ihnen, so dass sie Veränderungen des Wetters als Enge im Gelenk oder Steifheit fühlen werden.“

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Obwohl die Forschungsergebnisse zu diesem Thema gemischt sind, unterstützen anekdotische Beweise von Patienten – und die meisten Experten – eine Verbindung zwischen den beiden. Laut einer Umfrage, die in der Zeitschrift Pain veröffentlicht wurde, glaubten zwei Drittel der Menschen mit chronischen Gelenkbeschwerden in San Diego, Nashville, Boston und Worcester, Massachusetts, an einen Zusammenhang zwischen ihren Schmerzen und Wetterveränderungen.

Das Gleiche gilt für Migräne, von der Patienten ebenfalls sagen, dass sie mit dem Wetter in Verbindung steht. Luftdruckveränderungen sowie Veränderungen der Luftfeuchtigkeit und der Temperatur könnten den Druck im Gehirn oder die Art und Weise, wie das Gehirn Schmerzen blockiert, beeinflussen, sagte Dr. Steven Graff-Radford, Direktor des Programms für Kopfschmerzen und orofaziale Schmerzen am Cedar-Sinai Medical Center in Los Angeles, im vergangenen Jahr gegenüber weather.com, obwohl der Mechanismus nicht ganz klar ist. „Was jedoch ziemlich klar ist, ist, dass bedeckte, bewölkte und regnerische Tage mehr Migräne-Kopfschmerzen produzieren“, sagte er.

Abhängig davon, wie stark die Gelenk- oder Kopfschmerzen sind, sollten die Patienten ihren Arzt aufsuchen, um einen Behandlungsplan für das wechselnde Wetter zu erstellen, sagte Dr. Gladstone.

Wenn sich die Jahreszeiten verschieben, sollten auch Wochenend-Krieger, die normalerweise keine Gelenkschmerzen haben, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, fügte er hinzu. „Alles, was kalt ist, führt dazu, dass sich Muskeln, Bänder und Sehnen zusammenziehen, und das macht sie steifer“, sagte Dr. Gladstone. „Wenn Sie also bei kaltem Wetter etwas unternehmen, sollten Sie sich vorher gut aufwärmen und vor allem Schutzkleidung tragen, damit Ihnen nicht zu kalt wird.“

Das Dehnen in geschlossenen Räumen, Joggen an Ort und Stelle (wenn Sie laufen gehen), Wärmecremes und Heizkissen können helfen, steife Gelenke zu lockern, sagte Dr. Gladstone und fügte hinzu. „Das Wichtigste ist, dass Sie sich gut aufwärmen.“

Was die wetterbedingten Schmerzen angeht: Sie tun weh, aber sie sind nur vorübergehend: Ihre Gelenke sollten zur Normalität zurückkehren, sobald sich das Wetter ändert.

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