Ob am Strand, in der Sonnenbank oder durch zufällige Exposition, Bräune ist schlecht, egal wie Sie sie bekommen. Die Schäden, die durch Bräunung verursacht werden, selbst wenn Sie nur hier und da ein wenig Sonne abbekommen, summieren sich im Laufe der Zeit und können zu Hautalterung und Hautkrebs beitragen.

Erfahren Sie, warum Bräunung schlecht für Ihre Haut ist, und wie Sie auf Veränderungen Ihrer Haut und Hautkrebsprävention achten können.

Warum ist Bräunen so schlecht für Ihre Haut?

Ultraviolette Strahlung, ob von der Sonne oder von einer Sonnenbank, ist ein Karzinogen (eine Substanz, die Krebs fördert), genau wie Zigaretten ein Karzinogen sind. Und genauso wie es keine sichere Menge an Rauchen gibt, können Sie sich nicht sicher bräunen.

Arten der ultravioletten Strahlung

UVA und UVB sind zwei Arten von ultravioletter Strahlung. UVB wirkt auf die oberflächlichen Schichten der Haut einer Person, während UVA tief in die Haut eindringt. Nach Angaben der Skin Cancer Foundation machen UVA-Strahlen bis zu 95 Prozent der UV-Strahlung aus, die die Erdoberfläche erreicht. Erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede zwischen UVA und UVB sowie über die Unterschiede von Sonnenschutzmitteln und Sunblockern.

Ungeachtet dessen, was Sie in Sonnenstudios hören mögen, können die kumulativen Schäden, die durch UV-Strahlung verursacht werden, zu:

• Vorzeitige Hautalterung
  • Falten
  • Schlaffe Haut
  • Braune Flecken
• Hautkrebs

Es gibt zahlreiche Studien, die übereinstimmend gezeigt haben, dass Innenbräunen alle Formen von Hautkrebs erhöht.

Sonnenbänke sind nicht sicherer als ein Aufenthalt in der Sonne. Tatsächlich haben laut der American Academy Dermatology Association Menschen, die jemals eine Sonnenbank benutzt haben, ein:

• Siebenundsechzig Prozent erhöhtes Risiko, ein Plattenepithelkarzinom zu entwickeln.
• Neunundsechzig Prozent der Menschen haben ein erhöhtes Risiko, ein Basalzellkarzinom zu entwickeln.
• Personen, die zum ersten Mal eine Sonnenbank vor dem Alter von 35 Jahren benutzen, erhöhen ihr Risiko für ein Melanom um 75 Prozent.
• Gelegentlicher Gebrauch von Sonnenbänken verdreifacht Ihr Risiko für ein Melanom.

Das Melanom ist die häufigste Krebsart bei jungen Erwachsenen im Alter von 25 bis 29 Jahren und die zweithäufigste bei Menschen im Alter von 15 bis 29 Jahren. Das Melanom ist die häufigste Todesursache bei Frauen im Alter von 25 bis 30 Jahren und die zweithäufigste Todesursache bei Frauen im Alter von 30 bis 35 Jahren.

Melanome können sich aus bestehenden Muttermalen entwickeln oder sogar wie ein Muttermal aussehen. Sie sind meist schwarz oder braun gefärbt, können aber manchmal auch rosa, rot, blau oder weiß sein.

Um die Veränderungen Ihrer Muttermale zu beobachten, können Sie die ABCDE-Methode anwenden, die von der Akademie für Dermatologie entwickelt wurde.

• A: Asymmetrisch
• B: Rand
• C: Farbe
• D: Durchmesser
• E: Sich entwickelnd

Weitere Merkmale, auf die eine Person bei der Erkennung von Hautkrebs achten sollte, sind:

1. Große braune Flecken mit dunkleren Sprenkeln, die sich überall am Körper befinden

2. Dunkle Läsionen an Handflächen und Fußsohlen, Fingerspitzen, Zehen, Mund, Nase oder Genitalien

3. Durchscheinende, perlige und kuppelförmige Wucherungen

4. Bestehende Muttermale, die zu wachsen beginnen, jucken oder bluten

5. Braune oder schwarze Streifen unter den Nägeln

6. Eine Wunde, die wiederholt abheilt und wieder aufbricht

7. Knäuel von langsamwachsenden schuppigen Läsionen, die rosa oder rot sind

DERMATOLOGY CENTER FOR SKIN HEALTH | SKIN CANCER PREVENTION

Unglücklicherweise haben haben Forscher herausgefunden, dass Besonnung süchtig macht wie Nikotin. Lohnt es sich wirklich, eine schlechte Angewohnheit zu bilden, die Hautkrebs fördert und den Alterungsprozess vorantreibt?

Rund 90 Prozent der Nicht-Melanom-Karzinome sind auf UV-Strahlung zurückzuführen. Um sich zu schützen, sollten Sie diese sechs Tipps beherzigen:

1. Halten Sie sich während der Stoßzeiten (zwischen 10 und 16 Uhr) aus der Sonne heraus.)

2. Bedecken Sie Arme und Beine mit schützender Kleidung

3. Tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille

4. Verwenden Sie das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel mit einem LSF von 30 oder höher und einen Sonnenblocker, der sowohl gegen UVA- als auch gegen UVB-Strahlen wirkt. Achten Sie auf Produkte mit der Bezeichnung „Breitspektrum“.

5. Untersuchen Sie Ihre Haut monatlich und wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, wenn Sie Veränderungen feststellen

6. Lassen Sie Ihre Haut regelmäßig untersuchen. Es wird empfohlen, dass Erwachsene über 40 eine jährliche Untersuchung bei einem Dermatologen durchführen lassen

Es gibt so etwas wie „sicheres Bräunen“ nicht. Wenn Sie Solarien ausgesetzt waren oder eine Hautläsion haben, ist es wichtig, einen Termin mit Ihrem Dermatologen für eine Ganzkörper-Hautuntersuchung zu vereinbaren.

Um mit unserem Dermatologen über Veränderungen Ihrer Haut zu sprechen, rufen Sie 304-598-3888 an.