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Werden Ihre Brustwarzen beim Stillen weiß – und schmerzen vielleicht sogar? Das nennt man Brustwarzenbleiche und kann verschiedene Ursachen haben. Meistens wird die Blutzufuhr zu Ihrer Brustwarze behindert, oft weil Ihr Baby Ihre Brustwarzen zusammendrückt, weil das Anlegen zu flach ist, Ihr Baby mit der Zunge schnalzt oder die Milch so schnell abfließt, dass es sich festklammert, um den Fluss zu bremsen. Bei dieser Art von Blanchierung kann Ihre Brustwarze auch abgeflacht, faltig oder spitz aussehen, wenn Ihr Baby von der Brust kommt.

Das Bleichen der Brustwarze kann auch durch Vasospasmen verursacht werden, eine Verengung der Blutgefäße aufgrund von Blut- und Sauerstoffmangel, die normalerweise während und direkt nach dem Stillen auftritt, wenn das Baby von der Brust kommt. Dies wird typischerweise durch Probleme beim Anlegen verursacht und kann extrem schmerzhaft sein, oft zuerst brennend, dann pochend. „Vasospasmen können eine Reaktion Ihres Körpers auf die Tatsache sein, dass Ihre Brustwarzen schon früh durch Probleme beim Anlegen oder in manchen Fällen sogar durch Soor beschädigt wurden“, sagt Pam Davey, eine zertifizierte Doula und Stillberaterin. Es kann lange dauern, bis die Schäden an den Brustwarzen verheilt sind.

Der Schlüssel zur Vorbeugung und Beendigung von Brustwarzenblanchierung durch Kompression oder Vasospasmus liegt oft in der Verbesserung des Anlegens, sagt Nathalie Pambrun, Vizepräsidentin des kanadischen Hebammenverbands, und empfiehlt, sich von einer Stillberaterin helfen zu lassen. „Im Falle eines Vasospasmus können Sie die Symptome lindern, indem Sie Ihren Körper warm halten, um eine Verengung der Blutgefäße während des Stillens zu vermeiden, und danach einen heißen Waschlappen oder trockene Wärme mit einem auf niedrig eingestellten Fön auf Ihre Brüste auftragen.“

Eine weitere, wenn auch weniger häufige Ursache für das Blanchieren der Brustwarzen ist das Raynaud-Syndrom. Dieser Zustand betrifft sowohl Männer als auch Frauen und steht nicht im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder dem Stillen. Zusätzlich zu weißen Brustwarzen nach dem Stillen können Sie kalte Finger, Zehen, Lippen oder Ohren haben, Veränderungen der Hautfarbe als Reaktion auf Kälte oder Stress und ein kribbelndes oder pochendes Gefühl, wenn die Durchblutung nach ein paar Minuten oder ein paar Stunden zurückkehrt. Blanchieren geht in diesem Fall mit starken und stechenden Schmerzen einher, die ebenfalls Symptome von Soor sind und daher oft falsch diagnostiziert werden. Ein Arzt kann einen Bluttest für die Krankheit durchführen und in schwereren Fällen ein Medikament verschreiben, um die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung zu erhöhen. Um die Symptome des Raynaud-Syndroms zu lindern, sollten Sie in einer warmen Umgebung stillen und warme Kleidung tragen, einen Temperaturwechsel verhindern, indem Sie Ihre Brüste mit Ihrem Hemd oder Ihrer Hand bedecken, sobald Ihr Baby fertig gestillt hat, trockene Wärme mit einem auf niedrig eingestellten Fön anwenden oder Ihre Brustwarzen mit Olivenöl massieren, um die Durchblutung wiederherzustellen und anhaltende Schmerzen oder Unbehagen zu lindern.

Zögern Sie nicht, sich an eine Stillberaterin oder Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie beim Stillen Blässe oder Schmerzen verspüren.

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