こちらは日本の公共放送（NHK）で放送された、 産後うつについての番組です。ぜひご覧ください。View Video
En Espanol, nueva revista historia, „Depresion Posparto Masculina.“ Artikel ansehen
Erinnern Sie sich, wie Sie Ihr Baby zum ersten Mal gesehen haben? Wahrscheinlich waren Sie voller Stolz und Aufregung. So haben Sie immer gehört, wie es ist, ein Kind zu bekommen – pure Freude. Baby-Glückseligkeit.
Dann setzt die Realität ein. Schlaflose Nächte. Ein schreiender Säugling, der fast ständig versorgt werden muss. Streitereien mit dem Partner. Erschöpft zur Arbeit gehen.
Im Laufe der Zeit haben Sie gemerkt, dass es immer schlimmer wurde.
Jetzt haben Sie Ihren Sinn für Humor verloren, und es gibt nicht viel, worauf Sie sich freuen können. Sie haben angefangen, ängstlicher oder panischer zu werden. Sie haben Probleme beim Schlafen. Und Sie sind die meiste Zeit unglücklich.
Oder vielleicht sind Sie reizbar geworden. Sie haben mehr Stress bei der Arbeit und werden wütend auf Ihre Frau. Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass Sie mehr trinken – oder sich von Menschen zurückziehen.
Das alles sind Anzeichen für eine Männerdepression. Sie denken vielleicht, dass Sie einfach „drüber hinwegkommen“ sollten – und dass Sie der einzige Mann sein müssen, der das nicht kann. Aber Sie sind nicht der Einzige.
Jeden Tag werden über 1.000 neue Väter in den Vereinigten Staaten depressiv. Und einigen Studien zufolge liegt diese Zahl sogar bei 2.700. Das sind 1 von 10 bis sogar 1 von 4 neuen Vätern, die eine postpartale Depression haben. Wie auch immer
die genaue Zahl lautet, wir wissen, dass viele Väter unter diesem schmerzhaften Zustand leiden.
Die Wahrheit ist, Depressionen, Angstzustände und andere Stimmungsstörungen sind weit verbreitet. Tatsächlich sind sie genauso häufig – und genauso real – wie körperliche Probleme, wie Herzkrankheiten und Diabetes. Sie können auch genauso lähmend sein.
Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, ist das Eingeständnis, depressiv zu sein, kein Eingeständnis einer Niederlage. Es ist das Eingeständnis, dass es Hoffnung gibt. Und es bedeutet, Ihr Leben in die Hand zu nehmen.
Es gibt Hoffnung
Postpartale Depression bei Vätern – oder PPND (für Paternal Postnatal Depression) – ist eine sehr ernste Erkrankung. Ohne wirksame Behandlung kann sie zu schädlichen, langfristigen Folgen für den Mann, sein Kind und seine ganze Familie führen. Aber mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können sich Männer von PPND vollständig erholen.
Eine Depression ist nichts, was ein Mann einfach „überwinden“ kann. Es ist ein Gesundheitszustand, der behandelt werden muss – genau wie ein schlechtes Herz oder ein verletztes Knie. PostpartumMen ist ein Ort, an dem Sie die Kraft und den Mut finden, die Sie brauchen, um Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.