Deal-Breaker können in vielen Bereichen des Lebens auftreten. Sie sind eine bekannte Ursache für Probleme in persönlichen Beziehungen, vor allem, wenn die Kommunikation scheitert.

Das Bemerkenswerte ist, dass in vielen Fällen eine Diskussion oder Verhandlung in einer Beziehung nie zustande kommt, wenn etwas, das ein Deal-Breaker ist, im Weg steht. Der Partner, der es bemerkt, entscheidet einfach, dass er oder sie genug hat und geht.

Ist das Thema wirklich ein Problem, oder ist es nur etwas, das man sich einbildet, weil man ein Bindungsproblem hat? Die eigene Einstellung kann zu Bindungsproblemen führen, selbst wenn nichts Ernsthaftes passiert.

Wir müssen sehr vorsichtig sein, wenn wir feststellen, ob eine Situation eine ist, die wir vermeiden sollten. Es könnte sein, dass wir aus persönlichen Gründen einfach Angst davor haben.

Ich muss allerdings zugeben, dass es bestimmte Umstände bei Menschen gibt, die berücksichtigt werden müssen, wenn man sich entscheidet, eine Beziehung fortzuführen.

Es ist gut, das Gefühl zu bekämpfen, das uns von einem Ziel abhält, aber wir müssen uns auch bewusst sein, wann wir einen tatsächlichen Deal-Breaker haben.

Ich kämpfte mit der Angewohnheit, Fehler bei Menschen zu finden, um Engagement in persönlichen Beziehungen zu vermeiden. Das führte dazu, dass ich ins andere Extrem verfiel. Ich verbrachte eine Menge Zeit in schlechten Beziehungen. Da ich mir bewusst war, dass ich Fehler finden könnte, nur um sie zu vermeiden, hielt ich daran fest. Man könnte meinen, dass ich kein Bindungsproblem hatte, weil ich durchgehalten habe. Aber ich hielt an Beziehungen mit den falschen Leuten fest.

Es brauchte eine Menge Einsicht, um mir bewusst zu werden, dass manche Verhaltensweisen in Menschen tatsächlich giftig sind. Man muss ein Verständnis für Situationen haben, die Ärger verursachen können. Wir müssen auch zu schätzen wissen, wann es nicht so schlimm ist.

Ich gebe Ihnen ein paar Beispiele für Themen, die missverstanden werden können, zusammen mit meiner Interpretation der Haltungen.

Das Bedürfnis nach Verlässlichkeit und Teilen

Sie wollen mit jemandem zusammen sein, auf den Sie sich verlassen können, aber es muss jemand sein, mit dem es Ihnen Spaß macht, zusammen zu sein. Es sollte jemand sein, mit dem Sie Ihr Leben und Ihre Träume teilen können.

Zusätzlich zu Verlässlichkeit und Teilen ist es vernünftig, Freundlichkeit, Mitgefühl und Rücksichtnahme von Ihrem Partner zu erwarten.

Wenn diese Dinge in Ihrer Beziehung nicht vorhanden sind und Ihr Partner über den Mangel daran ahnungslos ist, ist es verständlich, wie Sie sich fühlen. Der einzige Weg, das Dilemma zu überwinden, ist, darüber zu sprechen. Wenn Ihr Partner es jedoch verleugnet, wenn Sie versuchen, mit ihm darüber zu sprechen, führt der Versuch ins Leere.

Fangen Sie damit an, sich auf das zu konzentrieren, was Sie beunruhigt. Versuchen Sie, ein reifes Gespräch darüber zu führen. Können Sie sich mit einer der folgenden Aussagen identifizieren?

1. Ich bin nie zufrieden, wenn wir versuchen, uns zu einigen.
2. Ich habe Angst, dass unsere Beziehung zu zukünftigen Problemen führen könnte.
3. Ich sehe kein Wachstumspotenzial.
4. Meine Erwartungen werden nie erfüllt.
5. Ich fühle mich nicht geliebt.

Wenn wir keine realistische Bestimmung finden können, kann das ein Deal-Breaker sein.

Gefühle der Irritation verstehen

Wenn Ihr Partner ein ärgerliches Verhalten zeigt, kann sich das zu einer großen Enttäuschung entwickeln, die mit einem guten Gespräch von Herz zu Herz aufgearbeitet werden muss.

Aber versuchen Sie zunächst, sich darüber klar zu werden, woher es kommt. Beruht das Verhalten Ihres Partners auf Ihren Erwartungen, oder macht er Dinge, um Sie zu frustrieren?

Ich war einmal mit einer Frau zusammen, die Wutanfälle hatte. Sie sprang auf und ab und schrie, wenn die Dinge nicht so liefen, wie sie wollte. Ich habe mich bemüht, meine eigenen Gefühle zu reflektieren, um sicher zu sein, dass ich nicht mehr daraus mache, als es war. Ich wusste, dass ich mit den Ausbrüchen unzufrieden war, aber würde das ein Grund für einen Vertragsbruch sein?

Unzufriedenheit kann eine Folge davon sein, kleinliche Erwartungen zu haben. Wir werden immer von Zeit zu Zeit Enttäuschungen im Leben haben, und wir müssen mit ihnen konstruktiv umgehen. Wir müssen aber auch schätzen, wer wir sind, und dürfen nicht zulassen, dass Menschen unsere freundliche Art missbrauchen.

Wissen, wann man mit einem Nicht-Zuhörer zu tun hat

Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht mit Ihrem Partner reden können, um Probleme zu lösen, und sich nicht einmal auf Dinge einigen können, könnte einer von Ihnen ein Nicht-Zuhörer sein. Das wird die Fähigkeit behindern, konstruktiv mit den Problemen umzugehen.

In jeder Verhandlung müssen beide Parteien einen offenen Geist für die Probleme haben. Sie müssen den Grund für die Unstimmigkeiten verstehen. Sie müssen ihre Meinungen auf sinnvolle Weise und ohne Vorurteile zum Ausdruck bringen.

Vorgefasste Meinungen können der Fähigkeit im Wege stehen, die wesentlichen Bedürfnisse zu „hören“, die erfüllt werden müssen. In diesem Fall kann das Problem nicht gelöst werden.

Eine der beiden Parteien ist vielleicht mehr an der Sichtweise eines Außenstehenden interessiert. Es kann sein, dass sie jemanden beschwichtigen und ihm entgegenkommen müssen, der nicht eng mit der Partnerschaft verbunden ist, aber dennoch aus anderen Gründen einen starken Einfluss hat. In diesem Fall werden sie sich weigern, auf die Vernunft zu hören. Das ist am Ende nichts anderes als ein Deal-Breaker.

Aushalten, wenn Bedürfnisse nicht erfüllt werden

In jeder Beziehung müssen beide Partner einander respektieren und die Bedürfnisse des anderen wertschätzen.

Ich hatte einmal eine Freundin, die sich nie um den Wert meiner Zeit kümmerte und mich auf ihre Ankunft warten ließ, wenn sie sich mit anderen Leuten traf. Es war immer eine große Enttäuschung, wenn ich die Schuld für ihre Verspätung auf mich nahm, und sie hat sich nie zu Wort gemeldet, um zuzugeben, dass es ihre Schuld war.

Kennen Sie Situationen, in denen Sie auf diese Weise behandelt werden? Ich glaube, das ist nicht akzeptabel. Partner in einer Beziehung sollten sich gegenseitig unterstützen.

Was ist mit Ihnen?

Wenn Sie in Ihren Beziehungen das Gefühl haben, dass ein potenzieller Deal-Breaker Sie zurückhält und Sie herausfinden wollen, was zu tun ist, denken Sie über Folgendes nach:

• Was ist erreichbar?
• Was ist unmöglich?
• Was ist wichtig?
• Ist es erstrebenswert?
• Ist es nutzlos?
• Ist es emotional ungesund?

Alle diese Fragen werden zweifellos starke Gefühle hervorrufen, die Sie zu einer klaren Perspektive führen. Ich hoffe, dass Sie nicht in eine Situation verwickelt sind, die ein Deal-Breaker sein könnte. Aber wenn doch, dann betrachten Sie die Situation unvoreingenommen von beiden Seiten. Ihr Partner sieht es vielleicht mit ähnlichen Gefühlen.

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