Was ist ein sexueller Übergriff?
Sexueller Übergriff ist jedes unerwünschte sexuelle Verhalten, durch das sich eine Person unwohl, bedroht oder verängstigt fühlt. Es umfasst:
- Vergewaltigung: erzwungener, unerwünschter Sex oder sexuelle Handlungen.
- Sexueller Missbrauch von Kindern: Ausnutzung von Macht über ein Kind, um es in sexuelle Handlungen zu verwickeln.
- Sittliche Nötigung: unanständiges Verhalten vor, während oder nach einer Nötigung.
Warum greifen Menschen andere sexuell an?
Bei sexuellen Übergriffen geht es nicht immer darum, dass die Täter Freude am Sex haben. Es kann auch darum gehen, dass sie es genießen, Macht und Kontrolle über jemanden auszuüben. Manche Täter sind selbst missbraucht worden, aber das ist nicht immer der Fall. Sexuelle Übergriffe sind ein schweres Verbrechen und nie die Schuld des Überlebenden.
Mythen und Fakten rund um sexuelle Übergriffe
Mythos: Nur Frauen können sexuell übergriffig werden
Fakt: Sowohl Männer als auch Frauen können sexuell übergriffig werden. Der Täter kann auch jedes Geschlecht und jede sexuelle Orientierung haben.
Mythos: Frauen beschuldigen Männer oft fälschlich sexueller Übergriffe, um Aufmerksamkeit zu bekommen
Fakt: Die meisten Berichte über sexuelle Übergriffe sind wahrheitsgemäß.
Mythos: Die meisten Vergewaltiger sind Fremde
Fakt: Die meisten Täter sind den Überlebenden bekannt
Mythos: Es ist kein sexueller Übergriff, wenn man ein Paar oder verheiratet ist
Fakt: Unerwünschte sexuelle Handlungen in jeder Beziehung sind ein Übergriff.
Mythos: Wenn Sie betrunken sind oder aufreizende Kleidung tragen, sind Sie mitverantwortlich
Fakt: Überlebende sexueller Übergriffe sind unter keinen Umständen dafür verantwortlich, dass sich jemand entschließt, sie anzugreifen.
Wie sexuelle Übergriffe auf Sie wirken
Jeder Mensch reagiert anders auf sexuelle Übergriffe. Alle der folgenden Reaktionen sind normal:
Schock und Verleugnung
Sie denken vielleicht: „Ist das wirklich mir passiert?“ oder „Warum ich?“, und fühlen sich unfähig zu akzeptieren, dass es tatsächlich passiert ist.
Angst
Sie haben vielleicht Angst vor dem Täter, vor dem Alleinsein oder davor, dass Ihnen nicht geglaubt wird.
Schweigen
Sie sind vielleicht nicht in der Lage, über den Übergriff zu sprechen oder zu beschreiben, wie es sich anfühlt, angegriffen worden zu sein, aus Angst, verurteilt zu werden.
Angst
Sie fühlen sich vielleicht unsicher oder können sich nicht entspannen.
Depression
Sie fühlen sich vielleicht traurig oder deprimiert.
Schuldgefühle und Vorwürfe
Sie fragen sich vielleicht: „Warum habe ich das getan, zugelassen oder mich nicht gewehrt?“
Niedriges Selbstwertgefühl
Sie verlieren vielleicht Ihr Selbstvertrauen und fühlen sich „unwürdig“, schämen sich oder „schmutzig“.
Isolation
Es kann sein, dass Sie allein sein wollen und sich von Familie und Freunden abkapseln.
Nachträume und Flashbacks
Es kann sein, dass Bilder und Erinnerungen an den Übergriff in Ihr tägliches Leben und Ihren Schlaf eindringen.
Stimmungsschwankungen
Es kann sein, dass Ihre Stimmung schnell von Ärger und Wut zu Tränen und Verzweiflung und wieder zurück wechselt.
Verlust des Selbstbewusstseins
Sie machen sich vielleicht Sorgen über Ihre Fähigkeit, Ihre Arbeit oder Ihr Studium zu erledigen, oder es fehlt Ihnen an Vertrauen gegenüber Freunden oder Ihrem Partner.
Verlust des Vertrauens
Sie finden es vielleicht schwer, Menschen in Ihrem sozialen Umfeld oder Ihrer Familie zu vertrauen.
Was Sie tun können, wenn Sie sexuell missbraucht wurden
Wenn Sie sexuell missbraucht wurden, ist das nichts, womit Sie allein leben müssen. Hier sind einige Dinge, die Sie sofort tun können:
Sorgen Sie dafür, dass Sie in Sicherheit sind
Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind oder sich Sorgen um Ihre Sicherheit machen, kontaktieren Sie sofort den Notdienst unter der Nummer 000 und versuchen Sie, sich an einen sicheren Ort zu begeben.
Reden Sie mit jemandem
Suchen Sie jemanden, mit dem Sie reden können, z. B. einen Freund, ein Familienmitglied, einen Berater oder Jugendarbeiter. Wenden Sie sich an eine Organisation in Ihrem Bundesland oder Territorium, die Ihnen relevante Informationen zur Hilfesuche geben kann.
Holen Sie sich vertrauliche Hilfe
Rufen Sie die vertrauliche 24-Stunden-Hotline 1800 RESPECT an, um mit erfahrenen Beratern zu sprechen. Weitere Informationen finden Sie unter Unterstützung bei sexuellen Übergriffen.
Erhalten Sie medizinische Hilfe
Wenn Sie sexuell angegriffen wurden, ist medizinische Unterstützung unerlässlich. Wenn Sie können, versuchen Sie, in ein Krankenhaus oder ein Gesundheitszentrum zu kommen, wo man Sie angemessen medizinisch versorgen kann.
Vertrauen Sie sich selbst
Wenn jemand Sie angegriffen hat, fühlen Sie sich vielleicht nicht sicher, was Sie als nächstes tun sollen. Vertrauen Sie auf Ihre Instinkte. Denken Sie daran, dass es niemals in Ordnung ist, wenn jemand Sie aus irgendeinem Grund angreift.
Kennen Sie Ihre gesetzlichen Rechte
Die Gesetze in Bezug auf sexuelle Übergriffe variieren von Staat zu Staat. Um sich über Ihre Rechte zu informieren, besuchen Sie die Lawstuff-Website.