Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten, wenn man Herpes behandelt. Eine gesunde Ernährung gehört sicherlich dazu.
Einige Menschen mit Herpes haben herausgefunden, dass das Vermeiden von Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an der Aminosäure Arginin, Rückfälle reduzieren kann. Höhere Mengen an Arginin finden sich in Lebensmitteln wie Schokolade und vielen Nusssorten. Übermäßiger Kaffeegenuss (Koffein), Rotwein und Rauchen sind für manche Menschen ebenfalls Auslöser. Natürlich kann alles, was im Übermaß getan wird, der Gesundheit schaden, aber es ist wichtig, sich nicht zu sehr auf eine restriktive Ernährung einzulassen. Manche Menschen haben problematische Symptome, auch wenn sie scheinbar alles richtig machen – machen Sie sich also nicht selbst fertig.
Ein insgesamt gesunder Lebensstil macht einen Unterschied, aber nur bis zu einem gewissen Grad. Das Virus reagiert in den Körpern verschiedener Menschen unterschiedlich, und manche Menschen haben selbst bei großer Aufmerksamkeit für ihr Wohlbefinden mehr Rückfälle als andere Menschen. Vielleicht möchten Sie einen registrierten Diätassistenten, Ernährungsberater oder Naturheilkundler konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Ernährung beibehalten.
Wenn es um komplementäre Medizin geht, wird Lysin am häufigsten in Bezug auf die Behandlung des Herpes-Simplex-Virus erwähnt. Lysin ist eine der essentiellen Aminosäuren, die der Körper zum Aufbau von Proteinen verwendet. Während viele Menschen, die mit Herpes leben, die Einnahme von Lysin als hilfreich empfinden, ist der Konsens in der wissenschaftlichen Gemeinschaft, dass Lysin-Ergänzungen nicht dazu beitragen, die Anzahl der Rückfälle von Herpes genitalis zu reduzieren.
Wir empfehlen Behandlungen, die strengen Studien unterzogen wurden und bei denen eine Wirkung nachgewiesen ist. Es wäre wunderbar, wenn es ein natürliches Allheilmittel gäbe, aber es ist noch keines nachgewiesen. Wenn Sie sich für eine ergänzende Therapie entscheiden, seien Sie vorsichtig mit Behauptungen, die behaupten, dass das Virus vollständig eliminiert werden kann, da dies einfach nicht möglich ist und ein falsches Vertrauen erwecken kann, dass das Virus für immer losgeworden ist. Dies kann bedeuten, dass das Virus zu einem Zeitpunkt weitergegeben wird, an dem es ohne Symptome „abfällt“.
Es ist normal, dass man sich nach der Diagnose von Genitalherpes verletzlich fühlt und „alles dagegen tun“ möchte, aber denken Sie daran, dass das HSV seinen Lauf nimmt und die körpereigenen Heilungsmechanismen für Sie sorgen werden. Die erste HSV-Episode ist in der Regel die schwerste, danach kann es sein, dass Sie nur geringe oder gar keine Rückfälle haben.
Das HSV ist die meiste Zeit inaktiv. Wenn es ruht, ist es in den Sakralganglien (Nervenendigungen nahe der Basis der Wirbelsäule) versteckt, wo es von keinem derzeit verfügbaren Medikament erreicht werden kann. Wenn es reaktiviert wird, ist ein antivirales Medikament die einzige derzeit verfügbare Behandlung, die das Virus in seinem Replikationsprozess unterbrechen kann, bevor es die Haut erreicht und Schäden verursacht. Die körpereigenen Antikörper spielen auch eine wichtige Rolle bei der Begrenzung der Dauer und Schwere von Rezidiven. Bei Rezidiven schließt das Virus seine Replikation innerhalb von 24 Stunden ab, und in der restlichen Zeit ist ein Geschwür zu sehen. Das Geschwür ist einfach eine gestörte Zelle, die sich selbst heilt.
Die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit trägt zu einem gesunden Immunsystem bei, das Ihren Körper in die Lage versetzt, auf Rezidive zu reagieren. Zur allgemeinen Gesundheit gehören eine gesunde Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und der minimale Gebrauch von Alkohol, Zigaretten und Freizeitdrogen. Die Mehrheit der Menschen, die mit Herpes genitalis leben, nehmen keine antiviralen Medikamente ein, weder unterdrückend (täglich) noch episodisch, da das Immunsystem in der Regel die Dauer und Schwere der Symptome begrenzt.
Eine Minderheit von Menschen leidet unter lästigen Symptomen und häufigen Rückfällen, und spezifische antivirale Medikamente können enorme Erleichterung bringen und Rückfälle begrenzen. Diese Medikamente erkennen Chemikalien, die das Virus verwendet, um sich zu replizieren, und wenn das Virus versucht, sich zu replizieren, fügt es sich ein und stoppt die Übertragung. Aciclovir war das erste antivirale Medikament auf dem Markt. Seitdem sind mehrere andere verfügbar geworden; Famciclovir und Valaciclovir. Diese neueren antiviralen Medikamente haben eine höhere „Bioverfügbarkeit“, was bedeutet, dass sie vom Körper besser verwertet werden, und deshalb erleben Menschen mit diesen Medikamenten oft eine bessere Kontrolle der Symptome. Andere Gesundheitsmaßnahmen können die allgemeine Gesundheit Ihres Immunsystems unterstützen, aber antivirale Medikamente sind die einzigen Medikamente, die nachweislich die Replikation des Virus stoppen. Diese oralen antiviralen Medikamente sind sehr sicher und haben nur wenige Nebenwirkungen, da sie nicht auf die menschlichen Zellen wirken, sondern nur auf die Chemikalien, die das Herpesvirus zur Replikation veranlassen.
Insgesamt ist es wichtig, sich gesund zu halten, die bekannten Auslöser zu vermeiden und einen Arzt aufzusuchen, wenn häufige Rückfälle Sie beunruhigen.