Was sollten wir tun?

Obwohl viele von uns eine mehrstufige Routine für ihr Gesicht haben, sehen wir selten jemanden, der die gleiche Sorgfalt auf ihre Körperpflegeprodukte verwendet. Wann haben Sie das letzte Mal eine Influencerin gesehen, die mit der Essenz prahlt, die sie für ihre Beine verwendet? Dr. Zeichner sagt: „Es ist wichtig, den Körper genauso zu pflegen wie das Gesicht. Die falschen Produkte können zu Trockenheit und Irritationen führen und Zustände wie Akne verschlimmern.“ Glücklicherweise kann die Verwendung einer leichten, nicht fettenden Lotion nach dem Duschen oder Baden helfen, unnötige Trockenheit zu vermeiden, die zu Ausbrüchen führen kann.

Was können wir also noch tun, um Körperakne zu verhindern, bevor sie beginnt? „Ich empfehle oft, dasselbe Benzoylperoxid- oder Salicylsäure-Waschmittel, das Sie für Ihr Gesicht verwenden, auch für Ihren Körper, Ihre Brust und Ihre Arme zu benutzen, wo es ebenfalls zu Ausbrüchen kommen kann“, sagt Dr. Libby. „Ich mag auch chemische Peelings wie AHAs und BHAs an Körperstellen. Die Haut am Körper ist dicker und ein bisschen widerstandsfähiger als die im Gesicht, daher verträgt sie Behandlungen im Gesicht normalerweise sehr gut.“ Das bedeutet, dass ein Produkt, das bei Ausbrüchen im Gesicht sehr gut funktioniert, wahrscheinlich auch an den Körperstellen funktioniert, die zu Ausbrüchen neigen. Zusätzlich bevorzugen sowohl Dr. Libby als auch Dr. Zeichner chemische Peelings oder Säuren wie AHAs und BHAs, um die Akne-verursachenden abgestorbenen Hautzellen sanft von der Haut zu lösen und Bakterien zu beseitigen.

Zuletzt sollten Sie darauf achten, die Kleidung, die Sie tragen, täglich zu wechseln. In der Quarantäne ist es sehr einfach, ein paar Tage hintereinander das gleiche Hemd zu tragen oder direkt von einem Workout im Wohnzimmer zum Zoom-Meeting zu gehen. Dr. Libby stellt jedoch fest, dass „das Herumstehen in enger, verschwitzter Trainingskleidung Akneausbrüche am Körper mit Sicherheit verschlimmert“, da es all die Bakterien und den Talg, die es in seinen Fasern aufgesogen hat, nahe an der Haut hält. Vergleichen Sie es mit der Art und Weise, wie Sie ein Handtuch benutzen, um einen Fleck aufzuwischen: Wenn das Handtuch die gesamte verschüttete Flüssigkeit aufsaugt, aber auf dem Boden liegen bleibt, wird alles dort bleiben, bis Sie es entfernen. Also machen Sie sich nackig. Und wenn das nicht Ihr Ding ist, tragen Sie leichte, atmungsaktive Stoffe, die nicht viel Reibung verursachen. Ihre Haut wird es Ihnen danken.