Was ist schlimmer als mit roter und entzündeter Akne oder einem Pickel aufzuwachen? Die physische Narbe, die sie hinterlässt. Selbst wenn Sie Ihre Pickel nicht aufstechen, hinterlassen sie oft Vertiefungen auf der Haut, die als Pockmarks bekannt sind.
Pockmarks bekommt man nicht immer durch das Zupfen der Pickel. Es können auch andere Ursachen dahinterstecken. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie diese Narben nicht ausradieren können. Allerdings können Sie ihr Aussehen minimieren und sie weniger sichtbar machen. In diesem Artikel haben wir alles untersucht, was Sie über Pockennarben wissen müssen und wie Sie sie behandeln können. Lesen Sie weiter.
Inhaltsverzeichnis
Was sind Pockennarben, und was verursacht sie?
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Pockennarben sind Narben und Vertiefungen, die entstehen, wenn die Haut durch eine Infektion, entzündliche oder zystische Akne oder Windpocken beschädigt wird. Es handelt sich oft um konkave, flache Löcher, die auf eine tiefere Schädigung der Dermis hinweisen. Sie lassen Ihre Haut ungleichmäßig aussehen und können dazu führen, dass Sie sich Ihres Aussehens bewusst sind.
Sie entwickeln Pockennarben, wenn ein Hautzustand die tieferen Schichten Ihrer Dermis betrifft. Ihre Haut beginnt, sich selbst zu heilen, indem sie die Wunde mit Kollagen bedeckt. Oft bildet das zusätzliche Kollagen eine Narbe an der Wundstelle, die dadurch auffälliger wird als der Rest Ihrer Haut.
Pickel und Akne sind eine der Ursachen für Narben. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund, Pockennarben zu bekommen. Mehrere andere Ursachen können Pockennarben auf Ihrer Haut verursachen, wie zum Beispiel:
- Infektionskrankheiten
Infektionskrankheiten, wie Windpocken und Pocken, verursachen Blasen und erhabene Beulen auf Ihrer Haut. Diese Beulen fangen an zu jucken, wenn sie zu heilen beginnen. Wenn Sie die Blasen aufkratzen, bevor sie vollständig abheilen, bekommen Sie Pockennarben.
- Andere Hautinfektionen
Hautinfektionen, die durch Bakterien wie Streptokokken oder Staphylokokken (die eine Staphylokokkeninfektion verursachen) verursacht werden, können ebenfalls Narben oder Pockennarben hinterlassen. Diese Infektionen treten oft in den Haarfollikeln auf, und man bekommt ein schmerzhaftes Geschwür.
Auch eine frische Schnittwunde auf der Haut kann von diesen Bakterien infiziert werden. Das greift die Hautschichten an und hinterlässt eine Narbe oder ein Pockmark.
Es ist unmöglich, Pockmarks loszuwerden. Es gibt jedoch Behandlungsmöglichkeiten, um ihr Aussehen zu minimieren und Ihre Haut glatter erscheinen zu lassen als zuvor.
Denken Sie daran, dass diese Behandlungen je nach Ihrem Hauttyp und der Tiefe der Narben, die Sie haben, unterschiedliche Ergebnisse liefern. Außerdem können nicht alle Hauttypen alle Behandlungen vertragen. Konsultieren Sie vorher einen Arzt, um zu entscheiden, welche Art von Behandlung für Sie geeignet ist.
Pockennarben behandeln: Wege, um ihr Aussehen zu minimieren
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Chemisches Peeling
Von der Minimierung von Narben bis zur Verringerung des Erscheinungsbildes von Falten, werden chemische Peelings für verschiedene Hautpflege- und Kosmetikzwecke eingesetzt. Abhängig von Ihren Narben und Pockennarben kann der Dermatologe ein chemisches Peeling vorschlagen.
Bei diesem Verfahren wird eine Säureschicht auf die betroffene Hautpartie aufgetragen. Zu den verwendeten Säuren gehören Salicylsäure, Glykolsäure, Trichloressigsäure oder TCA und Brenztraubensäure.
Chemische Peelings wirken am besten bei flächigen Narben. Sie müssen diese regelmäßig anwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Zu den Nebenwirkungen von chemischen Peelings gehören:
- Brennendes Gefühl
- Juckreiz
- Hautrötung
Dermale Filler
Diese funktionieren am besten bei tiefen Pockennarben. Laut der American Academy of Dermatology können diese Filler eingedrückte Narben aufpolstern (1). Dermatologen verwenden das Fett des Patienten, Kollagen oder eine andere Substanz, um die Narben aufzufüllen.
Einige Filler sind temporär und halten zwischen 6 und 18 Monaten, andere sind permanent.
Füllstoffe verursachen oft Nebenwirkungen, wie zum Beispiel:
- Allergische Reaktionen
- Hautreizungen
- Hautinfektionen
Dermabrasion
Dies ist eine Hauterneuerungsbehandlung und liefert ähnliche Ergebnisse wie chemische Peelings. Bei diesem Verfahren verwendet der Dermatologe ein rotierendes, drahtgebundenes, bürstenähnliches Werkzeug, um die Epidermis (oberste Schicht) und die Dermis (mittlere Schicht) Ihrer Haut sanft zu entfernen.
Das Abschaben der obersten Schichten lässt Ihre Haut ebenmäßig und glatt erscheinen. Bei tieferen Pockennarben ist die Dermabrasion vorzuziehen.
Allerdings hat sie auch Nebenwirkungen wie:
- Hautinfektionen
- Fleckige Haut
- Große Poren
- Frühe Narbenbildung
Mikrodermabrasion
Bei diesem Verfahren wird die Epidermis mit abrasiven Bestandteilen wie Aluminiumoxid oder kleinen Kristallen von Bikarbonat sanft geschrubbt oder abgetragen.
Wenn Sie kleine oberflächliche Narben haben, ist dies die beste Option für Sie. Es kann jedoch sein, dass Sie die Mikrodermabrasion häufig durchführen müssen, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen.
Zu den möglichen Nebenwirkungen dieser Behandlung gehören:
- Kleine Blutergüsse
- Rötungen
- Juckreiz
- Spannungsgefühl der Haut
- Postinflammatorische Hyperpigmentierung
Microneedling
Dieses Verfahren ist auch als Kollagen-Induktions-Therapie bekannt. Hierbei werden die Pockennarben mit winzigen Nadeln punktiert. Ihr Körper beginnt, mehr Kollagen im betroffenen Bereich zu produzieren, um die Wunden zu heilen, und füllt schließlich die Pockennarben auf.
Um ein maximales Ergebnis zu erzielen, müssen Sie möglicherweise zu Nachbehandlungen gehen, wie vom Dermatologen vorgeschlagen. Obwohl dieses Verfahren als sicher gilt, kann es für ein paar Tage zu Rötungen und Irritationen kommen.
Ablatives Laser Resurfacing
Bei dieser Behandlung verwendet der Arzt einen Laser, um dünne Schichten Ihrer Haut zu entfernen. Es kann sein, dass Sie sich der Behandlung über mehrere Wochen oder Sitzungen unterziehen müssen, wie vom Dermatologen vorgeschlagen. Die Ergebnisse können jedoch über einen langen Zeitraum (mehrere Jahre) ohne Nachbehandlung anhalten.
Diese Behandlung kann einige Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringen, wie z.B.:
- Rötungen
- Schwellungen
- Veränderung der Hautfarbe
Fraktionaler Laser
Bei dieser Behandlung wird ein Laser verwendet, um die äußere Schicht des Narbengewebes zu verbrennen und so die Zellregeneration zu fördern. Diese heilt schließlich ab und deckt die Pockennarben ab, so dass sie weniger sichtbar sind.
Auch diese Behandlung bringt einige Nebenwirkungen mit sich, wie zum Beispiel:
- Infektion
- Veränderungen der Hautfarbe
- Rötungen
- Juckreiz
- Schwellungen
Wenn Sie sich diesen Behandlungen nicht unterziehen möchten, können Sie versuchen, die Pockennarben auf natürliche Weise zu minimieren. Erwarten Sie keine Ergebnisse über Nacht. Natürliche Behandlungen und Hausmittel garantieren keine Ergebnisse, aber diejenigen, die diese Methoden ausprobiert haben, sahen spürbare Ergebnisse bei langfristiger und ausdauernder Anwendung.
Ist es eine natürliche Möglichkeit, Pockennarben loszuwerden?
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Over-The-Counter Produkte
Dies ist die erste Option, auf die die meisten Menschen zurückgreifen, bevor sie zu anderen Heilmitteln greifen. Von Silikon-Gel-Platten bis hin zu Cremes gibt es mehrere Optionen. Diese versorgen den Bereich hauptsächlich mit Feuchtigkeit und helfen dabei, das Erscheinungsbild der Narben zu minimieren.
Diese Produkte helfen auch, die Hautbeschwerden zu reduzieren. Allerdings müssen Sie bei der Verwendung von OTC-Produkten geduldig und ausdauernd sein, da es Monate dauert, bis sie Ergebnisse zeigen.
Abgesehen von Cremes und Tüchern, können Sie auch chemische Peelings mit geringer Stärke ausprobieren. Diese Peelings werden Ihnen nicht die gleichen Ergebnisse liefern wie ein chemisches Peeling, das in einer Klinik durchgeführt wird, aber bei kontinuierlicher Anwendung können sie Ergebnisse liefern.
Feuchtigkeitsspendende Öle und Butter
Die Befeuchtung des betroffenen Bereichs mit Ölen und Butter hilft oft bei der Minimierung von Pockennarben und Narben. Allerdings erzielt nicht jeder die gleichen Ergebnisse. Manche sehen eine spürbare Verbesserung des Aussehens von Narben, andere nicht.
Darüber hinaus können Sie auf einige Buttersorten und Öle allergisch reagieren, was zu anderen negativen Auswirkungen auf Ihre Haut führen kann. Machen Sie daher einen Patch-Test, bevor Sie sie verwenden. Einige Optionen, die Sie ausprobieren können, sind:
- Jojobaöl
- Kakaobutter
- Olivenöl
- Rosenkernöl
- Hanfsamenöl
- Sheabutter
Studien haben herausgefunden, dass Feuchtigkeitspflege bei der Narbenpflege von Vorteil sein kann (2).
Gesichtsmassage
Dies wird nicht helfen, Ihre Pockennarben zu reduzieren, aber Sie können eine Gesichtsmassage zusammen mit anderen Behandlungen versuchen. Das Massieren des Gesichts stimuliert die Muskeln, fördert die Durchblutung und verjüngt Ihre Haut.
Ätherische Öle
Ätherische Öle aus Lavendel und Weihrauch können bei der Wundheilung und der Minimierung von Narben helfen. Sowohl ätherische Öle aus Lavendel als auch aus Weihrauch hemmen die Produktion von Kollagen III und sorgen so für eine gute Wundheilung (2), (3).
Versuchen Sie, die Öle während der Heilungsphase zu verwenden, um das Auftreten von Narben oder Pockennarben zu reduzieren.
Die Zeit heilt alle Wunden, aber sie kann die Narben nicht immer auslöschen. Pockennarben verblassen nicht von selbst, und es gibt keinen bewährten Weg oder eine Standardbehandlungsmethode, die garantieren kann, dass sie verschwinden. Alles, was Sie tun können, ist, sich gut um Ihre Haut zu kümmern und einen Dermatologen zu konsultieren und sie zu behandeln, um ihr Aussehen zu minimieren.
Haben Sie weitere Fragen zu Pockennarben? Posten Sie sie in den Kommentaren unten, und wir werden uns bei Ihnen melden.
4 Quellen
- ACNE SCARS: DIAGNOSE UND BEHANDLUNG. American Academy of Dermatology.
https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars#treatment - Updated Scar Management Practical Guidelines: Non-invasive and invasive measures.
Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery, ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681514001739 - Wundheilungspotenzial von Lavendelöl durch Beschleunigung der Granulation und Wundkontraktion durch Induktion von TGF-β in einem Rattenmodell. BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/ - Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts. Biochimie Open, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214008517300020
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