Wird man direkt nach einer Hysterektomie in die Wechseljahre kommen? Das kommt darauf an. Haben Sie Ihre Eierstöcke oder einen Eierstock nach Ihrer Hysterektomie behalten? Wenn Sie einen oder zwei Eierstöcke behalten haben, funktionieren sie richtig? All diese Details beeinflussen Ihre Hormone und ob Sie direkt in die Wechseljahre kommen.
Ich habe vieles davon nicht verstanden, als ich 2018 zu meiner Hysterektomie ging. Ich dachte: „Hey, ich behalte meine Eierstöcke, ich bin gut zu gehen“, aber ich wünschte, ich hätte die ganze Verrücktheit der Perimenopause und Menopause verstanden, nur für den Fall.
Wenn Sie sich über meine Reise zur Hysterektomie informieren möchten oder verstehen wollen, warum ich im Alter von 35 Jahren eine Hysterektomie hatte, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit.
Bedeutet eine Hysterektomie die Menopause?
Wenn Sie eine komplette/totale Hysterektomie haben, bei der die Gebärmutter, der Gebärmutterhals und die Eileiter sowie die Eierstöcke entfernt werden (eine sogenannte bilaterale Salpingo-Oophorektomie) – ja. Wenn Sie aufwachen, wird Ihr Körper seine schön beschissene Reise in die Wechseljahre beginnen.
Wenn Sie eine andere Art von Hysterektomie haben (genannt komplette/totale Hysterektomie, bei der nur die Gebärmutter und der Gebärmutterhals entfernt werden, oder suprazervikal, bei der nur die Gebärmutter entfernt wird und der Gebärmutterhals und die Eierstöcke erhalten bleiben), bei der ein oder zwei Eierstöcke erhalten bleiben, dann vielleicht nicht. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Körper schleichend auf die Perimenopause und die Menopause zusteuert, ähnlich wie bei Ihren Freunden in Ihrem Alter.
Ich hatte noch einen Eierstock, aber entweder wurde er nach meiner Hysterektomie nicht mehr durchblutet oder er meldete sich arbeitslos und hörte einfach auf zu arbeiten wie ein normaler 36-jähriger Eierstock. Coole Geschichte.
Oopherektomie und Menopause
Ich wusste bei meiner Hysterektomie nicht, dass ich auch eine Oopherektomie haben würde, aber wenn es um Endometriose geht, ist jede Operation ein Glücksspiel. Was wird Ihr Chirurg darin finden? Es ist wie eine Piñata! Mein Chirurg fand heraus, dass mein linker Eierstock mit Endometriose-Anhaftungen an der Beckenwand klebte. Er war hinüber. Ein Eierstock wurde entfernt, eine einseitige Oophorektomie durchgeführt.
Nach der Operation hatte ich nicht erwartet, dass ich hormonelle Probleme bekommen würde. Ich dachte, mein einer Eierstock würde ein Champion sein und durchziehen, um das natürliche Östrogen und Progesteron zu liefern, um mich von der Menopause bis zu meinen 50ern fernzuhalten. Oder zumindest bis Mitte 40 (laut Mayo Clinic liegt das Durchschnittsalter bei 51 Jahren). Doch innerhalb eines Tages begann ich, Symptome der Menopause zu verspüren, und ich vermutete, dass mein Eierstock sein eigenes Gewicht nicht mehr tragen konnte.
Menopause und Perimenopause-Symptome
Nach Angaben der Mayo Clinic können Sie in den Monaten oder Jahren vor der Menopause (Perimenopause) diese Anzeichen und Symptome der Menopause erleben (oder in meinem Fall in den Wochen nach einer Hysterektomie):
- Unregelmäßige Perioden (naja, keine Gebärmutter, also keine Periode mehr für mich)
- Vaginale Trockenheit (ich konnte meine Vagina 7 Wochen lang nicht einmal ansehen, ernsthaft, es gibt eine Menge Warnungen, die sie einem über eine heilende Vagina und die Vaginalmanschette nach der Operation geben)
- Hitzewallungen (check)
- Schüttelfrost (check)
- Nachtschweiß (check)
- Schlafprobleme (check)
- Stimmungsschwankungen Veränderungen (HUGE CHECK)
- Gewichtszunahme und verlangsamter Stoffwechsel (check)
- Dünner werdendes Haar und trockene Haut (jesus christ check)
Lassen Sie mich Ihnen einige Beispiele geben, wie ich nach einer Hysterektomie innerhalb kürzester Zeit in die Wechseljahre kam.
Herzklopfen nach Hysterektomie
Eine der unheimlichsten Nebenwirkungen, die direkt nach meiner Operation auftraten, war Herzklopfen. Es fühlte sich an, als ob mein Herz ständig einen Schlag aussetzen würde. Ich dachte, es könnte nur eine seltsame Nebenwirkung eines Antibiotikums sein, aber es passierte immer wieder. Ich wäre fast in die Notaufnahme gegangen, weil es mir so viel Angst machte. Ich hatte keine Ahnung, dass die Menopause den Herzrhythmus verändern kann! Nachdem ich eine Hormonersatztherapie (HRT) bekam, verschwanden diese Arrhythmien.
Stimmungsschwankungen nach Hysterektomie
Stellen Sie sich vor, Sie weinen über buchstäblich alles, was Sie sehen oder hören. Stellen Sie sich vor, Sie schluchzen über die dümmsten Fragen wie „Glauben Sie, dass Ihre Katze traurig ist, dass sie nie Kätzchen hatte?“ Ich konnte nicht aufhören zu weinen.
Aber was ist, wollte sie immer eine Mutter sein und jetzt kann sie es nie?!?!
Ich habe auch über einen Cake-Pop in Form eines Stachelschweins geweint, weil er „zu niedlich zum Anfassen“ war. Und jede Werbung, die traurige Musik hatte, und so ziemlich jede Feiertagswerbung über Familien, die beim Kaffee zusammenkommen. Es war außer Kontrolle geraten. Ich brauchte HRT, so wie ich wissen musste, ob Mushu wirklich jemals Kätzchen wollte.
Hitzewallungen nach Hysterektomie
Hitzewallungen sind wie wenn Ihr Gehirn auf magische Weise in einen Ofen transportiert wird, während Ihr Körper noch auf der Couch bei angenehmen 70 Grad liegt. Die Hormone, oder der Mangel daran, nach der Menopause lassen Ihren Körper verrückt spielen und versetzen ihn manchmal in einen Zustand extremen Stresses – Hitze, Übelkeit/Schüttelfrost, Schwitzen. Das passiert wahrscheinlich dann, wenn Sie es am wenigsten wollen, wie z. B. bei Urlaubsfeiern.
Hitzewallungen können auch in der Nacht auftreten – und bei mir kommen sie oft vor. Nächtliche Schweißausbrüche sind furchtbar – einfach schweißgebadet unter der Bettdecke aufzuwachen und darum zu betteln, sich mitten in der Nacht vor den Kühlschrank zu stellen. Während meine anfänglich nach der Hormonersatztherapie besser wurden, sind sie wieder zurückgekommen, eine lustige kleine Erfahrung, mit der ich gerade zu tun habe. Jemand soll mir einen Eisbeutel holen.
Stressinkontinenz nach Hysterektomie
Sie müssen pinkeln, wenn Sie lachen? Husten? Niesen? Es ist viel schwieriger, Ihre Blase bei Drang (Dranginkontinenz) oder bei Druck auf die Blase (Belastungsinkontinenz) zu kontrollieren. Eine Hysterektomie verändert die Form und Funktion Ihres Beckenbodens. Obwohl ich nie ein Kind hatte, habe ich Mitgefühl mit Frauen, die ein 10 Pfund schweres Kind ausgepresst haben und nun die Beine übereinander schlagen, wenn sie niesen. Ich habe alle Produkte gegen Stressinkontinenz ausprobiert, bevor ich eine Hormonersatztherapie bekam, die zusammen mit Beckenbodentraining half.
Hautveränderungen nach Hysterektomie
Direkt nach meiner Hysterektomie begann ich Melasma zu entwickeln. Melasma ist eine Veränderung der Hautfärbung, bei der braune Flecken auf der Haut erscheinen – oft nach Hormonveränderungen wie Schwangerschaft oder Wechseljahren. Ich habe so viel Vitamin C dagegen verwendet, wie ich konnte, aber die rezeptfreien Produkte waren nicht genug. Während Dermatologen und Kosmetologen eine Laserbehandlung anboten, bot mir mein OBGYN Hydrochinon an. Hydrochinon ist ein verschreibungspflichtiges Hautbleichmittel, das oft bei Melasma eingesetzt wird, allerdings unter ärztlicher Aufsicht. Außerdem bedeutete es, dass ich mich für immer aus der Sonne fernhalten musste, oder ich riskierte, dass es noch mehr auftritt. Wir werden sehen, wie es sich entwickelt.
Außerdem brach die zystische Akne aus, als wäre ich ein 13-jähriger Junge. Ich begann, hormonbedingte Akne an meiner Kinnlinie und auf meinem Rücken und meiner Brust zu entwickeln. Es war, als ob ich durch die Pubertät gehen würde! Ich habe versucht, DermaE Akneprodukte zu benutzen, was ich selbst bekämpfen kann.
Deshalb habe ich meine Hormonersatztherapie erhöht und mein OBGYN hat mir ein testosteron-blockierendes Medikament namens Spironolacton verschrieben. Ich arbeite immer noch daran, dieses Problem zu lösen – ich bin nicht sicher, ob ich es weiterhin verwenden werde, aber es ist zumindest eine Option.
Menopause und Perimenopause Must-Have Produkte
Ich habe ein paar Produkte gefunden, die auf meiner Reise hilfreich waren und die ich mit Ihnen teilen wollte.
Speax Blasenleck-Unterwäsche: Die Unterwäsche von Speax bietet eine ähnliche Abdeckung wie eine leicht bis mittelmäßig saugfähige Slipeinlage, aber in einem integrierten, waschbaren Unterwäscheformat.
Einwegunterwäsche für Blasenlecks: Ich habe sowohl Depend® Silhouette® Active Fit® Briefs als auch Always Discreet verwendet. Ja, sie sind sperriger als normale Unterwäsche, aber zum größten Teil waren sie wirklich bequem und leicht unter allem außer Yoga-Hosen zu verstecken.
Hydrochinon: Dieses verschreibungspflichtige Medikament wird bei Melasmen eingesetzt.
DermaE Acne Line: Diese rezeptfreie Marke von Schönheitsprodukten ist einer meiner Favoriten. Ich bin eine Botschafterin für ihre glutenfreien, pflanzlichen Schönheitsprodukte. Ihre Akne-Linie ist großartig, während ich versuche, meine hormonell bedingte Akne unter Kontrolle zu bekommen. (Affiliate-Link)
HRT Hormonersatztherapie: Ich benutze die bio-identische Hormontherapie von BiEst, seit all diese verrückten Dinge mit mir passiert sind. Ich begann mit Troches (sublinguale zusammengesetzte Medikamente), aber es würde meine Zunge taub machen. Ich bin mir nicht sicher, worauf ich reagierte, aber ich bin auf Tabletten umgestiegen. Die Tabletten sollen weniger effektiv sein als die Troches, aber sie haben bei mir funktioniert. Diese haben nicht nur Östriol und Östrodiol, sondern auch Progesteron.
Ihre Reise in die Wechseljahre
Dies ist nur der Anfang meiner Reise in die Wechseljahre. Ich habe noch einen langen Weg vor mir und hoffe, dass ich alles herausfinden kann. Hat jemand ein Feedback von seiner Menopause-Reise?