por Moira Anderson Allen, M.Ed.
Uma pessoa que considere um animal de estimação como um amigo querido, companheiro, ou membro da família conhece a dor intensa que acompanha a perda desse amigo. Seguem-se algumas dicas sobre como lidar com essa dor, e com as decisões difíceis que se enfrentam com a perda de um animal de estimação.
Sou louco por magoar tanto?
Luto intenso pela perda de um animal de estimação é normal e natural. Não deixe que ninguém lhe diga que é tolice, loucura, ou demasiado sentimental lamentar!
Durante os anos que passou com o seu animal de estimação (mesmo que fossem poucos), este tornou-se uma parte significativa e constante da sua vida. Era uma fonte de conforto e companheirismo, de amor e aceitação incondicionais, de diversão e alegria. Portanto, não se surpreenda se se sentir devastado pela perda de tal relacionamento.
p>As pessoas que não compreendem o laço animal de estimação/proprietário podem não compreender a sua dor. Tudo o que importa, no entanto, é como se sente. Não deixe que outros dite os seus sentimentos: Eles são válidos, e podem ser extremamente dolorosos. Mas lembre-se, você não está sozinho: Milhares de donos de animais de estimação passaram pelos mesmos sentimentos.
O que posso esperar sentir?
Diferentes pessoas experimentam a dor de formas diferentes. Além da sua tristeza e perda, pode também experimentar as seguintes emoções:
- A culpa pode ocorrer se se sentir responsável pela morte do seu animal – a síndrome do “se ao menos eu tivesse sido mais cuidadoso”. É inútil e muitas vezes errado sobrecarregar-se com a culpa pelo acidente ou doença que reclamou a vida do seu animal de estimação, e apenas torna mais difícil resolver o seu luto.
- A negação torna difícil aceitar que o seu animal de estimação tenha realmente desaparecido. É difícil imaginar que o seu animal de estimação não o cumprimentará quando regressar a casa, ou que não precisa da sua refeição nocturna. Alguns donos de animais de estimação levam isto ao extremo, e temem que o seu animal de estimação ainda esteja vivo e a sofrer algures. Outros têm dificuldade em conseguir um novo animal de estimação por medo de serem “desleais” para o velho.
- A raiva pode ser dirigida à doença que matou o seu animal de estimação, o condutor do carro em excesso de velocidade, o veterinário que “falhou” em salvar a sua vida. Por vezes é justificada, mas quando levada ao extremo, distrai-o da importante tarefa de resolver o seu luto.
- A depressão é uma consequência natural do luto, mas pode deixá-lo impotente para lidar com os seus sentimentos. A depressão extrema rouba-lhe a motivação e a energia, fazendo-o habitar na sua tristeza.
O que posso fazer quanto aos meus sentimentos?
O passo mais importante que pode dar é ser honesto quanto aos seus sentimentos. Não negue a sua dor, nem os seus sentimentos de raiva e de culpa. Só examinando e aceitando os seus sentimentos pode começar a trabalhar através deles.
Você tem o direito de sentir dor e tristeza! Alguém que amou morreu, e sente-se só e enlutado. Tem o direito de sentir raiva e culpa, também. Reconheça os seus sentimentos primeiro, depois pergunte-se se as circunstâncias realmente os justificam.
Travar a dor não faz com que ela desapareça. Expresse-o. Chorar, gritar, bater no chão, falar sobre isso. Faça o que mais o ajuda. Não tente evitar o luto por não pensar no seu animal de estimação; em vez disso, lembre-se dos bons tempos. Isto irá ajudá-lo a compreender o que a perda do seu animal de estimação significa realmente para si.
p>Alguns acham útil expressar os seus sentimentos e memórias em poemas, histórias, ou cartas ao animal de estimação. Outras estratégias, incluindo reorganizar a sua agenda para preencher os tempos que teria passado com o seu animal de estimação; preparar um memorial, como uma colagem de fotos; e falar com outros sobre a sua perda.
Com quem posso falar?
Se a sua família ou amigos adoram animais de estimação, eles compreenderão o que está a passar. Não esconda os seus sentimentos num esforço mal orientado para parecer forte e calmo! Trabalhar os seus sentimentos com outra pessoa é uma das melhores formas de os colocar em perspectiva e encontrar formas de lidar com eles. Encontre alguém com quem possa falar sobre o quanto o animal de estimação significava para si e o quanto sente falta dele – alguém com quem se sinta confortável a chorar e a sofrer.
Se não tiver família ou amigos que compreendam, ou se precisar de mais ajuda, peça ao seu veterinário ou associação humana para recomendar um conselheiro ou grupo de apoio para a perda de animais de estimação. Consulte a sua igreja ou hospital para aconselhamento em caso de luto. Lembre-se, o seu luto é genuíno e merecedor de apoio.
Quando é o momento certo para eutanizar um animal de estimação?
O seu veterinário é o melhor juiz da condição física do seu animal de estimação; no entanto, é o melhor juiz da qualidade da vida diária do seu animal de estimação. Se um animal de estimação tem um bom apetite, responde à atenção, procura a companhia do seu dono, e participa em brincadeiras ou na vida familiar, muitos donos sentem que este não é o momento certo. Contudo, se um animal de estimação está em constante dor, passando por tratamentos difíceis e stressantes que não estão a ajudar muito, sem resposta ao afecto, sem consciência do seu ambiente, e sem interesse na vida, o dono de um animal de estimação atencioso escolherá provavelmente acabar com o sofrimento do seu querido companheiro.
p>Avalie a saúde do seu animal de estimação honestamente e sem egoísmo com o seu veterinário. Prolongar o sofrimento de um animal de estimação de modo a evitar que o seu próprio sofrimento acabe por não ajudar nenhum de vocês. Nada pode tornar esta decisão fácil ou indolor, mas é verdadeiramente o acto final de amor que pode fazer pelo seu animal de estimação.
Devo ficar durante a eutanásia?
Muito sentirá que este é o gesto final de amor e conforto que pode oferecer ao seu animal de estimação. Alguns sentem alívio e conforto ao ficarem: Conseguiram ver que o seu animal de estimação passou pacificamente e sem dor, e que realmente desapareceu. Para muitos, não testemunhar a morte (e não ver o corpo) torna mais difícil aceitar que o animal de estimação tenha realmente desaparecido. No entanto, isto pode ser traumático, e é preciso perguntar-se honestamente se será capaz de lidar com isso. Emoções e lágrimas descontroladas – embora naturais – são susceptíveis de perturbar o seu animal de estimação.
Algumas clínicas são mais abertas do que outras para permitir que o dono fique durante a eutanásia. Alguns veterinários também estão dispostos a eutanizar um animal de estimação em casa. Outros vieram para o carro do proprietário para administrar a injecção. Mais uma vez, considere o que será menos traumático para si e para o seu animal de estimação, e discuta os seus desejos e preocupações com o seu veterinário. Se a sua clínica não for capaz de satisfazer os seus desejos, solicite uma consulta.
O que devo fazer a seguir?
Quando um animal de estimação morre, deve escolher como lidar com os seus restos mortais. Por vezes, no meio do luto, pode parecer mais fácil deixar o animal de estimação na clínica para ser eliminado. Verifique com a sua clínica para saber se existe uma taxa para tal eliminação. Alguns abrigos também aceitam tais restos mortais, embora muitos cobram uma taxa pela eliminação.
Se preferir uma opção mais formal, há várias disponíveis. O enterro domiciliário é uma escolha popular, se tiver bens suficientes para tal. É económico e permite-lhe desenhar a sua própria cerimónia fúnebre a baixo custo. No entanto, os regulamentos da cidade proíbem geralmente os enterros de animais de estimação, e esta não é uma boa escolha para locatários ou pessoas que se mudam frequentemente.
Para muitos, um cemitério de animais de estimação proporciona um sentido de dignidade, segurança e permanência. Os proprietários apreciam o ambiente sereno e o cuidado do cemitério. Os custos do cemitério variam em função dos serviços seleccionados, bem como do tipo de animal de estimação que se tem. A cremação é uma opção menos dispendiosa que lhe permite manusear os restos mortais do seu animal de estimação de várias maneiras: enterrá-los (mesmo na cidade), espalhá-los num local favorito, colocá-los num columbário, ou mesmo mantê-los consigo numa urna decorativa (da qual uma grande variedade está disponível).
Cheque com o seu veterinário, loja de animais, ou lista telefónica as opções disponíveis na sua área. Considere a sua situação de vida, valores pessoais e religiosos, finanças, e planos futuros ao tomar a sua decisão. Também é sensato fazer tais planos com antecedência, em vez de apressadamente no meio da dor.
O que devo dizer aos meus filhos?
Você é o melhor juiz da quantidade de informação que os seus filhos podem tratar sobre a morte e a perda do seu animal de estimação. Não os subestime, contudo. Poderá descobrir que, sendo honesto com eles sobre a perda do seu animal de estimação, poderá ser capaz de lidar com alguns medos e percepções erradas que eles têm sobre a morte.
A honestidade é importante. Se disser que o seu animal de estimação foi “posto a dormir”, certifique-se de que os seus filhos compreendem a diferença entre a morte e o sono comum. Nunca diga que o animal de estimação “foi embora”, ou o seu filho poderá perguntar-se o que fez para o fazer partir, e esperar com angústia pelo seu regresso. Isso também torna mais difícil para uma criança aceitar um novo animal de estimação. Deixe claro que o animal de estimação não voltará, mas que está feliz e livre de dor.
Nunca assuma que uma criança é demasiado jovem ou demasiado velha para lamentar. Nunca critique uma criança por lágrimas, nem lhe diga para “ser forte” ou para não se sentir triste. Seja honesto acerca da sua própria tristeza; não tente escondê-la, ou as crianças podem sentir-se obrigadas a esconder também a sua tristeza. Discuta o assunto com toda a família, e dê a todos uma oportunidade de trabalhar a sua tristeza ao seu próprio ritmo.
Os meus outros animais de estimação irão lamentar?
Os animais de estimação observam cada mudança numa casa, e são obrigados a notar a ausência de um companheiro. Os animais de estimação formam frequentemente fortes ligações um ao outro, e o sobrevivente de tal par pode parecer lamentar a ausência do seu companheiro. Os gatos choram pelos cães, e os cães pelos gatos.
Pode ser necessário dar aos seus animais de estimação sobreviventes muita atenção e amor extra para os ajudar durante este período. Lembre-se que, se vai introduzir um novo animal de estimação, os seus animais de estimação sobreviventes podem não aceitar o recém-chegado de imediato, mas novos laços irão crescer com o tempo. Entretanto, o amor dos seus animais de estimação sobreviventes pode ser maravilhosamente curativo para a sua própria dor.
Devo ter um novo animal de estimação imediatamente?
Geralmente, a resposta é não. É preciso tempo para trabalhar o luto e a perda antes de se tentar construir uma relação com um novo animal de estimação. Se as suas emoções ainda estão em tumulto, pode ressentir-se de um novo animal de estimação por tentar “tomar o lugar” do velho – pois o que realmente quer é o seu velho animal de estimação de volta. As crianças, em particular, podem sentir que amar um novo animal de estimação é “desleal” em relação ao animal anterior.
Quando conseguir um novo animal de estimação, evite ter um animal “parecido”, o que torna as comparações ainda mais prováveis. Não espere que o seu novo animal de estimação seja “igual” àquele que perdeu, mas permita que ele desenvolva a sua própria personalidade. Nunca dê a um novo animal de estimação o mesmo nome ou apelido que o antigo. Evite a tentação de comparar o novo animal de estimação com o antigo: Pode ser difícil lembrar que o seu amado companheiro também causou alguns problemas quando era jovem!
Um novo animal de estimação deve ser adquirido porque está pronto para avançar e construir uma nova relação – do que olhar para trás e lamentar a sua perda. Quando estiver pronto, seleccione um animal com quem possa construir outra relação longa e amorosa – porque é disto que se trata ter um animal de estimação!
(Para mais informações sobre como escolher um novo animal de estimação e determinar quando é a altura certa, consulte Dez Dicas sobre como escolher um novo animal de estimação)
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Um PONTO PARA O GRIEVING…
Não fique na minha sepultura e chore.
Não estou lá, não durmo.
Sou mil ventos que sopram,
Sou o brilho dos diamantes na neve.
Sou a luz do sol no grão amadurecido,
Sou a chuva suave do Outono.
Quando acordas no silêncio da manhã,
Sou a pressa rápida de elevação,
de pássaros tranquilos em vôo circular,
Sou as estrelas que brilham à noite,
Não fiques na minha sepultura a chorar,
Não estou lá, não morri…
p>–Mary Frye
Quando morre um animal de estimação, queres ajuda… depressa!
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