br> Lembro-me da mistura de excitação e medo que senti ao sair para o meu ano de caloiro! Estas simples dicas de organização universitária que aprendi sobre o próximo ano levaram-me até ao meu último ano…

Para os alunos do primeiro ano e para os da classe alta, um ano escolar novinho em folha pode por vezes vir com um conjunto de desafios novinho em folha. Os hábitos de estudo à prova de falhas em que se baseou no liceu podem deixá-lo totalmente desequipado para as aulas universitárias (a preparação de última hora para a AP Bio NÃO é o mesmo que a preparação para a química orgânica!). Poderá estar fora de casa pela primeira vez, encontrar-se em ambientes sociais desconhecidos, e as tarefas dos adultos amontoam-se mais depressa do que imagina

Quando olho para trás no meu primeiro ano de faculdade, lembro-me dos altos e baixos da adaptação à vida como estudante universitário de sucesso. Foi complicado, e foram cometidos erros, mas saí de lá uma estudante mais confiante e capaz que aprendeu a confiar em si mesma

Sobrevivi e acabei por me destacar na minha carreira universitária, confiando numa coisa simples: organização. Não apenas nos meus académicos, mas em todos os aspectos da minha vida. Embora os bons hábitos organizacionais não se formem da noite para o dia, trabalhar para os desenvolver cedo continuará a recompensar à medida que completa a sua jornada académica. Aqui estão algumas dicas para começar:

Conheça a sua agenda

best dicas de organização universitáriabr>Conheça o seu programa de curso. Se for caloiro, conheça o seu campus

Uma das minhas memórias mais memoráveis de caloiro nem sequer teve lugar no meu primeiro ano, mas apenas alguns dias antes de ter começado. Eu e os meus colegas de quarto partimos para a livraria do nosso dormitório, mas em vez disso perdemo-nos completamente! Acabámos por chegar à loja, mas também encontrámos toneladas de novos locais por todo o campus. Tropeçámos em salas de conferências e bibliotecas, edifícios de departamento e quiosques de café. Quando o primeiro dia de aulas rolou, eu e os meus colegas de quarto éramos profissionais a navegar no nosso outrora intimidante campus com facilidade.

Ainda a um bom sentido de orientação no campus, pode ajudar a passar de uma aula para outra com facilidade. Não só chegará às aulas a tempo, como se sentirá confiante conhecendo o seu campus como a palma da sua mão

Na medida em que souber onde ir, certifique-se de que sabe quando lá chegar. Ter uma impressão do seu horário semestral (ou trimestral) é inestimável durante as suas primeiras semanas de aulas. Nada é mais aborrecido do que perder um questionário pop porque não se apercebeu que tinha aulas (estar lá, não é divertido). Por falar em questionários, o seu programa de turma é o seu melhor amigo. Desde datas de exames importantes a avarias na classificação, o programa de estudos é a sua bússola para navegar na sua aula. Não se esqueça de o ler atentamente e manter um planeador de todas as datas importantes de tarefas/exame

Criar bons hábitos

Somos criaturas de hábitos. Tenta manter uma rotina diária fiável!

Como caloiro universitário, podes ter mais liberdade do que no liceu. Mas isso não te dá um livre-trânsito para fazeres coisas sempre que quiseres. Manter uma rotina diária é uma óptima forma de integrar bons hábitos na sua rotina diária.

Even se as suas aulas começarem em horários diferentes ao longo da semana, acordar e tomar o pequeno-almoço à mesma hora todos os dias pode ajudá-lo a iniciar o seu dia mais rapidamente. Se reservar tempo todos os dias para estudar, o seu cérebro ficará no espaço de cabeça certo para se manter concentrado por mais tempo. Por mais tentador que seja ficar acordado até tarde, ir para a cama a uma hora razoável é a chave para se conseguir dormir descansado. Se se mantiver com uma rotina diária ao longo do tempo, vai encontrar-se a passar por aquela dura agenda universitária sem problemas!

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Keep A Planner

blotão de estudos para organizaçãobr>Crédito fotográfico: Courtney Bujo em Instagram

Planners são uma óptima maneira de declinar a sua mente para não ter de se lembrar de datas importantes por memória. Exames e projectos têm altos riscos, especialmente na faculdade. Evite as piores situações anotando as datas de vencimento, para que tenha tempo de se preparar com bastante antecedência. A faculdade é o tempo de transição para a idade adulta, por isso, usar um planeador para se manter organizado academicamente e profissionalmente é o caminho a seguir!

Ficar em cima das suas finanças

A faculdade é cara! Mesmo como caloiro universitário, ter um forte sentido financeiro vai ajudá-lo a ultrapassar situações difíceis à medida que navega na vida adulta. Assegure-se de que está ciente dos desembolsos da ajuda financeira. Gosto tanto de ramen como o próximo estudante universitário, mas é uma história diferente quando é só isso que se pode comer durante uma semana. Faça um orçamento correcto para não ficar a comer ramen três refeições por dia!

College é também o momento para se ramificar e ganhar experiência no mundo real. Os trabalhos no campus são uma óptima forma de ganhar algum dinheiro extra em part-time enquanto estiver perto de todas as suas aulas (desde que possa equilibrar com o trabalho escolar!)

Self Care

br>Saúde mental é tão importante como a saúde física!

p>Com toda a mudança e stress que a faculdade pode trazer, é importante manter-se consciente da sua saúde mental. As notas são importantes mas o teu bem-estar deve ser sempre a tua prioridade número um! A prática do autocuidado é primordial para o seu estado mental a longo prazo e para o seu sucesso como estudante. Se não estiver num bom lugar, isso reflectir-se-á no desempenho da sua turma…

Não há uma abordagem “tamanho único” para gerir a saúde mental da turma. Se sentir que precisa da ajuda de um profissional, procure ajuda profissional imediatamente. Um óptimo local para começar é falar com o seu centro de saúde estudantil para descobrir que opções estão disponíveis para si. Falar com os seus professores para lhes dar a conhecer a sua situação vai ajudá-lo a manter-se academicamente no bom caminho. Ter uma boa rede de apoio também é importante – os seus amigos e familiares preocupam-se com o seu bem-estar e querem que tenha sucesso! Em suma, a comunicação é fundamental

Para resumir

A ida à universidade pode ser uma experiência imensamente gratificante para muitos. Mas como todas as grandes mudanças na vida, é preciso tempo para ajustar e desbloquear totalmente o teu potencial como estudante universitário de sucesso. Especialmente como caloiro universitário, ter bons hábitos de organização irá transportá-lo bem para a idade adulta e tornar a sua experiência universitária ainda mais agradável. Boa sorte!

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