A resposta curta? Se usados correctamente, os humidificadores podem ser bons para pessoas com asma e alergias porque evitam que as passagens fiquem secas e inflamadas. A redução da inflamação nos seus tecidos nasais ajuda o seu corpo a livrar-se de alergénios e outros contaminantes.
No entanto, se não mantiver os seus níveis de humidade interior dentro de uma gama saudável, poderá acabar com uma casa cheia de ácaros e bolor – ambos desencadeando reacções alérgicas e asma nas pessoas.
Explicaremos como pode usar correctamente o seu humidificador de modo a diminuir as alergias e os ataques de asma.
Abrir os conselhos de um profissional? Basta contactar um dos nossos técnicos de AVAC – temos sempre todo o prazer em ajudar.
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Se utilizar um humidificador, mantenha-se atento aos níveis de humidade interior
Para prevenir ataques de asma e aliviar sintomas de alergia, o CDC recomenda manter os seus níveis de humidade interior entre 35% e 50%.
Estes níveis de humidade acalmam as passagens nasais irritadas mas também são suficientemente baixos para evitar o crescimento de bolor e a reprodução dos ácaros.
Nota: O bolor e os ácaros prosperam em níveis de humidade 60% e superiores.
Agora, provavelmente sabe que os níveis médios de humidade no Inverno em Nova Jersey oscilam entre 60% a 70%. Dito isto, precisa realmente de um humidificador para as casas de New Jersey?
Mais provável, sim. Como vê, o funcionamento do aquecedor tira a humidade do ar da sua casa. E, durante os Invernos de New Jersey, temos tendência a fazer muito calor, o que significa que os nossos níveis de humidade interior podem descer abaixo dos 35%.
Como medir o nível de humidade interior da sua casa
Como saber se o nível de humidade interior da sua casa se situa entre 30%-50%?
Bem, pode sair e comprar um higrómetro. Os higrómetros medem os níveis de humidade de 0% (extremamente secos) a 100% (muito húmidos).
A boa notícia, porém, é que se investir num humidificador doméstico completo, estas unidades vêm frequentemente com higrómetros incorporados. Pode mesmo obter um humidificador “inteligente” de casa inteira que verifica os níveis de humidade da sua casa e ajusta as definições para manter os níveis dentro de um intervalo definido (determinado por si).
O próximo passo: determinar se precisa de um humidificador de casa inteira versus apenas um desumidificador de quarto
Apenas tem reacções alérgicas/ sintomas asmáticos durante a noite? Se sim, pode beneficiar de um desumidificador de quarto mais pequeno que só funciona à noite enquanto dorme.
No entanto, estas unidades mais pequenas não lhe dão muito controlo sobre os níveis de humidade no resto da sua casa. Dito isto, se as suas alergias/problemas de alergia/ sintomas de tipo sintomático o atormentam, independentemente da hora do dia, vai querer investir num desumidificador doméstico completo.
Embora as unidades domésticas completas custem mais, oferecem um controlo preciso da humidade. E, como mencionámos anteriormente, podem ajustar automaticamente a frequência com que correm para corresponder precisamente aos níveis de humidade que desejar.
Tenha mais perguntas sobre humidificadores para a sua casa em New Jersey?
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Os nossos técnicos de AVAC têm sempre o prazer de o educar sobre as suas opções de humidificadores para toda a casa.