A mudança é difícil para as crianças. Quer se trate de grandes mudanças como mudar para outra cidade ou pequenas como mudar de uma actividade para a outra, as transições são difíceis. As estratégias de transição podem ajudar a prevenir derretimentos e a diminuir a ansiedade nas crianças.

Para algumas crianças, tais como crianças com autismo, ADHD, Transtorno do Processamento Sensorial, PTSD, ou outras necessidades especiais, as transições são ainda mais difíceis. Isto pode levar a comportamentos desafiantes.

Todas as crianças, e particularmente aquelas com necessidades especiais, precisam de uma sensação de previsibilidade. Estar preparado com estratégias de transição é fundamental. Estas podem ter lugar antes, durante ou depois da transição.

Estratégias de transição para crianças:

1. Prepará-las. Dar aos miúdos um aviso prévio de quanto tempo durará uma actividade. Ajude-os a saber o que esperar num dia.

li>Utilizar um horário visual. Isto torna claro o que uma criança pode esperar e o que vem a seguir. Pode ser útil colocar as actividades que são mais desafiantes para a criança mais perto do início do dia, quando ela estiver menos cansada.li>Utilizar um temporizador visual ou um sistema de contagem decrescente visual.li>Oferecer quebras sensoriais. As actividades sensoriais fazem grandes pontes de transição. Veja estes cartões de quebra sensorial para casa ou estes cartões de quebra sensorial para a sala de aula.li>Utilizar um objecto de transição. Para algumas crianças, ter o seu cobertor especial, boneca, ou animal de peluche com eles pode suavizar as transições. Isto é especialmente verdade no caso de uma criança transitar de um local para outro, como de casa para a escola ou de casa para a pré-escola. Trazer um pequeno álbum de fotografias ou uma fotografia laminada da mãe ou do pai também pode ser útil.li>Texiga canções de transição. As canções de transição são uma excelente forma de ajudar as crianças a passar de uma actividade para a seguinte. As crianças adoram música. Estas canções são de coração leve. Ajudam as crianças a prestar atenção. Ajudam-nas a prepararem-se mentalmente para a próxima actividade ou hora do dia. Pode fazer a sua própria música com a melodia de qualquer música familiar ou pode encontrar canções de transição aqui.

2. Escolha actividades de transição. Estas seriam coisas que poderiam ser feitas entre duas outras coisas, como saltar para o carro ou contar até dez antes de passar à próxima.

li>Possui>Possui>Tem tempo extra. Se se apressar, o seu filho vai pegar na sua energia e ficar ainda mais agitado. Ao não deixar as coisas até ao último minuto, dará ao seu filho tempo extra para se adaptar. Também ficará mais calmo, o que os ajudará a permanecer calmos.li>Utilizar histórias sociais. Para as crianças que têm dificuldades especiais com as transições, prepará-las com histórias sociais relevantes antes do tempo pode ser benéfico.

3. Mantenha consistência. Na medida do possível, tente respeitar o horário e as rotinas que estabeleceu.

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Porquê as transições são um desafio para as crianças:

Sabes aquele momento em que sabes que está na hora de deixar o parque infantil, mas está a ficar lotado desde que chegaste e tens medo da cena que sabes que se vai desenrolar assim que disseres ao teu filho que está na hora de partir? Todos nós já lá estivemos.

Quando o seu filho está absorto numa actividade que está a gostar, é difícil para ele conseguir que o seu cérebro troque de rasto.

P>Even como adulto, é por vezes difícil querer deixar algo que estamos a gostar para passar a algo que percebemos como menos agradável.

As crianças têm menos controlo sobre as suas vidas. Não fazem o horário ou escolhem para onde vão ou o que estão a fazer (a maior parte do tempo). Isto torna mais frustrante para elas terem de deixar algo que estão a desfrutar.

Transições e necessidades especiais:

Crianças com autismo e crianças com TDAH tendem a hiperfocar-se no que estão interessadas ou no que estão a fazer. As perturbações não são bem-vindas e podem resultar num derretimento. As mudanças de atenção requerem pensamento flexível e isto é um desafio para a maioria das crianças que têm autismo.

As crianças que têm autismo também têm problemas com tacos não verbais, por isso podem não pegar em coisas que outras crianças na sala de aula fazem para as preparar para as transições. É por isso que é especialmente importante que as coisas sejam explicadas claramente para elas e que recebam sugestões visuais assim como verbais.

As crianças com necessidades sensoriais também podem lutar com as transições mais do que as outras crianças. Isto deve-se ao facto de os seus corpos precisarem de se adaptar a novos estímulos sensoriais com cada novo local ou actividade.

Como exemplo, numa sala de aula quando uma criança está absorvida numa actividade matemática, sentada a uma secretária e chega o momento de a guardar e almoçar.

Onde provavelmente não estavam a receber estímulos sensoriais suficientes na sua secretária, mudar-se para uma cafetaria ou para o corredor movimentado para recuperar o seu almoço pode oferecer demasiados estímulos com o aumento do ruído, actividade física, e sensações gustativas. Ir a tais extremos rapidamente é difícil e pode levar a derretimentos.

Transição de casa para a escola e de volta a casa:

Uma das transições mais difíceis do dia para as crianças pode ser a de casa para a escola/escola ou a da escola de volta a casa. Se esta for uma questão particularmente desafiante para o seu filho, é melhor trabalhar em conjunto com os professores para elaborar um plano de jogo.

Um objecto de transição pode ser útil. Isto é normalmente algo familiar de casa que traz conforto à criança.

Disponha algo que a criança faça todos os dias mesmo antes de sair da sala de aula. Isto deve ser simples e fácil de manter, tal como colocar o seu caderno na secretária do professor ou colocar um X no seu planificador de alunos.

Embora queira que o professor esteja consciente desta rotina, não quer envolvê-los nela. Se, por exemplo, o ritual pós-escolar da criança era dar cinco notas ao professor todos os dias, imagine o derretimento que a criança poderia ter se o professor estivesse ausente um dia.

Voltar a casa depois da escola é particularmente difícil para muitas crianças. A reintegração em casa depois de aguentarem nas suas emoções durante todo o dia e estarem num ambiente muito diferente pode causar grandes derretimentos.

Descobrimos uma Estratégia de Derretimento Pós-Escolar que realmente funciona. Ela tornou a transição pós-escolar muito mais suave na nossa casa. Outros pais também descobriram que funciona para os seus filhos.

Lembrem-se de que a comunicação entre vocês e o vosso filho, bem como entre vocês e a escola, é fundamental para ajudar o vosso filho a fazer estas transições da forma mais harmoniosa possível.