Lorsque vous vivez avec une sensation d’oppression vaginale, la douleur rend difficile les rapports sexuels, l’utilisation de tampons , et même un examen gynécologique. Les tissus vaginaux douloureux font également que les femmes se sentent honteuses et craintives. Dans cet article, nous allons aider les femmes dont le tissu vaginal est serré à garder la forme grâce aux dilatateurs.
Thérapie par dilatateur vaginal
La thérapie par dilatateur vaginal est un traitement conventionnel de physiothérapie visant à étirer le vagin. Selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center, la thérapie par dilatateur vaginal est un moyen sûr et efficace d’empêcher le vagin de devenir trop étroit et d’améliorer l’élasticité du vagin. (1)
Comme tout autre muscle du corps d’une femme, les muscles du plancher pelvien peuvent devenir serrés et resserrés. Ce resserrement peut entraîner des douleurs et des spasmes dans le vagin et la vulve. Certaines femmes décrivent la douleur comme fulgurante et constante, tandis que d’autres ressentent une douleur aiguë lorsqu’elle est déclenchée (pouvez-vous utiliser du CBD ? Vérifiez ceci ).
Les déclencheurs courants peuvent être aussi minimes que la pression d’un doigt, la position assise pendant de longues périodes, le port de vêtements serrés ou pendant les rapports sexuels. La thérapie par dilatateur vaginal applique une pression sur les parois vaginales enflammées pour les aider à se détendre afin de diminuer l’oppression et les spasmes. (2)
Choisir le bon dilatateur vaginal
Les dilatateurs vaginaux existent en plusieurs formes et tailles. Il est essentiel de choisir le bon dilatateur vaginal pour renforcer votre plancher pelvien et atténuer les douleurs sexuelles. La thérapie par dilatateur vaginal étant le traitement le plus couramment prescrit pour un étirement vaginal sûr, vous avez plusieurs choix différents.
Dilatateurs vaginaux magnétiques
Les dilatateurs vaginaux magnétiques de Vuva sont fabriqués en plastique polycarbonate de qualité médicale et existent en tailles graduées. Chaque dilatateur est livré avec plus de 60 aimants en néodyme pour aider à étirer le vagin. Si les dilatateurs vaginaux non aimantés peuvent être utiles, ceux qui sont dotés d’aimants peuvent mieux fonctionner pour certaines femmes.
La raison est que les aimants aident à tirer du sang frais et oxygéné dans les parois vaginales tout en éliminant toute acidité causant des maladies. Le sang neuf pompé par le muscle vaginal est cicatrisant et rajeunissant.
Dilatateurs vaginaux non magnétiques
Les dilatateurs vaginaux lisses de VuVa ont aidé des milliers de femmes dans le monde entier à étirer le vagin avec des dilatateurs vaginaux. Les dilatateurs non magnétiques sont également fabriqués en plastique polycarbonate, mais sans les aimants et conçus par une patiente souffrant de douleurs pelviennes et souffrant de rapports sexuels douloureux.
Vous pouvez acheter des dilatateurs vaginaux non magnétiques par lot de cinq ou individuellement. L’avantage d’investir dans un ensemble de dilatateurs est que vous pouvez commencer par le plus petit et, à mesure que votre seuil de douleur augmente, vous pouvez passer à la taille suivante.
Dilatateurs en silicone
Pour les dilatateurs vaginaux les plus doux que vous puissiez trouver, essayez les dilatateurs en silicone. Le silicone est doux et malléable, ce qui rend l’ajustement plus facile pour le plancher pelvien. Le silicone médical de grade 6 est proposé dans des ingrédients approuvés par la FDA et des couleurs amusantes.
Les dilatateurs en silicone VuVatech se réchauffent à la température du corps et ont une texture soyeuse, mais ferme, qui rend l’étirement de votre vagin plus confortable. Bien que l’ajustement soit moins douloureux au début, les dilatateurs en plastique de qualité médicale avec aimants brisent le tissu cicatriciel plus rapidement.
Comment utiliser les dilatateurs vaginaux
Une fois que vous avez choisi le bon dilatateur vaginal, vous êtes prête à commencer la thérapie du plancher pelvien. Les dilatateurs VuVatech sont généralement livrés avec un lubrifiant. Vous voudrez utiliser un lubrifiant à base d’eau pendant le traitement. Votre lubrification naturelle peut ne pas être suffisante pour que la procédure soit efficace.
Trouvez un endroit agréable et calme où vous pouvez être seule sans interruption. La thérapie par dilatation vaginale peut être émotionnelle, et vous voudrez un endroit où vous vous sentez en sécurité.
Dans une position allongée confortable, les jambes pliées, insérez doucement le dilatateur. Vous devez commencer avec la plus petite taille pour un étirement vaginal sans trop de douleur. La thérapie par dilatateur est optimale lorsqu’elle est effectuée 1 à 2 fois par jour pendant 20 à 30 minutes. Au fur et à mesure que votre vagin s’étire, vous serez en mesure de supporter des durées plus longues.
Quand la thérapie par dilatateur est-elle utilisée
Les raisons de se maintenir en forme avec des dilatateurs varient d’une femme à l’autre. Vous trouverez ci-dessous quelques conditions courantes que la thérapie par dilatateur peut aider à soulager.
Dyspareunie
La dyspareunie est une douleur à la vulve avant, pendant ou après les rapports sexuels . Les femmes de tous âges peuvent ressentir des douleurs pendant l’intimité, et les raisons varient de problèmes structurels vaginaux à des problèmes psychologiques.
Les changements vaginaux
Avoir un enfant est l’un des moments les plus marquants de la vie d’une femme. Pourtant, l’accouchement par voie vaginale peut entraîner des modifications du vagin. Si vous avez un traumatisme périnéal pendant l’accouchement, cela peut provoquer un tissu cicatriciel. Le périnée est l’espace qui relie l’ouverture vaginale à l’anus.
Lorsque la tête du bébé se déplace dans le canal de naissance, l’ouverture du vagin s’élargit. Mais si le travail est rapide ou que l’étirement du périnée est trop brutal, il peut se déchirer, nécessitant des points de suture. Cela peut ensuite provoquer des cicatrices périnéales. Les dilatateurs vaginaux peuvent aider à effectuer un massage périnéal après la naissance (après le retrait des points de suture et la cicatrisation) ou pendant le processus de préparation à l’accouchement pour améliorer l’élasticité. Le massage périnéal permet de réduire le risque de cicatrices permanentes. (3)
Vaginismus
Le vaginisme est un spasme douloureux et incontrôlable dans le vagin . Les déclencheurs de la douleur peuvent être le simple fait d’insérer un tampon, de subir un examen pelvien ou lors d’une pénétration sexuelle. Le vaginisme peut être primaire ou secondaire. Il est primaire lorsque vous n’avez jamais pu avoir de rapports sexuels avec pénétration et secondaire lorsque vous pouviez avoir une pénétration sexuelle dans le passé mais que vous ne pouvez plus.
Radiothérapie pelvienne
Si vous avez subi une radiothérapie pelvienne comme traitement du cancer, votre vagin peut s’être rétréci et avoir une élasticité réduite. Les parois vaginales peuvent être devenues fines et sèches, rendant les rapports sexuels douloureux. Les dilatateurs vaginaux peuvent aider à étirer les parois vaginales et à élargir le vagin. (4)
Ménopause
La ménopause est un moment de la vie d’une femme où elle fait la transition entre la fertilité et l’infertilité. L’âge le plus fréquent est la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine. Lorsque ce changement se produit, les niveaux d’œstrogène et de progestérone commencent à fluctuer de façon spectaculaire, ce qui provoque des symptômes douloureux. Deux de ces symptômes sont l’atrophie vaginale (sécheresse extrême) et le rétrécissement vaginal. Ces deux conditions entraînent des rapports sexuels douloureux. (5)
Vulvodynie
La vulvodynie est une douleur et des spasmes dans l’ouverture vaginale ou la vulve qui n’ont pas de cause connue. Selon la National Vulvodynia Society, les femmes qui en souffrent éprouvent des symptômes douloureux, notamment une inflammation vaginale, des picotements, des déchirures et des douleurs. La douleur peut être continue ou déclenchée. (6)
Les dilatateurs vaginaux aident à étirer et à maintenir votre vagin en forme. Bien que le processus puisse sembler peu familier au début, à mesure que vous utiliserez les dilatateurs pour soulager les douleurs vaginales, vous commencerez à ressentir la joie que cela apporte dans tous les domaines de votre vie- De l’intimité renouvelée à la confiance accrue. Commencez votre voyage de guérison dès aujourd’hui !
- https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/how-use-vaginal-dilator
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1083318819301858
- https://www.obgyn.net/pelvic-pain/painful-intercourse-after-delivery.
- https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/radiation-therapy-pelvis
- https://www.nia.nih.gov/health/what-menopause
- https://www.nva.org/what-is-vulvodynia/