Au cours des dernières décennies, la technologie a changé la façon dont nous faisons presque tout, même la façon dont nous maintenons notre sobriété. Qu’il s’agisse d’avoir le Grand Livre directement sur votre téléphone ou d’un suivi du temps de sobriété à la minute près, il existe des outils plutôt cool à la disposition de tous ceux qui cherchent à réussir leur sobriété à long terme.
L’étape du jour : Recovery
Cette application fournit des citations quotidiennes inspirantes ainsi que des exercices de récupération pour vous encourager dans votre sobriété et une composante sociale limitée. Parfait pour quelqu’un qui a juste besoin d’un coup de pouce quotidien pour sa sobriété.
Pros : De superbes citations et des exercices pratiques.
Cons : La plupart des gens veulent une application avec un tracker de sobriété. Celle-ci n’en a pas.
12 Steps AA Companion
Prix : 2,99 $
Évaluation : ★ ★ ★☆
Disponibilité : iPhone
Vendu comme » l’outil de sobriété le plus complet « , le 12 Steps AA Companion comprend un lecteur du Grand Livre, une calculatrice de sobriété, des cassettes de haut-parleurs pour calepin et plus encore.
Pros : Très complet, y compris un lecteur du Grand Livre pour lire et annoter, et une calculatrice de sobriété
Cons : Une application vraiment géniale, mais pas disponible sur Android.
Je suis sobre
Prix : 1,99$
Cote : ★★★★★
Disponibilité : iPhone & Android
I am sober est un moyen propre et simple de suivre votre sobriété et les étapes que vous passez sur votre parcours de sobriété à long terme. Ce n’est pas l’application la plus approfondie, mais ce qu’elle fait, elle le fait bien.
Pros : Une belle interface, un design simple. L’une des rares applications de rétablissement disponibles à la fois sur iphone et android
Cons : Ne comprend pas certaines des fonctionnalités les plus robustes comme un guide d’étude du Grand Livre, de sorte que vous pouvez envisager de l’utiliser en conjonction avec une autre application.
RecoveryBox Addiction Recovery Toolbox
Prix : 1,99 $
Rating : ★★★★★
Disponibilité : iphone
La boîte de récupération est plus qu’un calculateur de sobriété, elle vous aide également à suivre comment vous vous en sortez avec les déclencheurs et les activités afin que vous puissiez voir une évaluation de votre sobriété.
Pros : Cette application est unique car elle vous permet de suivre vos déclencheurs au fil du temps et d’obtenir une évaluation de votre sobriété.
Cons : Désolé les utilisateurs d’Android, celle-ci n’est pas disponible pour vous.
CleanTime Counter
Prix : gratuit
Évaluation : ★★★★★
Disponibilité : Android & Iphone
L’application CleanTime Counter vous permet de suivre les jours, les mois, les années, les minutes et les secondes pendant lesquels vous avez été sobre et vous donne une image détaillant votre temps d’abstinence que vous pouvez enregistrer et partager.
Pros : Si vous recherchez une application gratuite qui vous donne simplement le temps écoulé depuis votre date de sobriété, c’est peut-être l’application qu’il vous faut.
Cons : Bien que cette application soit gratuite, vous en avez pour votre argent. Les fonctionnalités de l’application CleanTime Counter sont assez limitées.
Sobriety Counter
Prix : gratuit
Évaluation : ★★★★☆
Disponibilité : Android
Sobriety Counter vous permet de suivre le temps qui s’est écoulé depuis votre date de sobriété en jours, mois, années, minutes et secondes.
Pros : En plus de la calculatrice, cette application garde votre sponsor en numérotation rapide et vous permet de garder à portée de main des photos qui vous inspireront à rester sobre.
Cons : Ce n’est pas l’application la plus robuste et elle n’est disponible que pour les utilisateurs d’Android.
Calculateur de sobriété
Prix : gratuit
Évaluation : ★★★★☆
Disponibilité : Android
Sobriety Calculator est une autre application simple qui vous permet de calculer votre temps d’abstinence en jours et en années.
Pros : C’est une application simple qui a été très populaire auprès des utilisateurs d’Android.
Cons : Certains utilisateurs se plaignent que le placement de la publicité interfère avec la fonctionnalité de l’application, mais le prix est correct !
Meeting Finder
Prix : gratuit
Évaluation : ★★★★☆
Disponibilité : Android
Meeting Finder se présente comme le moyen le plus complet et le plus facile à utiliser pour trouver des réunions de programmes en 12 étapes. Vous pouvez définir vos critères de recherche en fonction du lieu, de la préférence du programme et des types de réunions, notamment ouvertes ou fermées et masculines, féminines ou mixtes.
Pros : Si vous êtes à la recherche d’une réunion et que vous n’êtes pas familier avec ce qui est disponible dans la région, cette application serait probablement un excellent point de départ.
Cons : Comme il n’y a pas de base de données centrale officielle comprenant toutes les réunions, l’application peut occasionnellement afficher une réunion qui n’existe plus ou qui peut avoir déménagé.
Un jour à la fois
Prix : 1,99$
Révaluation : ★★★★☆
Disponibilité : Android
Un jour à la fois vous permet de suivre votre sobriété, mais sa principale caractéristique est l’accès au Grand Livre, y compris une fonction de recherche utile et des promesses et prières supplémentaires pour la méditation
Pros : Cette application est une excellente option pour avoir et lire le Grand Livre sur votre téléphone.
Cons : Cette application n’est disponible que sur Android et beaucoup de ceux qui obtiennent cette application peuvent choisir d’utiliser une autre application comme leur principal traqueur de sobriété
AA Big Book and More
Prix : 6,99$
Rating : ★★★★★
Disponibilité : iPhone
Cette application met la puissance du Grand Livre au bout de vos doigts. L’interface est propre et simple et n’empiète pas sur le texte.
Pros : L’inspiration et la sagesse du grand livre au bout de vos doigts
Cons : L’une des applications les plus chères que vous achèterez probablement jamais.
Cons.