Pour les hommes qui souffrent de la perte de cheveux, les causes vont des traits héréditaires aux conditions médicales sous-jacentes en passant par les choix de mode de vie et plus encore. Si vous remarquez une ligne de cheveux fuyante ou des cheveux clairsemés au sommet de votre tête, la première chose à retenir est que vous êtes loin d’être seul. En fait, des études suggèrent qu’environ 85 % des hommes connaissent un amincissement significatif de leurs cheveux à l’âge de 50 ans. Néanmoins, vous vous demandez peut-être encore ce qui cause la calvitie en premier lieu ? Voici tout ce que vous devez savoir.
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Qu’est-ce que la perte de cheveux ?
Il s’avère que les hommes et les femmes subissent une perte de cheveux tous les jours (une centaine de cheveux, en fait). Cependant, lorsque vous avez une chevelure saine, les vieux cheveux sont rapidement remplacés par de nouveaux. Par conséquent, vous ne remarquez pas de cheveux clairsemés sur la couronne ou d’autres signes de calvitie masculine. Naturellement, nous ne faisons pas référence à ce processus lorsque nous utilisons le terme « perte de cheveux » au sens général. C’est parce que la perte de cheveux réelle se produit lorsque le cycle de repousse est perturbé et que le follicule est endommagé au-delà de la réparation.
Un autre mot pour désigner la perte de cheveux est l’alopécie et elle peut prendre diverses formes, affectant uniquement votre cuir chevelu ou supprimant occasionnellement tous les cheveux de votre corps. Le type d’alopécie le plus typique chez les hommes est la calvitie masculine et elle représente environ 95% de la perte de cheveux. Si vous remarquez un amincissement au niveau de la couronne, la calvitie masculine est le coupable le plus probable. Cependant, si des plaques de cheveux tombent de votre barbe ou d’autres zones, vous pourriez souffrir d’un type d’alopécie plus grave.
Symptômes de la perte de cheveux
Les symptômes de la perte de cheveux peuvent sembler assez évidents, mais ils sont en fait plus larges que ce à quoi on pourrait s’attendre. Selon la cause, la perte de cheveux des hommes peut survenir soudainement ou prendre tout son temps. En outre, certaines pertes de cheveux sont fugaces tandis que d’autres types sont permanents.
En définitive, il est important de se familiariser avec les différents symptômes de la perte de cheveux des hommes et de la calvitie masculine. Après tout, il n’y a pas de mal à être préparé. Voici quelques exemples :
Affaiblissement progressif des cheveux au niveau de la couronne
Ce qui commence par un recul de la ligne des cheveux devient un amincissement des cheveux au niveau de la couronne de votre tête, ce qui indique généralement une calvitie masculine. Il s’agit du type de perte de cheveux le plus courant.
Les alopécies en plaques
Alors que la plupart des calvities de type masculin suivent une progression uniforme, certains hommes présentent des plaques aléatoires de calvitie circulaire. Dans les cas plus graves d’alopécie, la perte de cheveux s’étend au-delà du cuir chevelu à des zones telles que les sourcils ou la barbe. Parfois, l’apparition de la perte de cheveux est précédée de démangeaisons ou d’une irritation de la peau.
Début soudain de la perte de follicules
Un événement traumatique ou un changement physique brutal peut créer un choc sur le système, provoquant une perte de cheveux. Dans ce scénario, les cheveux se détachent à la racine et sortent en touffes lorsque vous les peignez, les lavez ou tirez doucement dessus.
Perte de cheveux sur tout le corps
Lorsque vous subissez certains traitements médicaux tels que la chimiothérapie, vous pouvez subir une perte de cheveux temporaire sur tout le corps. Les cas graves d’alopécie (alopécie universelle) peuvent également provoquer une perte de cheveux sur tout le corps.
Cuir chevelu irrité
Si votre cuir chevelu montre des signes durs d’irritation comme la desquamation ou le gonflement, la perte de cheveux peut souvent suivre. Une condition sous-jacente telle que la teigne pourrait être le coupable, vous devriez donc consulter un médecin immédiatement.
6 Principales causes de perte de cheveux
Pour la majorité des hommes adultes, la perte de cheveux est plus ou moins un fait de la vie. C’est parce que la génétique joue le plus grand rôle et par une marge assez large. Cependant, cela ne signifie pas qu’il n’y a pas d’autres facteurs à prendre en compte. Voici 6 causes courantes de perte de cheveux chez les hommes.
Traits héréditaires
Qu’est-ce qui cause la calvitie ? Vous vous demandez. La réponse est le plus souvent vos ancêtres. En effet, des antécédents familiaux de perte de cheveux ne sont pas de bon augure pour vos follicules à mesure que vous vieillissez.
Maladies sous-jacentes
Certaines maladies comme la teigne ou les maladies de la thyroïde peuvent perturber votre équilibre hormonal et entraîner une perte soudaine de cheveux en conséquence. Certaines maladies (comme des types spécifiques de lupus) peuvent créer des cicatrices sur le cuir chevelu, permettant ainsi une perte de cheveux permanente.
Des conditions comme le diabète peuvent endommager le système immunitaire, entraînant des causes de perte de cheveux comme l’alopécie areata. Il existe également un trouble de l’arrachage des cheveux connu sous le nom de trichotillomanie, qui peut donner une calvitie temporaire (en supposant que les follicules ne sont pas endommagés).
Médicaments et traitements
Certains types de médicaments et de traitements incluent la perte de cheveux comme effet secondaire potentiel. Cela inclut les médicaments pour des maladies ou des conditions telles que le cancer, l’hypertension artérielle, l’arthrite, la dépression et les problèmes cardiaques. La radiothérapie (chimiothérapie, etc) est depuis longtemps associée à la perte de cheveux.
Stress extrême
A la suite d’un choc physique ou d’un événement traumatique, de nombreuses personnes subissent une perte de cheveux temporaire. Cela est essentiellement dû à la relation entre le stress et la production d’hormones.
Les choix de mode de vie
Les régimes alimentaires manquant de protéines, de fer et de vitamines et nutriments clés ont été liés à l’amincissement des cheveux, tandis que le tabagisme est censé accélérer les symptômes de la calvitie masculine. Selon certaines études, la prise de poids excessive et la perte de poids rapide peuvent toutes deux produire certaines carences, provoquant ainsi la perte de cheveux.
Soins capillaires inadéquats
Si vous employez une coiffure qui tire constamment sur les racines (nattes, cornrows, etc), cela peut entraîner une cause de perte de cheveux connue sous le nom d’alopécie de traction. Si votre routine de décoloration ou votre traitement capillaire à l’huile chaude enflamme ou endommage les follicules, cela peut de même générer une perte de cheveux.
Facteurs de risque de perte de cheveux
Dans certains cas, la calvitie masculine est fondamentalement inévitable. Cependant, ce n’est pas le cas pour tous les individus. À ce titre, il est important de se familiariser avec les facteurs de risque les plus courants. Les voici.
Histoire familiale
Si vos proches (en particulier du côté de votre mère) souffrent de calvitie masculine, il y a de fortes chances que vous en fassiez également l’expérience.
Age
Plus vous vieillissez, plus il est probable que vous rejoigniez la majorité des hommes qui ont des cheveux clairsemés au sommet de leur tête ou qui présentent d’autres signes de calvitie masculine. Cela peut être le résultat de changements hormonaux ou de traits hérités, ou les deux à la fois.
Des fluctuations extrêmes de poids
Une perte ou un gain de poids soudain et extrême est généralement mauvais pour votre corps et, de plus, indique de mauvais choix de style de vie. Si vous êtes en surpoids, il n’y a aucun mal à perdre quelques kilos, mais ne le faites pas en vous privant des nutriments, vitamines, minéraux ou acides aminés dont vous avez tant besoin.
Médicaments
Votre corps réagit à certains médicaments différemment des autres. Si vous subissez une perte soudaine de cheveux comme effet secondaire, parlez à votre médecin de la possibilité de chercher un autre médicament.
Stress
Le stress se manifeste de toutes sortes de façons, y compris par la perte de cheveux. Pour cette raison, des quantités accrues de stress représentent un facteur de risque.
Prévention de la perte de cheveux
Etant donné que la majorité des causes de la perte de cheveux sont de nature génétique, on pourrait la considérer comme une condition inévitable. Bien que cela soit vrai dans une certaine mesure, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour ralentir le processus de l’alopécie. Il est également important de se rappeler que toutes les pertes de cheveux ne sont pas le résultat d’un trait héréditaire, ce qui rend certaines mesures d’autant plus importantes. Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir la perte de cheveux.
Utiliser un traitement contre la perte de cheveux
Les deux traitements les plus populaires contre la perte de cheveux (également appelés traitements pour la croissance des cheveux) sont le Minoxidil et le Finastéride. Vous connaissez probablement ces médicaments sous des noms de marque populaires comme Rogaine (Minoxidil) et Propecia (Finastéride).
Vous pouvez obtenir le Minoxidil en vente libre et il se présente généralement sous forme de mousse ou de liquide. Le Finastéride nécessite une ordonnance assez facile à obtenir et se présente sous forme de pilule. Bien que ces deux traitements fonctionnent différemment, ils ont été directement liés à la prévention de la perte de cheveux et même à la promotion de la repousse chez certains utilisateurs.
Si vous prenez du Finastéride, sachez qu’il faut parfois attendre trois mois (voire plus) avant de voir des résultats. De plus, c’est un médicament prescrit et cela signifie que vous pourriez subir des effets secondaires potentiels tels que la dépression, les démangeaisons, l’impuissance et plus encore. Veuillez consulter votre médecin personnel avant de prendre ce médicament.
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Soins capillaires appropriés
Si vous maltraitez vos cheveux de façon régulière et que vous remarquez une perte de cheveux, ces deux choses pourraient très bien être corrélées. Laissez tomber les tresses, les décolorations, les traitements à l’huile chaude ou les fers à friser et voyez ce qui se passe. Essayez également de ne pas exposer vos cheveux au soleil ou à d’autres sources de rayons ultraviolets pendant de longues périodes.
Changements de mode de vie
Essayez d’éviter de faire des choix de mode de vie qui peuvent conduire à la malnutrition ou à de grandes quantités de stress, car ces deux facteurs ont été cités comme causes de la perte de cheveux. N’hésitez pas à consulter un thérapeute, qui pourra vous aider à vous éloigner des déclencheurs de stress. Et pendant que vous y êtes : arrêtez de fumer !
Greffe de cheveux
Bien qu’il ne s’agisse pas d’une mesure préventive à proprement parler, cette intervention chirurgicale remettra des cheveux sur votre tête.
Perruques
Voici une autre mesure qui n’est pas exactement préventive, mais qui fait quand même son effet. Faites simplement très attention car une mauvaise perruque est pire que pas de perruque du tout.
Réévaluez vos médicaments
Certains médicaments sont une parmi plusieurs causes potentielles de perte de cheveux. Si vous souffrez de calvitie ou d’alopécie, vos médicaments pourraient être le coupable. Parlez à votre médecin des alternatives sûres et efficaces.
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Foire aux questions générales
Qu’est-ce qui provoque la chute de vos cheveux ?
La forme la plus courante d’alopécie chez les hommes est la calvitie masculine, qui est généralement provoquée par la génétique. Des facteurs tels que les changements hormonaux, les choix de mode de vie, une mauvaise alimentation, le stress induit, les conditions médicales, les médicaments et les traitements, ainsi que les mauvais soins capillaires peuvent également jouer un rôle.
Comment puis-je stopper ma chute de cheveux ?
Les médicaments comme le Minoxidil et le Finastéride ont permis de ralentir le processus de perte de cheveux chez certains sujets. Sinon, vous pouvez envisager de modifier votre alimentation, votre mode de vie ou votre coiffure.
La perte de cheveux peut-elle être le signe de quelque chose de grave ?
Dans certains cas, la perte de cheveux peut résulter d’une affection médicale sous-jacente, notamment la teigne, le lupus ou le diabète. Consultez votre médecin pour déterminer la cause potentielle.