Nous avons tendance à simplifier la complexité et l’importance du système digestif. Typiquement, nous pensons que la digestion consiste simplement à manger des aliments et qu’ils ressortent environ un jour et demi plus tard (je sais, dégoûtant). Mais la façon dont votre nourriture voyage dans votre système digestif avant de visiter votre salle de bain (oui, encore une fois, je sais, dégoûtant) est un mystère pour la plupart et implique une symphonie d’organes, d’hormones et d’enzymes travaillant ensemble.

Malheureusement, pour la majorité de la population, cette symphonie est très mal orchestrée. En fait, au lieu d’une symphonie, on dirait plutôt un enfant de deux ans sur le sol de la cuisine avec une cuillère en bois qui tape sur une casserole et une poêle. C’est cet abus digestif qui conduit à des maladies chroniques à une échelle catastrophique. En fait, 95 % des problèmes de santé digestive sont causés par des aliments non digérés qui pourrissent, fermentent et rancissent dans votre système digestif. Cela ouvre la porte à la prolifération de parasites, de champignons et de mauvaises bactéries qui peuvent entraîner une prise de poids incontrôlée, une prolifération de bactéries dans l’intestin grêle (SIBO), des maladies auto-immunes comme le syndrome du côlon irritable (SCI) et la maladie de Chron, ainsi que des problèmes thyroïdiens et hormonaux. Sans parler des problèmes émotionnels associés à une mauvaise digestion, comme le stress, l’anxiété, la dépression et les sautes d’humeur. C’est exact – nous constatons maintenant que les symptômes émotionnels sont causés par des perturbations de votre système digestif.

Fox News rapporte que 70 % des Américains vivent avec des symptômes digestifs tels que la diarrhée, les gaz, les ballonnements et les douleurs abdominales, pour n’en citer que quelques-uns. Il n’est pas étonnant que 3 des 5 principaux médicaments en vente libre soient destinés à des symptômes liés à la digestion. Des études ont montré que l’utilisation continue de médicaments peut entraîner une aggravation de ces symptômes au fil du temps.

En ne traitant que le symptôme, on laisse la possibilité de développer des maladies chroniques plus graves. L’approche plus intelligente et plus simple de la surmédication est de guérir votre système digestif. Il est important de prendre les mesures nécessaires pour arrêter et inverser le processus de la maladie en premier lieu.

Vous souffrez de l’un des 8 symptômes digestifs les plus courants ? Ce sont :

• Douleurs à l’estomac du côté droit
• Gaz  » silencieux mais mortels « 
• Roûts excessifs avant ou après les repas
• S’endormir après avoir mangé
• Brûlures d’estomac
• Constipation et diarrhée
• Bulles avec des gaz  » chargés et clairs « 
• Excessifs. utilisation de papier toilette

Comprendre le lien entre le système digestif et le processus pathologique

Pour comprendre le lien entre la digestion et les symptômes qui peuvent conduire à une maladie chronique, nous devons d’abord comprendre comment fonctionne le système digestif. Les aliments que nous mangeons sont une combinaison de protéines, de lipides et de glucides appelés macronutriments. Le travail du système digestif consiste à décomposer ces macronutriments en plus petits éléments constitutifs (micronutriments) pour faciliter leur absorption par l’organisme.

Ce processus digestif commence par la mastication de nos aliments et l’activation de nos glandes salivaires, dont la plus importante est la glande parotide. Vous avez très probablement senti ces glandes s’activer lorsque vous savourez un bonbon acidulé et sucré comme Sour Patch Kids (non, nous ne recommandons pas cela pour un système digestif sain) ! Le rôle principal des glandes salivaires est de produire de la salive et l’enzyme amylase qui décompose les glucides. Lorsqu’il y a une carence en enzyme amylase, il y a une incapacité à décomposer correctement les glucides (sucres).

• Les glucides sont transformés en sucres simples que nous utilisons comme énergie
• S’ils ne sont pas correctement transformés en énergie, ils fermentent et sont consommés par les bactéries, ce qui provoque une prolifération bactérienne

Vous pouvez commencer à ressentir une variété de symptômes si cette prolifération bactérienne commence à se produire. Si vous remarquez l’un de ces symptômes digestifs dans les 5 minutes à une heure après avoir mangé, il est fort probable que vous ne soyez pas capable de décomposer correctement les glucides :

• Douleurs abdominales ou dorsales
• Nausea ou vomissements
• Pancréatite ou trouble pancréatique
• Douleurs gastro-intestinales supérieures
• Flatulences excessives
• Faim constante
• Incapacité à . se concentrer
• Fatigue chronique
• Jambes et genoux faibles après avoir mangé
• Fréquentes infections à levures
• Fièvre

L’étape suivante de la digestion des macronutriments se produit dans l’estomac après la déglutition. C’est là que la dégradation des protéines a lieu. L’estomac produit l’enzyme pepsine, qui est la principale enzyme gastrique dans la dégradation des protéines (et pour ceux qui aiment être malins, la cellule qui produit la pepsine est appelée cellule principale). La pepsine, ainsi que le HCL (acide chlorhydrique), est responsable de la décomposition des protéines en plus petits blocs de construction appelés acides aminés qui seront absorbés dans l’intestin grêle.

• Les protéines sont décomposées en acides aminés utilisés pour reconstruire les cellules et sont synthétisées en neurotransmetteurs
• Si les protéines ne sont pas décomposées, elles commencent à pourrir et à se putréfier, provoquant une inflammation plus loin dans votre tube digestif

Lorsque cette inflammation commence à se produire à cause de protéines non digérées, d’autres problèmes peuvent apparaître. Remarquer l’un de ces symptômes digestifs 2 à 5 heures après avoir mangé peut indiquer l’incapacité de votre corps à décomposer les protéines :

• Bulles
• Gaz (surtout après les repas)
• Serrement ou crampes abdominales
• Brûlures d’estomac ou indigestion
• Alimentation non digérée dans les selles
• Constipation
• Gaz malodorants

Après avoir traversé votre estomac, vos aliments pénètrent dans l’intestin grêle (duodénum), où les graisses sont décomposées par une enzyme appelée lipase. La lipase décompose les graisses en plus petits nutriments absorbables appelés acides gras et glycérol.

• Les graisses sont décomposées en plus petites gouttelettes qui sont essentielles à la vie
• Si elles ne sont pas décomposées en assez petits morceaux, elles s’oxydent et deviennent potentiellement rances

Cette oxydation et ce rancissement dans votre corps peuvent produire un effet domino de problèmes. Chacun de ces symptômes perturbateurs peut se produire n’importe où entre 5 heures et 30 heures après avoir mangé, et peut indiquer un problème de dégradation des graisses :

• Déséquilibre hormonal
• Des selles grasses, malodorantes, de couleur claire
• Selles flottantes
• Gaz et éructations après les repas
• Peau sèche
• Douleurs abdominales du côté droit (vésicule biliaire)
• Pierre biliaire
• Nausea

Si l’un de ces symptômes vous dit quelque chose, répondez à notre quiz pour savoir comment remédier à votre digestion :

Comment les symptômes digestifs commencent-ils ?

Et si nous vous disions que la plupart des symptômes digestifs tels que le déséquilibre hormonal, la prise de poids, les gaz, les brûlures d’estomac, les ballonnements, la constipation, la diarrhée, ainsi que d’autres problèmes de santé tels que les maladies auto-immunes et les déséquilibres émotionnels peuvent être attribués aux aliments non digérés dans votre corps, qui pourrissent comme une décharge ? Cela donne la nausée d’y penser, mais la plupart des symptômes digestifs commencent par l’incapacité à décomposer correctement nos macronutriments, laissant les organismes opportunistes se charger de la digestion de nos aliments à notre place. À mesure que vos organes se fatiguent, ils ne peuvent plus produire suffisamment d’enzymes digestives et de sécrétions pour décomposer vos aliments, ce qui entraîne l’apparition de symptômes, qui sont le moyen pour le corps de vous dire que quelque chose ne va pas. Au fil du temps, si ces symptômes sont continuellement ignorés (ou couverts par des médicaments), ils ont tendance à évoluer vers des problèmes digestifs plus graves et des maladies comme le syndrome du côlon irritable (SCI), la maladie de Crohn, les ulcères, les parasites, etc. Les facteurs contribuant à l’affaiblissement du système digestif sont causés par les déficits nutritionnels, le stress, les médicaments, une mauvaise alimentation globale, ainsi que ces six délinquants digestifs :

1. Une mauvaise mastication
La mastication est très importante pour décomposer vos glucides (légumes, fruits, pain, nouilles, etc.). Si vous ne mastiquez pas assez, le pancréas devra fabriquer des enzymes supplémentaires.

2. Faible taux d’acide chlorhydrique (HCL)
Vous utilisez les vitamines B, le chlorure (du sel), le zinc et le magnésium pour fabriquer l’HCL qui digère les protéines. Si vous êtes carencé en ces nutriments, les protéines que vous consommez commencent à se putréfier.

3. Faible taux d’enzymes
Votre pancréas crée des enzymes qui décomposent surtout les glucides, mais aussi les protéines et les graisses. Si le pancréas est fatigué par une alimentation riche en sucre, alors les glucides fermentent (ce qui entraîne des tonnes de gaz).

4. Faible taux de bile
Votre foie produit de la bile qu’il pompe dans votre vésicule biliaire pour digérer les globules gras en plus petites particules. La graisse peut devenir rance si les particules sont trop grosses pour passer dans votre système lymphatique.

5. Digestion partielle
Les enzymes et la bile atteignent l’intestin pour compléter plus de 90 % de votre digestion ! Les aliments partiellement digérés vont commencer à fermenter et à se putréfier, entraînant des symptômes. Les parasites se nourriront également de ces aliments partiellement digérés.

6. Surcroissance bactérienne
Tout aliment qui n’a pas été digéré au moment où il atteint le côlon sera digéré par des bactéries. Une trop grande quantité d’aliments non digérés entraînera la prolifération de souches de « mauvaises » bactéries comme H. Pylori.

Remédiez à vos symptômes digestifs en découvrant d’abord plus de détails sur votre état digestif actuel :

Si vous souffrez, vous n’êtes pas seul

Avec plus de 70% de la population adulte aux États-Unis souffrant de symptômes et de maladies digestives, il est plus important que jamais de savoir comment vos symptômes digestifs sont liés au dysfonctionnement de votre organe sous-jacent, et de comprendre les clés des acides, des enzymes et des souches de bactéries qui peuvent vous convenir pour reconstruire non seulement votre système digestif, mais votre santé globale et surmonter vos défis de santé.

Réalisez ce quiz de 60 secondes maintenant pour découvrir les mesures d’action que vous pouvez prendre aujourd’hui pour commencer à guérir et à vivre une vie étonnante et puissante. Nous vous enverrons également un rapport que vous pourrez partager avec votre praticien en médecine fonctionnelle.

L’objectif de la Clinique Burlison est de vous aider à vous sentir mieux, à vivre plus longtemps et à avoir une belle allure.