Si vous avez déjà eu des maux d’estomac ou un goût de vomi dans la bouche après un gros repas ou un bol de pad Thai épicé, vous avez probablement déjà pris quelques antiacides pour soulager la douleur.
« Il existe 4 types d’antiacides et tous fonctionnent de manière similaire », explique Robert Glatter, MD, professeur adjoint de médecine d’urgence à Northwell Health et médecin urgentiste traitant à l’hôpital Lenox Hill. Grâce à des ingrédients actifs neutralisants tels que l’aluminium, le calcium, le magnésium et le bicarbonate de sodium, « les antiacides agissent en modifiant le pH gastrique, le rendant moins acide. Cela permet de diminuer l’irritation de l’estomac, de l’œsophage ou du duodénum . »
Glatter affirme que les antiacides en vente libre peuvent aider à traiter le reflux gastro-œsophagien (RGO), la gastrite et l’ulcère gastroduodénal (UGD) en enrobant l’œsophage et l’estomac « pour réduire le contact entre l’acide gastrique et la couche superficielle de la paroi de l’estomac. » Et comme vous le savez probablement, ils peuvent soulager les brûlures d’estomac et les indigestions inconfortables.
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Nous pensons souvent que les antiacides sont des médicaments totalement sûrs, mais comme pour la plupart des médicaments, il existe toujours un risque d’effets secondaires indésirables. Donc, avant de prendre des antiacides bon gré mal gré, vous voudrez consulter un médecin pour vous assurer que vous ne prenez pas plus que ce que votre corps peut supporter.
« Il est important de comprendre qu’une utilisation appropriée des antiacides est peu susceptible de produire des effets secondaires importants chez la majorité des gens », dit Glatter. « Mais l’utilisation à long terme des antiacides peut entraîner des effets sur le système digestif, ainsi que sur d’autres organes. »
Bien sûr, prendre des antiacides lorsque vous avez actuellement des brûlures d’estomac et que vous en avez besoin n’est pas mauvais, mais ils ne doivent être qu’une solution temporaire. « Ils ne sont pas destinés à une utilisation quotidienne et continue », dit Glatter. (Voici quelques façons d’arrêter les brûlures d’estomac sans utiliser d’antiacides.)
Voici sept effets secondaires négatifs qui pourraient signaler que vous abusez des antiacides :
Constipation
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« La constipation est l’un des symptômes les plus courants d’une utilisation excessive d’antiacide, » dit Glatter. « Elle est généralement observée avec les antiacides à base de calcium, ainsi que d’aluminium ». Et, le renfort peut ne pas se dissiper aussi facilement.
« La constipation n’est pas seulement un symptôme fugace, mais a tendance à se poursuivre tant que les antiacides sont utilisés », dit-il. « Si cela se produit, c’est une bonne idée de passer carrément à un autre type de médicament, comme un inhibiteur de la pompe à protons (IPP) ou un bloqueur H2. » (Voici quelques moyens naturels pour obtenir un soulagement de la constipation.)
De plus, vous pourriez être frappé à l’autre extrémité du spectre : « Les antiacides peuvent également causer de la diarrhée – principalement, les antiacides contenant du magnésium », dit-il. « La diarrhée est généralement de courte durée, mais elle peut réapparaître si l’on continue à utiliser l’antiacide. » Quoi qu’il en soit, ces heures passées sur les toilettes ne seront pas très agréables.
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Problèmes musculaires
« Contractions musculaires, une faiblesse généralisée, et même une sensibilité et une douleur musculaires sont les plaintes les plus courantes », dit Glatter. « Cela est dû aux effets sur les niveaux de calcium, de magnésium et de phosphore dans la circulation sanguine. »
En termes simples, toute modification des niveaux de divers électrolytes peut avoir un impact négatif sur les fonctions musculaires et nerveuses, explique-t-il, de sorte que la prise d’antiacides à fortes doses ou de manière trop désinvolte peut modifier l’équilibre dans votre corps et entraîner des symptômes musculaires bizarres. « La gravité des symptômes est influencée par la quantité d’antiacides et la durée d’utilisation », dit Glatter, donc si vous commencez à remarquer quelque chose d’étrange, réservez-le au médecin.
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Les problèmes respiratoires
Une respiration plus lente pourrait également être un signe que vous abusez des antiacides. Cet effet se produit si vous en consommez trop qui contiennent du bicarbonate de sodium ou du carbonate de calcium, ce qui peut élever le pH de votre circulation sanguine, explique Glatter.
« Lorsque le pH de la circulation sanguine augmente, le corps compense l’environnement plus alcalin, réduisant ainsi le rythme respiratoire ou la fréquence respiratoire », explique-t-il. « Lorsque la respiration ralentit de manière excessive, cela peut entraîner une accumulation de dioxyde de carbone, ce qui provoque de la fatigue ou de la somnolence. » Si cette modification de la respiration persiste, elle pourrait également interférer avec votre vie quotidienne et votre productivité. (Ces 8 maladies ont la fatigue comme principal symptôme.)
Risque d’infections
« Si l’acide gastrique aide à digérer les aliments, il protège également le corps en détruisant les bactéries contenues dans les aliments et les boissons », explique Glatter. Ainsi, lorsqu’il y a trop d’antiacide présent, cela peut être problématique.
« Une neutralisation excessive de l’acide gastrique permet aux bactéries de survivre dans le tube digestif. En substance, cela affaiblit l’un des principaux mécanismes de défense de l’organisme », explique-t-il. « Cela pourrait permettre aux bactéries de contribuer à la gastro-entérite, ainsi qu’à la diarrhée due à différents types de bactéries. » Cela pourrait également vous exposer à un risque accru de maladie des voies respiratoires supérieures, ajoute-t-il.
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Hypercalcémie
L’utilisation excessive d’antiacides contenant du carbonate de calcium peut entraîner une hypercalcémie, ou une condition connue sous le nom de syndrome lait-alcali. « Ce syndrome a été initialement reconnu dans les années 1920 lors de l’administration du régime Sippy – lait et bicarbonate – pour traiter l’ulcère gastro-duodénal », explique Glatter. » un état où il y a une dégradation de la paroi de l’estomac, ou de la première partie de l’intestin grêle (duodénum). «
Sans être traité, cet état est inquiétant. « Le syndrome lait-alcali peut entraîner une insuffisance rénale et un dépôt de calcium dans tous les organes, en particulier dans le rein », explique-t-il. Et cela peut être dangereux : L’accumulation de calcium dans les reins, le tube digestif et les poumons, en particulier dans les vaisseaux sanguins, peut nuire à la fonctionnalité des organes en raison d’une mauvaise circulation sanguine et même entraîner une défaillance des organes, explique-t-il. Heureusement, ce syndrome est réversible en arrêtant l’utilisation des antiacides.
Les calculs rénaux
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Les antiacides contenant du calcium peuvent également augmenter l’excrétion de calcium dans l’urine, qui à son tour peut conduire à la formation de calculs rénaux, dit Glatter.
Qu’est-ce que c’est ? « Un calcul rénal est un minéral dur et cristallin formé et incrusté dans le rein ou les voies urinaires », explique-t-il. « Les calculs rénaux peuvent entraîner la présence de sang dans les urines ainsi que des douleurs dans le bas du dos ou le flanc. » Ils peuvent être douloureux, et peuvent même provoquer un spasme de l’uretère (qui relie le rein à la vessie) qui bloque le passage de l’urine, dit-il. (Voici la façon la plus folle d’évacuer un calcul rénal, plus 7 autres choses que vous ne saviez pas sur les calculs rénaux.)
Les personnes atteintes d’une maladie rénale doivent également éviter de prendre des antiacides – en particulier ceux qui contiennent de l’aluminium – car leur fonction rénale altérée peut entraîner l’accumulation d’un niveau toxique d’aluminium dans le sang, dit Glatter.
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Ostéoporose
L’un des principaux effets secondaires de la surconsommation d’antiacides est le risque accru d’ostéoporose. « Les antiacides qui contiennent principalement de l’aluminium peuvent affaiblir les os, car ils peuvent évacuer les sels vitaux comme le calcium et le phosphate de l’organisme », explique Glatter. Cela peut être particulièrement inquiétant pour les personnes à risque précoce, souffrant d’ostéopénie ou ayant des antécédents familiaux d’ostéoporose.
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