Le parfum doux, épicée de la cannelle est l’un de nos parfums d’hiver préférés, mais c’est bien plus qu’un simple parfum ou qu’une garniture pour un café au lait. La cannelle est également un puissant ingrédient de beauté qui présente de nombreux avantages pour votre peau. Ci-dessous, nous vous expliquons les bienfaits de la cannelle pour la beauté, et ce n’est qu’effleurer la surface !

Acné : la cannelle, étonnamment, est excellente pour combattre l’acné. On peut la trouver dans beaucoup de masques pour le visage qui aident à débarrasser la peau des éruptions. « Il fonctionne pour arrêter les bactéries de l’acné et essentiellement nettoyer la peau », explique le Dr Marina Peredo, une dermatologue certifiée par le conseil d’administration et reconnue au niveau national.

« La cannelle est antimicrobienne et peut donc éloigner l’acné », poursuit Gary Goldfaden, M.D., dermatologue et créateur des produits GOLDFADEN MD. Les masques et gommages DYI pour le visage à base de cannelle moulue peuvent aider à éloigner les bactéries.

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Les entailles et les éraflures : La cannelle peut également être utile si vous vous coupez et que vous n’avez pas d’antiseptique, mais faites attention à la quantité que vous utilisez car elle peut piquer.

Les lèvres sont plus fermes : « À la surface de la peau, c’est génial de le mélanger avec une touche d’huile d’olive biologique et un tout petit soupçon de cannelle pour un repulpeur de lèvres maison », explique Kim Laudati de Kim Laudati Skin Care. Il est intéressant de noter que de nombreuses personnes utilisent ce même mélange et cette même méthode pour repulper temporairement la peau là où des ridules sont apparues.

Relâcher les signes du vieillissement : Adorateurs du soleil, prenez garde : L’extrait de cannelle peut être utilisé pour ralentir la production de produits finaux de glycation avancée (AGE), qui causent les rides et amplifient les dommages causés par le soleil.

« La glycation est un processus par lequel les molécules de sucre se lient aux protéines dans notre corps, ce qui entraîne la rigidité et la déformation de la protéine », explique Kelly LeGendre de TheAntiAgingDiaries.com. « Si la glycation peut se produire n’importe où dans le corps et provoquer toutes sortes de problèmes de santé, lorsqu’elle touche le collagène et l’élastine de la peau, elle se traduit par des rides et une perte d’éclat. La glycation peut également rendre la peau plus sensible à d’autres types de dommages, tels que ceux causés par l’exposition aux UV. Des recherches ont montré que les extraits de cannelle peuvent ralentir ce processus de façon spectaculaire ! »

Gérer son poids : Difficile à croire, mais c’est vrai. Le Dr Rebecca Booth, cofondatrice de VENeffect et experte en bien-être hormonal, affirme qu’il a été démontré que seulement un gramme de cannelle par jour améliore le contrôle de la glycémie et réduit le cholestérol. Elle vous suggère de vous faire plaisir avec du chocolat noir et une  » pincée quotidienne  » de cannelle, qui aide votre corps à métaboliser les glucides.

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Améliorer votre santé : La cannelle est excellente pour aider le corps à se débarrasser des toxines et aussi à renforcer le système immunitaire, dit Laudati. La cannelle est suggérée pour réduire la pression artérielle et la glycémie. Ajoutez-la à votre thé ou votre café et utilisez-la pour épicer votre cuisine. La cannelle est également un antimicrobien naturel, ce qui signifie que vous pouvez en saupoudrer les petites éraflures et les coupures pour accélérer la guérison. Il suffit de nettoyer d’abord la plaie et de saupoudrer une petite quantité sur le dessus.

Mauvaise haleine : Nous savons que la cannelle est délicieuse. Elle est également puissante. Si votre haleine est un tantinet gnangnan, il suffit de mâcher quelques bâtons de cannelle – c’est le médicament le plus savoureux qui soit !

Stimuler la croissance des cheveux : Tout comme la cannelle peut repulper nos lèvres et aider avec ces lignes fines, elle peut également stimuler notre cuir chevelu ! Essayez de donner à vos cheveux un masque à la cannelle chaque semaine, en mélangeant la cannelle avec du miel et de l’huile d’olive ou de noix de coco. Ne vous inquiétez pas si votre cuir chevelu picote un peu – cela montre que ça marche !

Image via Lina Aidukaite/Getty Images