Au fur et à mesure que les boissons énergisantes gagnent en popularité, de nombreuses personnes, dont les mères allaitantes, s’interrogent sur leur sécurité. La forte teneur en caféine de ces boissons peut être un sujet de préoccupation pour les nourrissons allaités. Si la caféine, consommée avec modération, est généralement considérée comme sûre pour la plupart des mères qui allaitent, certains nourrissons peuvent y être très sensibles. Les signes et symptômes d’une stimulation par la caféine chez un bébé comprennent un rythme cardiaque rapide, de l’agitation et de l’insomnie. S’il est vrai que la caféine peut être utilisée cliniquement chez les prématurés pour traiter l’apnée néonatale, ces bébés sont étroitement surveillés pour détecter les effets indésirables.

La caféine a une longue demi-vie chez les nourrissons et peut passer dans une certaine mesure dans le lait. En vieillissant, les nourrissons peuvent métaboliser la caféine plus efficacement et la demi-vie du médicament diminue. La demi-vie de la caféine chez un nouveau-né est d’environ 120 heures et diminue à 14 heures à l’âge de 3 à 5 mois.

L’Académie américaine de pédiatrie considère qu’il est sans danger de consommer de petites quantités de caféine pendant l’allaitement. Cependant, il est recommandé aux femmes de limiter leur consommation quotidienne à moins de trois tasses de café par jour. Même cela peut être trop pour certains nourrissons et les mères doivent simplement surveiller les effets secondaires de leur enfant et agir en conséquence. Cela permettra d’éviter l’irritabilité et les difficultés de sommeil observées chez certains nourrissons.

La caféine doit être utilisée avec une extrême prudence par les mères qui allaitent des nourrissons connus pour avoir des arythmies préexistantes, une augmentation de l’intervalle QT et un reflux gastro-œsophagien. Ces symptômes peuvent être exacerbés par la caféine.

Voici une liste de boissons énergisantes couramment utilisées et leur teneur en caféine. Nous avons inclus une boisson alcoolisée/caféinée, Four Loko, qui a été couramment utilisée, bien que certainement non recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes. Four Loko a choisi de retirer la caféine de ses boissons alcoolisées. Pour une liste plus complète des boissons caféinées sur le marché, rendez-vous sur http://www.energyfiend.com/the-caffeine-database

La teneur en caféine a été obtenue à partir de l’étiquette du produit et/ou du site web des fabricants.