par Carol Jahn, RDH, MS

Le brossage des dents est un pilier de la vie quotidienne. La plupart d’entre nous le font deux fois par jour sans trop y réfléchir. En tant qu’hygiéniste dentaire, je peux vous dire que la plupart des gens ne se brossent pas aussi bien qu’ils le pensent.

Les brosses à dents électriques sont une recommandation courante pour les personnes qui peinent à obtenir les résultats de brossage souhaités par leur hygiéniste dentaire. Cependant, étant donné la différence de coût entre les brosses à dents manuelles et électriques, il est courant de se demander si l’achat d’une brosse à dents électrique pourrait vraiment faire la différence.

Les études montrent que les brosses à dents électriques sont généralement plus efficaces pour réduire la plaque et la gingivite que le brossage manuel. Et cela est important. Cela signifie que la brosse a subi des tests rigoureux et que les allégations publicitaires sont solides.

Pour bien comprendre pourquoi une brosse à dents électrique peut faire la différence, il est important de reconnaître les avantages à utiliser une brosse à dents électrique. Voici les trois principales raisons pour lesquelles les gens n’obtiennent pas un bon résultat avec une brosse à dents manuelle ainsi que les façons dont les brosses à dents électriques peuvent les surmonter.

Temps de deux minutes

Les experts dentaires recommandent de se brosser les dents pendant deux minutes. Vous pouvez penser que c’est le cas, mais à moins de chronométrer votre brossage, il y a de fortes chances que vous ne vous brossiez pas assez longtemps.

Avec une brosse à dents électrique, vous n’avez pas à vous soucier de la durée du brossage. La plupart ont des minuteurs de deux minutes avec des pacers de 30 secondes pour vous indiquer quand changer de quadrant.

Après en avoir utilisé une pour la première fois, de nombreux patients revenaient me dire que deux minutes étaient beaucoup plus longues qu’ils ne l’avaient jamais réalisé.

Une bonne élimination de la plaque dentaire prend du temps, et les minuteurs sont utiles.

Technique de brossage

Certaines personnes se brossent trop fort, d’autres pas assez. Si une personne a également une mauvaise dextérité manuelle – cela peut être dû à l’âge (jeune ou vieux), à une maladie ou à un handicap, il peut être difficile d’employer une bonne technique de brossage.

Avec une brosse à dents électrique, la technique n’est pas un facteur. La tête de brosse fait tout le travail à votre place. Certaines brosses à dents contrôlent même la quantité de pression utilisée.

Focus sur le placement de la brosse

En principe, les poils de la brosse à dents doivent entrer en contact avec la dent près de la ligne gingivale afin que la plaque soit éliminée de la surface de la dent et de la crevasse gingivale.

Si la plaque n’est pas éliminée de la ligne gingivale, le tissu gingival peut devenir enflé, tendre ou saigner. C’est ce qu’on appelle la gingivite.

Un placement correct de la brosse à dents pendant le brossage élimine la plaque du sillon gingival et aide à prévenir la gingivite.

Bien qu’avec une brosse à dents électrique il n’y ait pas de bouton magique qui puisse placer la brosse dans la bonne position, cela vous simplifie les choses car la tête de la brosse fait le travail et le minuteur vous permet de savoir combien de temps vous avez brossé, ce qui vous permet de vous concentrer sur le nettoyage de vos dents jusqu’à la ligne des gencives.

Si votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire vous a recommandé une brosse à dents électrique, c’est un investissement qui vaut la peine d’être considéré. Elle peut simplifier votre routine de brossage et améliorer votre santé bucco-dentaire.

Il s’agit d’une brosse à dents électrique.