Femmes. Sagesse. Bien-être. 10 mai 2017

Ce pourrait être les 60 secondes les plus importantes de votre vie, alors il est temps de vous préparer.

Sérieusement, pour survivre à une crise cardiaque, vous devez en connaître les signes et savoir comment réagir, bien avant qu’elle ne survienne. Vous ne pouvez pas vous permettre d’attendre. Pas même pour une minute.

Une crise cardiaque se produit lorsqu’une artère coronaire est bloquée et que le sang ne peut pas atteindre le cœur. Lorsque cela se produit, le muscle cardiaque commence à mourir. Cela peut endommager votre cœur de façon permanente, et entraîner la mort.

Familiarisez-vous dès maintenant avec les symptômes de la crise cardiaque, pendant que vous êtes en bonne santé, et sachez quelles mesures prendre avant qu’une crise cardiaque ne survienne. Plus vite vous vous rendrez à l’hôpital, plus grandes seront vos chances de rétablir le flux sanguin vers le cœur, de sauver le muscle cardiaque et votre vie.

Soyez prêt pour une crise cardiaque

Que ressent-on lors d’une crise cardiaque ? Pour les femmes (et souvent pour les hommes aussi), ce n’est pas la douleur écrasante, qui serre la poitrine, que l’on voit souvent dans les films. Si les femmes peuvent ressentir une douleur débilitante, il est plus probable que vous ressentiez une pression ou un serrement inconfortable de la poitrine, un essoufflement, quelque chose comme des brûlures d’estomac, ou même des symptômes légers comme la fatigue ou des étourdissements.

Mais avant même que les symptômes ne se manifestent, vous pouvez vous préparer en sachant quels hôpitaux de votre région disposent de soins cardiaques d’urgence 24 heures sur 24. De plus, gardez une liste de numéros de téléphone d’urgence à côté de votre téléphone et avec vous en tout temps, ainsi qu’une liste de vos médicaments.

Appeler le 9-1-1 : faites-le

Si vous pensez être dans les affres d’une crise cardiaque, n’essayez pas d’attendre, même si vos symptômes sont légers. Agissez immédiatement. Voici comment :

FAIRE :

1. Appeler le 9-1-1. Faites-le avant de faire quoi que ce soit d’autre.
2. Prenez une aspirine. Mâchez une aspirine non enrobée de 325 milligrammes (pas une aspirine pour bébé). Cela n’arrêtera peut-être pas la crise cardiaque, mais cela pourrait atténuer les dommages en fluidifiant le sang et en brisant les caillots.
3. Prenez de la nitroglycérine pour les douleurs thoraciques si vous avez une ordonnance.
4. Déverrouillez la porte pour que les ambulanciers puissent entrer.
5. Appellez un ami ou un voisin pour qu’il attende avec vous.
6. Reposez-vous en attendant.
7. Parlez fort ! Faites savoir à l’opérateur du 9-1-1, aux ambulanciers, aux médecins, aux infirmières et à toute autre personne à qui vous parlez que vous pensez avoir une crise cardiaque.
8. Fiez-vous à votre instinct. Ne permettez à personne (y compris au personnel médical) de balayer vos symptômes du revers de la main ou de vous dissuader de demander de l’aide.

Ne faites pas :

1. Attendre pour appeler le 9-1-1. N’appelez pas d’abord le cabinet de votre médecin. N’allez pas sur internet pour consulter le docteur Google. N’attendez pas de voir si votre état change. Ne demandez pas à votre conjoint ou à vos amis ce qu’ils pensent. Appelez simplement.
2. Conduisez vous-même à l’hôpital. Et ne laissez pas quelqu’un d’autre vous conduire, non plus. Laissez la conduite à l’équipe d’urgence. Tout d’abord, vous pourriez mourir dans la voiture. Ensuite, les ambulanciers peuvent commencer à prendre vos signes vitaux et peuvent même vous sauver la vie si la situation s’aggrave avant votre arrivée à l’hôpital. Cela inclut l’administration de traitements vitaux directement dans l’ambulance.
3. Ayez peur de vous mettre dans l’embarras. L’équipe médicale qui vous soigne est composée de professionnels. Ils ne veulent pas que vous risquiez votre vie parce que vous avez peur de ce qu’ils pourraient penser. Et ils ne vont pas secouer la tête et faire des commérages sur votre mauvaise indigestion en partant. Et même s’ils le faisaient – préféreriez-vous mourir d’embarras, ou mourir d’une crise cardiaque ?

Diagnostic à la sauvette

Dans l’ambulance, les ambulanciers peuvent effectuer un électrocardiogramme (ECG ou EKG). Dans cette procédure, des fils sont connectés à votre poitrine et à un moniteur. L’activité de votre cœur sera enregistrée et le test permettra de confirmer si vous faites une crise cardiaque. Les ambulanciers enverront les résultats de l’ECG au service des urgences afin que le personnel soit prêt à vous traiter dès que vous aurez franchi la porte. Dans certaines circonstances, ils peuvent également commencer un traitement, comme l’administration de médicaments pour briser les caillots.

Familiarisez-vous avec les symptômes de la crise cardiaque dès maintenant, pendant que vous êtes en bonne santé, et sachez quelles mesures prendre avant qu’une crise cardiaque ne frappe.

Un traitement rapide sauve des vies

Le traitement peut commencer immédiatement aux urgences, avant même que les médecins aient confirmé que vous faites une crise cardiaque. Il peut s’agir de vous donner de l’aspirine ou de la nitroglycérine, d’une oxygénothérapie et/ou d’un traitement pour réduire votre douleur thoracique.

Si une crise cardiaque est diagnostiquée (ou fortement suspectée), les médecins agiront rapidement pour rétablir le flux sanguin vers le cœur. Ils peuvent notamment vous administrer des médicaments thrombolytiques qui dissolvent les caillots qui bloquent les artères coronaires.

Un autre traitement est l’angioplastie par ballonnet, au cours de laquelle un tube fin et flexible, muni d’un ballonnet à son extrémité, est enfilé dans votre artère jusqu’à l’obstruction. Une fois l’obstruction atteinte, le ballon est gonflé, ce qui permet de presser le caillot contre les parois de l’artère et de rétablir la circulation sanguine. Les médecins peuvent également placer un stent (sorte de panier en treillis métallique à ressort) dans la zone de l’obstruction pour maintenir l’artère ouverte et permettre au sang de continuer à circuler.

Ne devenez pas une statistique

Bien sûr, tous ces traitements qui sauvent des vies ne sont d’aucune utilité si vous ne réagissez pas immédiatement aux signes avant-coureurs de la crise cardiaque.

Selon une étude publiée dans Circulation (le journal de l’American Heart Association), plus de la moitié des 1,2 million de personnes qui ont une crise cardiaque ou un décès coronarien chaque année aux États-Unis meurent dans un service d’urgence ou avant d’atteindre un hôpital dans l’heure qui suit l’apparition des symptômes.

La rapidité est essentielle pour arrêter les crises cardiaques. Les mesures de sauvetage ne sont efficaces que pendant une brève période après le début des symptômes, avant que le muscle cardiaque ne commence à mourir et que votre cœur cesse de fonctionner. Tenez compte de ce conseil. Et simplement. N’attendez pas. Attendez.