Trouver une position de sommeil confortable après une arthroscopie de l’épaule est en fait beaucoup plus facile qu’avant la chirurgie. Chez Olsen Orthopedics à Oklahoma City, OK, notre personnel expert soigne régulièrement des patients souffrant de problèmes d’épaule, et nous nous engageons à assurer votre confort. Nous vous révélons ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur la procédure arthroscopique, y compris nos quatre meilleurs conseils pour dormir après une chirurgie arthroscopique.
Qu’est-ce qu’une arthroscopie de l’épaule ?
L’arthroscopie de l’épaule est une chirurgie mini-invasive qui utilise une minuscule caméra à fibre optique pour visualiser ou réparer le cartilage de l’épaule, les ligaments ou la coiffe des rotateurs. La minuscule caméra utilisée pour cette chirurgie est appelée arthroscope, d’où le nom de la procédure.
Les composants de cette caméra spécialisée comprennent un minuscule objectif, une source de lumière et une caméra vidéo. L’arthroscope se fixe à une caméra de télévision qui projette des images sur un écran plus grand pour permettre aux chirurgiens de voir les tissus et l’articulation de l’épaule.
Quels problèmes d’épaule nécessitent une arthroscopie ?
Les problèmes d’épaule sont parmi les plus frustrants que nous puissions rencontrer car ils limitent fortement l’amplitude des mouvements. Nous ne réalisons souvent pas à quel point nous dépendons de cette amplitude de mouvement jusqu’à ce qu’un problème survienne. Des problèmes tels qu’une inflammation, une blessure ou une simple usure peuvent créer une douleur et une raideur qui ont un impact négatif sur la capacité à effectuer les tâches courantes de la vie quotidienne.
Certains problèmes d’épaule s’améliorent avec l’utilisation d’approches non chirurgicales comme les médicaments et la thérapie physique ; cependant, les moyens non chirurgicaux n’offrent pas toujours un soulagement. Lorsque les médicaments et la thérapie physique n’améliorent pas suffisamment la gêne et l’amplitude des mouvements, nous recommandons souvent à nos patients une arthroscopie de l’épaule.
Décider du traitement
Notre chirurgien orthopédique certifié par le conseil d’administration, le Dr Olsen, effectue des procédures d’arthroscopie pour une variété de problèmes d’épaule. La procédure arthroscopique lui permet d’examiner l’épaule et les zones environnantes le plus efficacement possible. Bien que la chirurgie ne soit jamais la première ligne de défense contre les problèmes d’épaule, elle est la meilleure option lorsque la douleur et la mobilité ne s’améliorent pas après d’autres traitements.
Lorsque l’amélioration ne se produit pas avec les traitements non chirurgicaux, nous pouvons recommander l’arthroscopie pour les problèmes d’épaule suivants :
- Déchirure ou lésion du tendon du biceps
- Déchirure ou lésion de l’anneau cartilagineux (labrum)
- Arthrite du clavicule
- Épaule gelée
- Instabilité (luxation envahissante)
- Élimination des tissus lâches
- Déchirure de la coiffe des rotateurs, inflammation ou éperon osseux
- Débridement et drainage d’une infection de l’articulation de l’épaule
- Rigidité de l’épaule
Tous les patients recevant un diagnostic de l’une de ces conditions ne nécessiteront pas une chirurgie arthroscopique. Il peut également y avoir d’autres conditions non répertoriées qui pourraient nécessiter une arthroscopie à traiter.
Nous évaluons chaque patient individuellement, et il n’y a pas deux individus qui ont les mêmes besoins de traitement. La seule façon de déterminer si l’arthroscopie vous convient est de prendre rendez-vous avec nous. Lors de votre rendez-vous, nous évaluerons vos symptômes et vos conditions afin de porter le meilleur jugement pour le traitement.
L’arthroscopie de l’épaule est-elle une chirurgie majeure ?
L’arthroscopie est une procédure peu invasive que nous pratiquons généralement en ambulatoire. La chirurgie peut durer entre 45 minutes et trois heures, en fonction de l’état de la personne. Outre la durée de l’opération, il y a une période de repos postopératoire obligatoire qui peut doubler le temps passé dans nos services. Après la période de repos, la plupart des patients sont libres de rentrer chez eux le jour même de leur opération.
Quels sont les avantages de la chirurgie arthroscopique ?
Par le passé, la chirurgie ouverte était le seul moyen d’accéder aux tissus entourant l’épaule et à l’articulation elle-même. L’arthroscopie offre plusieurs avantages par rapport à la chirurgie ouverte traditionnelle, ce qui en fait le choix privilégié chez Olsen Orthopedics. Voici quelques exemples des nombreux avantages de la chirurgie arthroscopique par rapport à la chirurgie ouverte :
- Plus petites incisions
- Cicatrisation plus rapide
- Rétablissement plus rapide
- Moins de cicatrices
- Libération ambulatoire
La technologie moderne rend l’arthroscopie possible, et nous l’utilisons pour un éventail de problèmes d’épaule. Bien que nous préférions toujours utiliser cette méthode, elle n’est pas possible pour tous les problèmes d’épaule. Les épaules très endommagées peuvent nécessiter une chirurgie ouverte ; mais chaque fois que cela convient, nous choisissons la chirurgie arthroscopique.
Qu’est-ce que la procédure d’arthroscopie de l’épaule ?
Une fois que vous et votre médecin avez déterminé que la chirurgie arthroscopique est nécessaire pour traiter votre problème d’épaule, la préparation de votre procédure commence. Il y a plusieurs étapes que vous devez suivre avant la procédure pour assurer les meilleurs résultats.
Avant la chirurgie arthroscopique
Avant votre chirurgie, vous devez subir un examen physique complet qui peut inclure des tests sanguins et des radiographies. Votre médecin vous interrogera également sur les médicaments que vous prenez.
Médicaments et nutrition
Il est parfois nécessaire d’arrêter de prendre certains médicaments avant l’opération. Suivez toutes les instructions concernant la prise ou l’arrêt du médicament. Vous devez arrêter de prendre de l’aspirine, de la warfarine et tout médicament anti-inflammatoire au moins une semaine avant la chirurgie, car ils peuvent fluidifier le sang. Nous vous recommandons également d’avoir une alimentation nutritive et d’ajouter une multivitamine avec du fer à votre routine quotidienne.
Préparations pour la chirurgie
Vous devez organiser quelqu’un pour vous conduire à la chirurgie et en revenir. Vous ne serez pas en mesure de conduire pendant 24 heures après la chirurgie en raison de l’anesthésie utilisée dans la procédure.
Les autres mesures préparatoires avant la chirurgie comprennent des aménagements dans votre maison qui vous aideront à manœuvrer l’espace après la chirurgie. Placer les objets fréquemment utilisés dans des endroits faciles à atteindre et retirer les obstructions comme les cordons électriques et les tapis lâches sont de bonnes façons de se préparer à votre opération.
Jour de l’opération
Nous vous fournirons des instructions spécifiques à suivre le jour de l’opération. Ces informations comprennent le moment où vous devez arrêter de manger et de boire. Ce moment varie en fonction de l’heure de votre opération. Le jour de votre intervention, prenez tous les médicaments que nous vous avons autorisés à prendre avant l’opération avec seulement une petite gorgée d’eau. Vous vous sentirez également mieux et plus confiant si vous pouvez arriver un peu en avance pour votre intervention.
L’intervention arthroscopique
Vous aurez probablement une anesthésie générale, qui favorise le sommeil pendant l’intervention. Parfois, nous pouvons utiliser une anesthésie locale sur la zone de l’épaule. L’anesthésie locale ne provoque pas le sommeil, mais nous pouvons vous donner un autre médicament pour vous aider à vous reposer.
Une fois que nous vous avons donné l’anesthésie, la procédure commence. La première étape consiste à faire de petites incisions pour insérer l’arthroscope. Lorsque l’arthroscope est à l’intérieur du corps, nous visualisons l’articulation de l’épaule, les tissus et les zones environnantes. Nous injectons une solution stérile dans l’articulation pour qu’elle se dilate. L’expansion de l’articulation permet au Dr Olsen de voir la zone le plus clairement possible et crée de l’espace pour qu’il puisse travailler.
Le Dr Olsen répare tout tissu déchiré ou retire le tissu endommagé par un autre portail d’incision. Nous utilisons différentes procédures pour réparer les problèmes individuels de l’épaule. Dans certains cas, nous pouvons avoir besoin de fixer des ancres de suture ou de raser des éperons osseux.
Une fois que nous avons effectué toutes les réparations, nous fermons les petites incisions avec des points de suture et nous bandons la zone. Après l’opération, vous aurez la possibilité de vous reposer pendant une heure ou plus en observation. Une fois que notre personnel médical qualifié autorise une sortie, vous êtes libre de rentrer chez vous.
Que puis-je attendre après une chirurgie arthroscopique de l’épaule ?
Le Dr Olsen vous fournit des instructions détaillées à suivre après votre chirurgie. Ces instructions comprennent les choses à faire et à ne pas faire en matière d’activité physique et d’exercice. Nous planifierons une visite de suivi avec vous sept à dix jours après votre chirurgie.
Il est normal de ressentir un léger gonflement de l’épaule après la chirurgie. L’enflure devrait se résorber en une semaine. Pour réduire le gonflement, placez des sacs de glace sur la zone pendant 20 minutes à la fois chaque fois que cela est nécessaire.
La récupération après une chirurgie arthroscopique de l’épaule dépend de l’individu et de la quantité de dommages réparés lors de la chirurgie. Certains patients se sentent prêts à reprendre une activité régulière après un mois, tandis que d’autres ont besoin de six mois pour se rétablir complètement.
Pendant la première semaine, nous vous recommandons généralement de garder votre bras en écharpe pour réduire la pression sur l’articulation et les tissus environnants. Nous vous conseillons sur les médicaments à prendre et pouvons vous recommander une thérapie physique, en fonction de votre situation.
Comment dois-je dormir après une arthroscopie de l’épaule ?
L’une des questions les plus fréquentes que nous recevons de nos patients en chirurgie arthroscopique est la suivante : Comment dois-je dormir après l’intervention ?
Recliner
Tenter de dormir à plat sur le dos est généralement l’une des positions les plus inconfortables après avoir reçu une chirurgie arthroscopique. Non seulement cela exerce une pression sur l’épaule, mais cela crée beaucoup d’efforts lorsque vous essayez de vous lever.
Nous recommandons de trouver un moyen de s’incliner pendant le sommeil. Nos patients trouvent du confort en utilisant des fauteuils inclinables, des lits réglables, ou même une pile d’oreillers qui élèvent le corps à un angle de 45 degrés. Certaines entreprises fabriquent des oreillers conçus pour surélever le corps, que l’on peut acheter en ligne. Trouvez la solution d’inclinaison pour le sommeil qui est la plus confortable pour vous.
Prendre des médicaments approuvés avant de se coucher
Nous travaillons avec vous pour atténuer l’inconfort causé par la chirurgie et vous informer des médicaments approuvés en vente libre ou autre. Prenez toujours les médicaments comme indiqué. Prendre des médicaments peu de temps avant de vouloir dormir peut vous aider à vous reposer plus facilement tout au long de la nuit.
Porter une écharpe
Bien que l’écharpe puisse sembler inconfortable pendant le sommeil, c’est l’une des meilleures façons d’améliorer votre confort. Le port de votre écharpe réduit la quantité de pression sur la zone tout en vous empêchant de déplacer involontairement votre bras dans une position de tension pendant le sommeil.
Investir dans une unité de thérapie par le froid ou la glace pour les épaules
Une unité de thérapie par le froid ou la glace est une compresse froide qui s’adapte autour de votre épaule pour offrir un soulagement. Une unité de thérapie par le froid ou la glace est comme une poche de glace, mais elle s’adapte à la zone de l’épaule, de sorte que vous n’avez pas besoin de la tenir en place. Beaucoup de nos patients trouvent que cet achat vaut bien l’investissement car il les aide à s’endormir après une chirurgie arthroscopique.
À propos d’Olsen Orthopedics
À Olsen Orthopedics, nous sommes fiers de servir la région d’Oklahoma City, et le Dr Olsen s’engage à offrir les meilleurs soins et le meilleur soutien aux patients. Le Dr Olsen est spécialisé dans le traitement des douleurs de l’épaule et du genou, la chirurgie de remplacement des articulations, les blessures sportives et le traitement des fractures. Son dévouement garantit que chaque patient reçoit l’attention personnelle qu’il mérite.
Notre équipe hautement qualifiée et professionnelle à Olsen Orthopedics travaille ensemble pour apporter à tous nos patients des services de traitement orthopédique supérieurs. Nous opérons à partir d’un établissement de pointe doté de la technologie et des techniques chirurgicales les plus avancées pour vous aider à retrouver rapidement et en toute sécurité votre mode de vie actif.
Contactez Olsen Orthopedic dans la région d’Oklahoma City
Lorsque votre épaule ne répond pas aux traitements non chirurgicaux, une arthroscopie de l’épaule peut être la meilleure option pour retrouver l’amplitude de mouvement indispensable à votre bien-être. Cette chirurgie peu invasive est un moyen rapide et efficace de traiter une variété d’affections de l’épaule qui ne répondent pas aux autres traitements. Bien que dormir après une chirurgie arthroscopique nécessite un peu de préparation, il est possible de trouver une position confortable.
Pour plus d’informations sur la chirurgie arthroscopique pour les problèmes d’épaule ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous chez Olsen Orthopedics à Oklahoma City, OK.