Déséquilibre du chakra sacré
Alors, comment savoir si votre chakra est déséquilibré ?Généralement, les personnes dont le 2e chakra est déséquilibré ressentent beaucoup de honte, de culpabilité ou de douleur interne.
La passion et l’amour sont très difficiles à trouver dans cet état et impossibles à nourrir. Le doute de soi, la dépression et l’acceptation d’une fausse réalité sont tous des problèmes sérieux lorsque le chakra sacré n’est pas au mieux de sa forme.
Ce sont des domaines qui peuvent affecter tous les autres chakras de votre corps, et affecter votre être tout entier si votre 2ème chakra n’est pas équilibré. C’est pourquoi le maintien de la santé positive de ce chakra particulier est si important.
Lorsque ce chakra Svadhisthana est déséquilibré, une personne peut également éprouver une instabilité émotionnelle, une peur du changement, un dysfonctionnement sexuel, une dépression ou des dépendances.
En comprenant ce chakra, il est plus simple de retrouver une partie de cette passion sous-jacente qui veut sortir. C’est le chakra permettant à une personne de mettre en valeur sa créativité et de la laisser sortir.
Votre énergie s’est-elle sentie en panne dans un ou plusieurs domaines de votre vie ? Avez-vous spécifiquement du mal à être même excité d’être excité ? Vous essayez de vous souvenir ne serait-ce que de la façon de vous remettre en route ? Si vous vous trouvez dans ces situations, alors il est temps de jeter un coup d’œil à votre chakra sacré et de le remettre en ligne afin que vous puissiez profiter pleinement de la beauté et des avantages de la vie et de tout ce qu’elle a à offrir.
Signes d’un 2e chakra ouvert
Les personnes ayant un Svadhisthana ouvert sont généralement :
- passionnées
- présentes dans leur corps
- sensuelles
- créatives
- connectées à leur sentiment.
- sentiment de stabilité émotionnelle
- sentiment de joie la plupart du temps
Signes d’un 2e chakra fermé
Les personnes ayant un Svadhisthana bloqué :
- ont du mal à s’associer aux autres personnes et au monde qui les entoure
- ne parviennent pas à maintenir l’équilibre entre leurs émotions et leurs capacités
- sont peu émotives
- sont peu sûres d’elles
- ne parviennent pas à faire face aux changements de la vie
- manquent d’assurance.confiance en soi
Les autres signes qui peuvent indiquer un 2e chakra fermé seraient la dépression, l’anxiété constante, la peur constante, et un manque total de joie dans sa vie.
Quatre façons de guérir le chakra sacré
L’une des choses les plus positives à propos de l’équilibre du chakra sacré est que tout ce que cela nécessite vraiment est que vous fassiez plus de ce qui vous rend heureux. Il s’agit de faire toutes les choses simples, danser et chanter comme si personne ne regardait ou faire des exercices simples régulièrement comme le yoga ou simplement aller courir.
Essayez également la méditation et visualisez la couleur orange, qui est la couleur du chakra sacré et surtout – Lâchez prise. Apprendre à laisser partir les émotions, les personnes et les souvenirs malsains est crucial car vous vous débarrassez de votre bagage émotionnel négatif et faites de l’espace et de l’énergie pour de meilleures opportunités dans la vie.
En outre, il existe des poses de yoga spécifiques qui peuvent être effectuées pour ceux qui souhaitent contrôler ce centre de plaisir et de passion et agir par eux-mêmes.
Ces poses incluent les « salutations au soleil ». En substance, il faut passer par les 12 poses pour retrouver l’équilibre et s’assurer d’être aussi centré que possible à tout moment. Habituellement, il est recommandé d’effectuer ces poses tôt le matin après le réveil pour un meilleur effet.
Il est également connu que d’autres méthodes telles que l’acupression, l’union sexuelle, les massages, l’ajout à votre garde-robe de vêtements comportant le chakra sacré et les sports de contact ludiques sont reconnus pour aider à équilibrer le chakra. Il est préférable de les mélanger et de donner à chacun une chance de fournir un équilibre.
Quelles sont les quatre façons de guérir ce 2ème chakra et de s’assurer qu’une personne est sur le bon chemin vers la passion et le plaisir ?
Les salutations au soleil du yoga comme mentionné précédemment est un bon début et peut fournir l’ordre comme requis tôt le matin. Il est également recommandé d’avoir des massages sur le corps pour aider à se détendre et à récupérer une partie de la passion persistante qui est présente après.
Une autre méthode qui peut être appliquée serait d’utiliser l’acupression. Il existe de nombreuses parties rigides du corps humain qui ont tendance à causer des problèmes et il est recommandé d’utiliser l’acupression comme moyen de libérer cette tension. Avec l’aide des bonnes techniques, l’acupression peut apporter un énorme soulagement à ceux qui recherchent une guérison appropriée maintenant et dans le futur.
Le son mantra qui correspond au chakra sacré est le son VAM. En chantant VAM, les vibrations vont ouvrir et aligner ce chakra. La couleur du deuxième chakra est l’orange et les pierres précieuses pour ce chakra sont l’ambre, la calcite orange, la cornaline ou l’hématite. Imaginez une lueur orange vive et curative remplissant tout votre bas-ventre. Pour guérir une blessure ou une maladie spécifique dans votre corps, concentrez-vous sur la partie spécifique de votre corps et » envoyez » votre souffle et la couleur orange vers elle.
Les mudras ou gestes des mains associés au chakra sacré sont appelés Sakthi Mudra. Avec vos paumes devant votre poitrine, pressez les bouts de votre petit doigt et de votre annulaire ensemble. Repliez vos pouces dans vos paumes, à l’intérieur de votre index et de votre majeur. Vous pouvez ensuite presser les jointures de ces deux doigts l’une contre l’autre (voir photo) ou les garder séparées. Ce geste peut être utilisé pendant la méditation et pour aider à l’ouverture du chakra.