Si, pour quelque raison que ce soit, une hystérectomie se profile dans votre avenir, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à l’avance pour faciliter le processus. Bien que la chirurgie, quelle qu’elle soit, ne soit pas une partie de plaisir, avec un peu de prévoyance et de planification, vous pouvez vous assurer que tout se passe aussi bien que possible.

Lorsqu’il s’agit de chirurgie, il y a très rarement de bonnes nouvelles. Dans votre cas, cependant, il est plus que probable que vous subissiez une hystérectomie pour chercher à soulager des saignements abondants, des douleurs ou un autre problème médical. Maintenant, ajoutez le fait que le Dr Gary Willen de Tahoe Women’s Care est très expérimenté dans la dernière technologie chirurgicale robotique, qui permet aux femmes de Carson City, Nevada, de réduire considérablement les temps d’arrêt et les risques. Tout à coup, votre hystérectomie peut sembler être un échange équitable pour un avenir de bonne santé.

Pour vous préparer à votre hystérectomie, nous avons rassemblé quelques conseils qui vous aideront à mieux supporter votre chirurgie et votre récupération.

Load up on fitness

Puisque vous ne pourrez pas faire beaucoup d’activités pendant quelques semaines après votre chirurgie, mettez un peu de fitness en banque. Ajoutez quelques séances d’entraînement à votre routine afin d’être en forme pour votre chirurgie, et vous ne vous sentirez pas coupable d’un peu d’inactivité pendant votre rétablissement.

En outre, perdre quelques kilos, si vous êtes en surpoids, ou améliorer votre santé cardiovasculaire avant toute chirurgie est une bonne idée.

Puisque nous parlons de remise en forme, vous feriez bien d’ajouter une bonne dose d’exercices de Kegel à votre routine quotidienne. Les exercices de Kegel renforcent les muscles de votre plancher pelvien, et une fois que nous aurons retiré votre utérus, vous aurez plus que jamais besoin de ces muscles pour maintenir vos autres organes en place.

Parlez à votre partenaire

Physiquement, vous ne pourrez pas participer à des rapports sexuels pendant six semaines après votre intervention. Mentalement, vous aurez peut-être besoin de plus de temps que cela. Parlez à votre partenaire à l’avance pour vous assurer que les lignes de communication sont ouvertes pendant chaque étape de ce voyage.

Comprendre les conséquences

Il existe différentes variantes d’hystérectomies, et votre médecin détermine si d’autres organes sont retirés en plus de votre utérus. Si vos ovaires sont retirés en même temps — ce qu’on appelle une ovariectomie — votre corps entre en ménopause, puisque vos ovaires ne produiront plus d’hormones de reproduction.

L’effet que ce changement hormonal aura sur vous est difficile à prévoir. Certaines femmes traversent la ménopause sans encombre, tandis que d’autres sont en proie à des effets secondaires tels que des bouffées de chaleur et des rapports sexuels douloureux pendant des années.

N’hésitez pas à nous poser toutes les questions que vous souhaitez sur la ménopause afin de vous préparer au chemin qui vous attend. Nous ne voulons pas que vous supposiez que ce sera un voyage cahoteux, mais il est toujours bon d’avoir une idée de l’impact potentiel. De même, nous pouvons vous renseigner sur tous les merveilleux nouveaux traitements de la ménopause, alors sachez que ce n’est pas une condamnation à perpétuité.

Aide ménagère

Lorsqu’il s’agit de votre hystérectomie, nous sommes en mesure d’utiliser les dernières techniques chirurgicales, notamment la laparoscopie et le système robotique da Vinci®. Cela signifie que nous n’avons besoin que de très petites incisions pour effectuer le travail, plutôt que d’utiliser la méthode traditionnelle consistant à couper à travers vos muscles abdominaux. En conséquence, votre temps d’immobilisation postopératoire se réduit de quatre à six semaines à seulement une à deux semaines.

Cela dit, il s’agit toujours d’une chirurgie, et bien que les incisions soient petites, vous devrez toujours vous ménager pendant un certain temps après. Pour vous aider à traverser cette période, prévoyez à l’avance les corvées et les tâches pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d’aide.

Par exemple, enrôlez vos amis et votre famille pour faire certaines des tâches les plus lourdes à la maison pendant les deux premières semaines, de la tonte de la pelouse à l’aspirateur. Plus vous serez couvert à l’avance, plus vous serez en mesure de vous atteler à la guérison.

Suivre les instructions

À l’approche de la date de votre chirurgie, nous vous donnerons une liste d’instructions préopératoires. Nous vous demandons de les suivre attentivement pour que la procédure soit la plus routinière possible. Si vous ne respectez pas les restrictions alimentaires, par exemple, vous risquez de vous sentir très mal après l’anesthésie. Et vous ne voulez pas vomir avec des incisions abdominales.

Nous comprenons qu’une hystérectomie est une grande décision, et nous sommes là pour vous aider à chaque étape du processus. N’hésitez pas à nous appeler pour toute question que vous pourriez avoir avant votre procédure. Votre confort et votre réussite sont importants pour nous.

L’hystérectomie est une décision importante.