Il y a une raison pour laquelle on les appelle règles.

Pour beaucoup de femmes, les menstruations sont assez régulières, arrivant à des intervalles de temps définis, une constante tout au long des années après la puberté. Elles peuvent changer d’intensité, le flux peut être différent, et les crampes peuvent être meilleures ou pires, mais la plupart du temps, elles arrivent quand elles le doivent. Mais parfois, ce n’est pas le cas – une possibilité qui ne fait qu’augmenter avec l’âge.

Si vous avez des règles irrégulières, vous savez que le manque de prévisibilité peut être frustrant, incommode et même effrayant. Qui plus est, vous pouvez penser que l’irrégularité est simplement une réalité de la vie, en particulier si vous approchez de la périménopause. Mais l’irrégularité menstruelle n’est pas inévitable. Il existe un traitement potentiel pour y remédier : la crème à la progestérone.

En complétant vos niveaux de progestérone naturelle, la crème à la progestérone peut aider à réguler la carence hormonale qui peut être une cause de règles irrégulières. Si vous êtes candidate à un traitement hormonal substitutif, la crème à la progestérone peut être un excellent moyen de vous faire retrouver votre état normal.

Définir les règles irrégulières

Certaines femmes ont des règles qui commencent le jour exact où elles sont « censées ». D’autres sont un peu moins prévisibles, et vous pouvez les voir se déplacer de quelques jours dans un sens ou dans l’autre au cours de l’année. Si une certaine variation est courante et peut être tout à fait saine, des irrégularités importantes peuvent être non seulement gênantes, mais aussi préoccupantes. Cependant, la prévisibilité de votre cycle n’est pas le seul facteur indéfinissant ce qui rend une période irrégulière.

Des règles irrégulières peuvent signifier des règles qui :

• Sont plus fréquentes que tous les 21 jours
• Durent plus de huit jours
• Sont constamment en retard ou en avance
• Manque entièrement

Ces phénomènes peuvent être pénibles. Des règles très fréquentes ou des fluctuations sauvages de la durée du cycle peuvent être profondément perturbées et avoir un impact sur la fertilité. Des règles manquées à répétition peuvent être le signe d’un problème de santé grave, comme le SOPK, et peuvent également affecter votre capacité à concevoir. Chercher un traitement pour les irrégularités menstruelles peut donc être essentiel pour protéger votre santé et votre qualité de vie.

Le manque de progestérone comme cause de règles irrégulières

Il existe de nombreuses causes potentielles de règles irrégulières. En voici quelques-unes :

• Le stress chronique
• Les régimes ou les exercices extrêmes (y compris l’absence d’exercice)
• Les troubles de la thyroïde
• Les réactions aux médicaments

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• STD
• Troubles de l’alimentation
• Diabète
• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Bien qu’ils puissent nécessiter différentes approches thérapeutiques, un facteur commun est souvent un faible taux de progestérone.

La progestérone est un élément constitutif d’autres hormones, notamment la testostérone, les œstrogènes et le cortisol. Elle joue également un rôle crucial dans le système reproducteur de la femme et est la clé du cycle menstruel. Entre autres choses, la progestérone déclenche la libération par la muqueuse endométriale de l’utérus de protéines qui nourrissent l’ovule implanté ou, en l’absence d’ovule, provoquent la dégradation de la muqueuse. En d’autres termes, elle prépare votre corps à avoir vos règles. Lorsque les niveaux de progestérone sont faibles dans la seconde moitié du cycle, après l’ovulation, cela peut déséquilibrer les choses. C’est à ce moment-là que l’irrégularité peut se produire.

Un faible taux de progestérone peut également avoir des effets au-delà de votre cycle menstruel, comme des maux de tête, des changements d’humeur, une perte de libido et des troubles du sommeil.

Si vous avez des règles irrégulières, il est important de demander conseil à un professionnel de la santé pour déterminer la cause de votre irrégularité et obtenir le bon traitement. Un cycle irrégulier pourrait être le symptôme d’autres problèmes de santé qui doivent être traités. Lorsqu’il s’agit de votre santé, vous ne devriez jamais faire de suppositions. Cependant, si vous avez un faible taux de progestérone, la crème à la progestérone pourrait être votre meilleure option.

Comment utiliser la crème à la progestérone pour des règles irrégulières

La plupart des femmes savent que la crème à la progestérone peut être utilisée comme traitement des symptômes de la ménopause, mais elle est aussi couramment utilisée pour corriger les irrégularités menstruelles chez les femmes plus jeunes et pendant la périménopause. Toutefois, sachez que les « crèmes à la progestérone naturelle » en vente libre peuvent ne pas contenir une dose de progestérone appropriée pour toutes les femmes. À ce titre, il est essentiel de consulter un professionnel pour déterminer si un traitement de substitution à la progestérone est approprié, d’avoir accès à des produits sûrs et efficaces et de continuer à être suivie au fil du temps.

Généralement, l’utilisation de la progestérone pour les règles irrégulières est un processus simple :

1. Supposez que le « jour 1 » est le premier jour de votre cycle.
2. Commencez à utiliser la crème à la progestérone après l’ovulation (généralement autour du jour 14 de votre cycle). La crème peut être appliquée sur votre cou, votre avant-bras, le bas de votre abdomen ou l’intérieur de votre cuisse.
3. Continuez à utiliser la crème jusqu’au 28e jour environ, après quoi vos règles devraient commencer.

La quantité de crème que vous utilisez dépendra de vos besoins individuels. Votre praticien de santé peut ajuster votre dose si nécessaire pour assurer une efficacité optimale et minimiser tout effet secondaire. De nombreuses femmes préfèrent le traitement personnalisé à la progestérone bioidentique au THS conventionnel, car il peut être formulé selon vos spécifications exactes plutôt que de s’appuyer sur un dosage standardisé, ce qui améliore potentiellement les résultats et la tolérance.

La crème de progestérone peut faire des merveilles pour les femmes souffrant de faibles niveaux de progestérone et de règles irrégulières. Il existe également d’autres méthodes d’administration que vous pouvezpréférer si une crème n’est pas la meilleure option pour vous. Les capsules de progestérone orale sont une alternative particulièrement populaire, car elles peuvent donner de meilleurs résultats et être plus faciles à utiliser pour certaines femmes.

Vous n’avez peut-être pas hâte d’avoir vos règles, mais vous voulez que votre corps soit régulé, qu’il soit en rythme avec lui-même et qu’il soit en équilibre. Avec le bon produit à base de progestérone, vous pouvez y parvenir.

Si vous luttez contre des règles irrégulières, BodyLogicMD peut vous aider. Le réseau BodyLogicMD est composé des meilleurs professionnels spécialisés dans l’hormonothérapie substitutive bioidentique et la médecine intégrative. Les praticiens affiliés à BodyLogicMD peuvent vous aider à déterminer la cause de vos règles irrégulières et à concevoir un plan de traitement adapté à vos besoins en utilisant les thérapies les plus innovantes disponibles aujourd’hui. Contactez un praticien local dans votre région pour commencer votre voyage vers une santé optimale, ou répondez au questionnaire sur l’équilibre hormonal de BodyLogicMD pour en savoir plus sur la façon dont les hormones peuvent avoir un impact sur votre vie quotidienne.

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