Chacun de ces types de régression de l’âge partage deux éléments communs :
- Les personnes qui régressent reviennent à un état d’esprit plus jeune que leur âge physique. La durée des années varie d’un type à l’autre et d’une personne à l’autre.
- La régression d’âge n’est en aucun cas sexuelle.
En tant que symptôme
La régression d’âge peut être le résultat d’un problème médical ou psychiatrique. Par exemple, certaines personnes qui éprouvent une détresse ou une douleur importante peuvent revenir à un comportement enfantin comme moyen de faire face à l’anxiété ou à la peur.
Certains problèmes de santé mentale rendent la régression de l’âge plus probable. La régression de l’âge pourrait être un symptôme de l’une de ces conditions :
- la schizophrénie
- le trouble de l’identité dissociative
- le trouble schizo-affectif
- le trouble de stress post-traumatique (PTSD)
- trouble dépressif majeur
- démence
- trouble de la personnalité limite
La régression de l’âge peut se produire dans les troubles de la personnalité lorsque les personnes se retrouvent face à des souvenirs ou des déclencheurs pénibles. Dans ce cas, la régression de l’âge peut être spontanée.
Plus encore, certaines personnes peuvent commencer à revenir à un âge plus jeune en vieillissant. Cela peut être un signe de démence. Il pourrait également s’agir d’un mécanisme d’adaptation aux inquiétudes liées à l’impact du vieillissement.
Clinique
La régression en âge peut être utilisée comme technique thérapeutique. Certains professionnels de la santé mentale utilisent l’hypnothérapie et la régression en âge pour aider les patients à revenir à des périodes douloureuses de leur vie. Une fois sur place, ils peuvent les aider à surmonter le traumatisme et à trouver la guérison.
Cependant, cette pratique est controversée. Certains experts suggèrent qu’il serait possible de « découvrir » de faux souvenirs. De plus, la fiabilité de ces souvenirs « retrouvés » n’est pas claire.
Rétablissement après un traumatisme
Les personnes ayant des antécédents de traumatisme peuvent être plus susceptibles de régresser. En fait, la régression de l’âge peut être fréquente chez les personnes ayant reçu un diagnostic de trouble dissociatif de l’identité (DID), un trouble autrefois connu sous le nom de trouble de la personnalité multiple.
Les personnes atteintes de ce trouble ont fréquemment une personnalité plus jeune parmi leurs personnalités distinctives. Cependant, on pense que le « petit » peut ne pas être une personnalité distincte. Au lieu de cela, il peut s’agir d’une version régressée de la personnalité originale.
En d’autres termes, la personne atteinte du DID peut être consciente de tout, mais elle a l’impression d’avoir un autre âge. Elle peut parler comme un enfant ou commencer à se comporter comme tel. Dans d’autres cas, le « petit » est entièrement distinct.
Dans ce cas, la régression en âge est une forme de sécurité contre la peur ou l’insécurité. Ce type de régression en âge peut être déclenché par des événements ou des facteurs de stress particuliers.
Aide personnelle
Pour d’autres, la régression en âge peut être intentionnelle. Certains individus peuvent choisir de revenir à un état plus jeune comme un moyen de bloquer le stress et les inquiétudes. Ils peuvent également revenir à un âge plus jeune afin d’éviter les questions difficiles ou les problèmes personnels.
En tant que forme d’auto-assistance, la régression en âge peut vous aider à revenir à un moment de votre vie où vous vous sentiez aimé, pris en charge et en sécurité. En ce sens, cela peut être une expérience positive.
Cependant, la régression en âge peut être le signe d’un problème de santé mentale plus important. Vous devriez parler de cette pratique avec un fournisseur de soins de santé mentale. Ils peuvent vous aider à apprendre à l’utiliser en toute sécurité. Ils peuvent également évaluer vos expériences afin de déterminer si un autre type de traitement est nécessaire.
La régression de l’âge est un problème de santé mentale.