Pourra-t-on être ménopausée directement après une hystérectomie ? Cela dépend. Avez-vous gardé vos ovaires ou un ovaire après votre hystérectomie ? Si vous avez gardé un ou deux ovaires, fonctionnent-ils correctement ? Tous ces détails affectent vos hormones et si vous conduisez directement dans la ville de la ménopause.

Je n’ai pas compris grand-chose de tout cela quand je suis allée subir mon hystérectomie en 2018. Je me suis dit :  » hé, je garde mes ovaires, je suis bonne pour la suite « , mais j’aurais aimé comprendre toute la folie de la périménopause et de la ménopause, juste au cas où.

Si vous voulez vous rattraper sur mon parcours d’hystérectomie, ou comprendre pourquoi j’ai subi une hystérectomie à l’âge de 35 ans, prenez un moment pour vous rattraper.

Est-ce que le fait d’avoir une hystérectomie signifie la ménopause ?

Si vous avez subi une hystérectomie complète/total qui enlève votre utérus, votre col de l’utérus et vos trompes de Fallope, ainsi que vos ovaires (appelée salpingo-ovariectomie bilatérale) – oui. À votre réveil, votre corps commencera son magnifique voyage de merde vers la ménopause.

Si vous avez un autre type d’hystérectomie (appelée hystérectomie complète/total qui n’enlève que l’utérus et le col de l’utérus, ou supracervicale qui n’enlève que l’utérus et conserve le col de l’utérus et les ovaires) qui conserve un ou deux ovaires, il se peut que non. Vous pourriez trouver que votre corps rampe vers la périménopause et la ménopause de manière relativement similaire à vos amis de votre âge.

Il m’est resté un ovaire, mais l’apport sanguin ne lui a pas été restitué après mon hystérectomie ou bien il a déposé une demande de chômage et a simplement cessé de fonctionner comme un ovaire normal de 36 ans. Une histoire sympa.

Ophérectomie et ménopause

Je ne savais pas en allant à mon hystérectomie que j’aurais aussi une ovariectomie, mais quand il s’agit d’endométriose, chaque chirurgie est un tir de merde. Que va trouver votre chirurgien à l’intérieur ? C’est comme une piñata ! Mon chirurgien a découvert que mon ovaire gauche était collé à ma paroi pelvienne par des adhérences d’endométriose. C’était fichu. Un ovaire en moins, oopherectomie unilatérale effectuée.

Après la chirurgie, je ne m’attendais pas à vivre des problèmes hormonaux. Je pensais que mon seul ovaire serait un champion et qu’il s’en sortirait pour fournir l’œstrogène et la progestérone naturels afin de m’éloigner de la ménopause jusqu’à la cinquantaine. Ou au moins jusqu’au milieu de la quarantaine (selon la clinique Mayo, l’âge moyen est de 51 ans). Cependant, en un jour, j’ai commencé à ressentir les symptômes de la ménopause et j’ai deviné que mon ovaire ne tirait pas son propre poids.

Symptômes de la ménopause et de la périménopause

Selon la Mayo Clinic, dans les mois ou les années précédant la ménopause (périménopause), vous pourriez ressentir ces signes et symptômes de la ménopause (ou dans mon cas, les semaines suivant une hystérectomie) :

• Des règles irrégulières (enfin, pas d’utérus, donc plus de règles pour moi jamais)
• Sécheresse vaginale (je ne pouvais même pas regarder mon vagin pendant 7 semaines, sérieusement, il y a beaucoup d’avertissements qu’ils vous donnent à propos de la guérison du vagin et de la manchette vaginale après la chirurgie)
• Flashs de chaleur (check)
• Frissons (check)
• Sucres nocturnes (check)
• Problèmes de sommeil (check)
• Changements d’humeur (ENORME CHECK)
• . changements (ÉNORME CHECK)
• Gain de poids et ralentissement du métabolisme (check)
• Des cheveux clairsemés et une peau sèche (jesus christ check)

Laissez-moi vous donner quelques exemples de moi passant par la ménopause en un instant après une hystérectomie.

Palpitations cardiaques après l’hystérectomie

L’un des effets secondaires les plus effrayants qui s’est produit juste après mon opération était les palpitations cardiaques. J’avais l’impression que mon cœur sautait constamment un battement. Je pensais qu’il s’agissait simplement d’un effet secondaire bizarre d’un antibiotique, mais cela continuait à se produire. J’ai failli aller aux urgences parce que ça me faisait tellement peur. Je n’avais aucune idée que la ménopause pouvait modifier le rythme cardiaque ! Après avoir suivi un traitement hormonal substitutif (THS), ces arythmies ont disparu.

Changements d’humeur après une hystérectomie

Imaginez pleurer sur littéralement tout ce que vous voyez ou entendez. Imaginez sangloter sur les questions les plus stupides comme « pensez-vous que votre chat est triste de ne jamais avoir eu de chatons ? ». Je ne pouvais pas m’arrêter de pleurer.

Mais qu’est-ce qu’elle a toujours voulu être une maman et maintenant elle ne pourra jamais ?!?!

J’ai aussi pleuré sur un cake-pop en forme de porc-épic parce qu’il était « trop mignon pour être manipulé ». Et toutes les pubs qui avaient de la musique triste, et à peu près toutes les pubs de vacances où les familles se réunissent autour d’un café. C’était hors de contrôle. J’avais besoin d’un THS comme j’avais besoin de savoir si Mushu avait vraiment voulu des chatons.

Les bouffées de chaleur après l’hystérectomie

Les bouffées de chaleur sont comme lorsque votre cerveau est magiquement transporté dans un four alors que votre corps reste sur le canapé à un confortable 70 degrés. Les hormones, ou le manque d’hormones, après la ménopause font dérailler votre corps et le mettent parfois dans un état de stress extrême – chaleur, nausées/frissons, transpiration. Cela se produit probablement quand vous le voulez le moins, comme les rassemblements de vacances.

Les bouffées de chaleur peuvent aussi survenir la nuit – et pour moi, elles arrivent souvent. Les sueurs nocturnes sont affreuses – il suffit de se réveiller trempé de sueur sous les couvertures, suppliant d’aller se mettre devant le réfrigérateur au milieu de la nuit. Si les miennes se sont d’abord améliorées après le traitement hormonal substitutif, elles sont revenues, une petite expérience amusante à laquelle je suis confrontée en ce moment. Que quelqu’un m’apporte une poche de glace.

Incontinence de stress après hystérectomie

Vous êtes prête à faire pipi quand vous riez ? Vous toussez ? Eternuez ? Il est beaucoup plus difficile de contrôler sa vessie lors des envies pressantes (incontinence par impériosité) ou lors d’une pression sur la vessie (incontinence d’effort). Une hystérectomie modifie la forme et la fonction de votre plancher pelvien. Même si je n’ai jamais eu d’enfant, je compatis avec les femmes qui ont poussé un enfant de 10 livres et qui croisent maintenant les jambes lorsqu’elles éternuent. J’ai essayé tous les produits pour l’incontinence d’effort avant de suivre un traitement hormonal substitutif, qui m’a aidé, ainsi qu’un travail du plancher pelvien.

Modifications de la peau après l’hystérectomie

Juste après mon hystérectomie, j’ai commencé à développer du mélasma. Le mélasme est un changement dans les colorations de la peau, avec des taches brunes qui apparaissent sur la peau – souvent après des changements hormonaux comme la grossesse ou la ménopause. J’ai utilisé de la vitamine C autant que j’ai pu, mais les produits en vente libre ne suffisaient pas. Alors que les dermatologues et les cosmétologues proposaient un traitement au laser, mon gynécologue m’a proposé l’hydroquinone. L’hydroquinone est une ordonnance de blanchiment de la peau qui est souvent utilisée pour le mélasme, mais sous la supervision d’un médecin. En outre, cela signifiait que je devais rester à l’abri du soleil pour toujours, sous peine de voir apparaître encore plus de mélasma. Nous verrons bien comment cela se passe.

Aussi, l’acné kystique a éclaté comme si j’étais un garçon de 13 ans. J’ai commencé à développer une acné à base d’hormones sur la ligne du menton, ainsi que sur le dos et la poitrine. C’était comme si j’étais en pleine puberté ! J’ai essayé d’utiliser les produits DermaE contre l’acné sur ce que je peux combattre moi-même.

À cause de cela, j’ai augmenté mon traitement hormonal substitutif et mon OBGYN a prescrit un médicament bloquant la testostérone appelé spironolactone. Je travaille toujours à résoudre ce problème – je ne sais pas si je vais continuer à l’utiliser, mais c’est au moins une option.

Produits incontournables de la ménopause et de la périménopause

J’ai trouvé quelques produits qui ont été utiles à mon parcours et que je voulais partager avec vous.

Les sous-vêtements Speax pour fuites urinaires : Les sous-vêtements Speax offrent une couverture similaire à celle d’un protège-slip d’absorption légère à modérée, mais dans un format de sous-vêtement intégré et lavable.

Les sous-vêtements jetables pour fuites urinaires : J’ai utilisé à la fois les slips Depend® Silhouette® Active Fit® et Always Discreet. Oui, ils sont plus volumineux que les sous-vêtements ordinaires, mais pour la plupart, ils étaient vraiment confortables et faciles à cacher sous n’importe quoi d’autre qu’un pantalon de yoga.

Hydroquinone : Ce médicament sur ordonnance est utilisé pour le mélasma.

La ligne anti-acné DermaE : Cette marque de produits de beauté en vente libre est l’une de mes préférées. Je suis une ambassadrice pour leurs lignes de produits de beauté à base de plantes sans gluten. Leur ligne d’acné a été formidable pendant que j’essaie de maîtriser mon acné hormonale. (lien affilié)

Traitement hormonal substitutif : J’utilise l’hormonothérapie bio-identique BiEst depuis que toutes ces choses folles me sont arrivées. J’ai commencé par des troches (médicaments composés sublinguaux), mais cela rendait ma langue engourdie. Je ne sais pas trop à quoi je réagissais, mais je suis passée aux pilules. Les pilules sont censées être moins efficaces que les troches, mais elles ont fonctionné pour moi. Elles contiennent non seulement de l’estriol et de l’estrodiol, mais aussi de la progestérone.

Votre voyage de la ménopause

Ce n’est que le début de mon voyage de la ménopause. J’ai un long chemin à parcourir et j’espère pouvoir tout comprendre. Quelqu’un a t-il un retour d’expérience de son voyage de la ménopause ?