Vos symptômes d’allergies saisonnières peuvent inclure des démangeaisons de la peau ce printemps
Le printemps est là, et vous êtes peut-être prêts pour le temps plus chaud, le temps passé à l’extérieur et la chance de laisser l’air frais revenir dans vos maisons. Mais, chaque année, 67 millions d’individus souffrent d’allergies saisonnières, donc pour certains, la saison du printemps est redoutée en raison de l’augmentation du pollen, de la poussière et des moisissures qui provoquent ces allergies. Même si vous vous attendez ou prévoyez les allergies saisonnières, elles peuvent souvent vous laisser un sentiment de misère avec leur impact négatif sur vos sinus et votre peau.
Symptômes des allergies saisonnières
Les allergies saisonnières ont un impact différent sur les individus en fonction du climat, de l’emplacement et de leurs réactions individuelles. Pour certains, les symptômes sont suffisamment graves pour nécessiter des médicaments, et pour d’autres, ils sont plus faciles à gérer. Les symptômes courants des allergies saisonnières comprennent :
- Nez qui coule
- Éternuements
- Les yeux larmoyants
- Les yeux qui piquent
- Les sinus qui piquent
- La gorge qui pique
- L’écoulement postnasal
- La peau qui démange
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Signes d’allergies inconnus
Tout comme les symptômes peuvent varier selon les individus, il existe de nombreux signes d’allergies dont vous n’avez peut-être pas conscience, notamment :
- Etre excessivement fatigué
- Asthme
- Cernes sous les yeux
- Infections respiratoires
- Manque de sommeil
- Manque d’endurance
- Maux de tête
Comme ces signes sont moins connus que les symptômes énumérés ci-dessus, de nombreuses personnes passent sans diagnostic de leurs allergies saisonnières pendant des années.
Les allergies printanières et votre peau
Pour gérer correctement les allergies printanières, vous devriez consulter un allergologue qui peut vous aider à identifier les types d’allergies dont vous souffrez et créer un plan d’action allant de l’avant. Alors que la plupart des individus éprouvent des éternuements, des larmoiements ou des démangeaisons dans les yeux, et des nez rouges, un symptôme courant des allergies est la démangeaison de la peau. Si vous souffrez de démangeaisons cutanées ou de plaques rouges sèches, il se peut que vous ayez besoin de plus qu’une lotion pour y remédier.
Causes des démangeaisons cutanées
Dès la fin de l’hiver/début du printemps, les arbres et les plantes commencent à bourgeonner, créant des allergènes atmosphériques invisibles comme les moisissures et le pollen. Chez certaines personnes, ces allergènes créent une quantité accrue d’histamine dans le flux sanguin, ce qui provoque une inflammation et rend la peau sensible. Si la peau est très réactive, elle peut déclencher des démangeaisons liées aux allergies et même de l’eczéma.
Comment prévenir les démangeaisons
Si vous ne pouvez pas éliminer le pollen, l’ambroisie ou d’autres causes d’allergies, il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour aider à gérer vos démangeaisons. Minimisez le stress lorsque c’est possible, des études montrent que des quantités élevées de stress peuvent augmenter l’histamine et créer plus de réactions indésirables aux allergies. Un changement dans votre routine de soins de la peau peut être nécessaire pour calmer l’inflammation et réduire les démangeaisons.
Il est également important de bien manger et de boire beaucoup d’eau, afin que votre corps ait les nutriments nécessaires dont il a besoin pour gérer efficacement les allergies. De plus, certains aliments contiennent des quantités élevées d’histamine qui peuvent déclencher ou augmenter la gravité des allergies saisonnières. Si vous passez du temps à l’extérieur, pensez à changer de vêtements dès votre retour à l’intérieur. Lavez vos cheveux tous les soirs pour éliminer le pollen et les allergènes avant d’aller dormir pour éviter qu’ils ne passent sur vos draps et votre oreiller.
Parfois, les allergies printanières peuvent être gérées par vous-même et d’autres fois, contacter un expert est nécessaire. Si vous souffrez de démangeaisons de la peau qui pourraient être de l’eczéma, contactez Windsor Dermatology aujourd’hui au 609-443-4500.
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