Vous avez du mal à tout évacuer ?
Si vous êtes confronté à la constipation, inutile de tendre directement la main vers les laxatifs. Un blogueur a partagé une astuce secrète pour faire à nouveau bouger vos intestins – n’impliquant ni médicaments ni thés fantaisistes.
Tout repose sur le « bouton caca ».
Le bouton caca est la zone de votre estomac située à trois largeurs de doigt directement sous votre nombril.
Apparemment, cet endroit exact – également connu sous le nom de Mer de l’énergie – est connecté à d’autres zones de votre corps, comme votre système digestif, votre côlon, et même vos zones sexuelles.
Les experts en acupression affirment qu’appliquer le bon toucher sur le bouton de caca peut vous soulager de TOUTES sortes de problèmes. Pensez aux crampes de règles, aux troubles du ventre et, comme son nom donné par internet le suggère, à la constipation.
Oui, appuyer sur ce bouton peut vous faire faire caca.
Voici comment faire :
Comment résoudre la constipation en utilisant le bouton caca :
- Trouver l’endroit en mesurant trois » largeurs de doigt » exactement sous votre nombril
- Veillez à ce que vos ongles ne soient pas trop longs ou pointus pour éviter toute douleur
- Avec vos doigts, exercez une pression ferme – mais pas trop forte – sur le bouton à caca. Si cela fait mal, réduisez la pression.
- Concentrez-vous sur la prise de respirations profondes pendant que vous appuyez
- Continuez à appuyer jusqu’à ce que vous ressentiez le besoin de faire caca. Cela peut prendre aussi peu que dix secondes, ou jusqu’à 3 minutes.
- Ne maintenez pas la pression pendant plus de 5 minutes
- Caca à cœur joie
Et voilà. Un moyen totalement gratuit de faire fonctionner les choses à nouveau. Essayez d’atteindre votre ventre avant les laxatifs la prochaine fois que vous avez des difficultés.
H/T Redbook.
AJOUTER : C’est le meilleur moment de la journée pour faire caca
AJOUTER : Découvrez combien vous gagnez pendant que vous faites caca au travail
AJOUTER : Ces bonbons romantiques en forme de cœur se transforment en culs-terreux qui font caca quand vous les passez au micro-ondes
The Fix
L’e-mail quotidien du style de vie de Metro.co.uk.
En savoir plus