Il n’existe pas de moyen sûr de prévenir le cancer de la prostate. De nombreux facteurs de risque tels que l’âge, la race et les antécédents familiaux ne peuvent pas être contrôlés. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire qui pourraient réduire votre risque de cancer de la prostate.

Poids corporel, activité physique et alimentation

Les effets du poids corporel, de l’activité physique et de l’alimentation sur le risque de cancer de la prostate ne sont pas complètement clairs, mais il y a des choses que vous pouvez faire qui pourraient réduire votre risque.

Certaines études ont révélé que les hommes en surpoids ou obèses ont un risque plus élevé de développer un cancer de la prostate avancé ou un cancer de la prostate plus susceptible d’être fatal.

Bien que toutes les études ne soient pas d’accord, plusieurs ont constaté un risque plus élevé de cancer de la prostate chez les hommes dont le régime alimentaire est riche en produits laitiers et en calcium.

Pour l’instant, le meilleur conseil en matière d’alimentation et d’activité pour éventuellement réduire le risque de cancer de la prostate est de :

• Atteindre et conserver un poids santé.
• Rester physiquement actif.
• Suivre un mode d’alimentation sain, qui comprend une variété de fruits et légumes colorés et de grains entiers, et qui évite ou limite les viandes rouges et transformées, les boissons sucrées et les aliments hautement transformés.

Il peut également être judicieux de limiter les suppléments de calcium et de ne pas consommer trop de calcium dans l’alimentation. (Cela ne signifie pas que les hommes traités pour un cancer de la prostate ne doivent pas prendre de suppléments de calcium si leur médecin les recommande.)

Pour en savoir plus, consultez notre guide de l’American Cancer Society sur le régime alimentaire et l’activité physique pour la prévention du cancer.

Compléments en vitamines, minéraux et autres

Vitamine E et sélénium : Certaines études antérieures ont suggéré que la prise de suppléments de vitamine E ou de sélénium pourrait réduire le risque de cancer de la prostate.

Mais dans une vaste étude connue sous le nom de Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT), ni les suppléments de vitamine E ni ceux de sélénium n’ont été trouvés pour réduire le risque de cancer de la prostate. En fait, les hommes de l’étude prenant les suppléments de vitamine E se sont avérés par la suite avoir un risque légèrement plus élevé de cancer de la prostate.

Soy et isoflavones : Certaines recherches préliminaires ont suggéré des avantages possibles des protéines de soja (appelées isoflavones) dans la réduction du risque de cancer de la prostate. Plusieurs études examinent maintenant de plus près les effets possibles de ces protéines.

La prise de tout complément peut présenter des risques et des avantages. Avant de commencer à prendre des vitamines ou d’autres compléments, parlez-en à votre médecin.

Médicaments

Certains médicaments pourraient aider à réduire le risque de cancer de la prostate.

Inhibiteurs de la 5-alpha réductase

La 5-alpha réductase est une enzyme de l’organisme qui transforme la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), la principale hormone à l’origine de la croissance de la prostate. Les médicaments appelés inhibiteurs de la 5-alpha réductase, comme le finastéride (Proscar) et le dutastéride (Avodart), empêchent cette enzyme de produire de la DHT. Ces médicaments sont utilisés pour traiter l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), une croissance non cancéreuse de la prostate.

De vastes études sur ces deux médicaments ont été menées pour voir s’ils pouvaient également être utiles pour réduire le risque de cancer de la prostate. Dans ces études, les hommes prenant l’un ou l’autre médicament étaient moins susceptibles de développer un cancer de la prostate après plusieurs années que les hommes recevant un placebo inactif.

Lorsque les résultats ont été examinés de plus près, les hommes qui prenaient ces médicaments avaient moins de cancers de la prostate de bas grade, mais ils avaient à peu près le même risque (ou un risque légèrement plus élevé) de cancers de la prostate de haut grade, qui sont plus susceptibles de croître et de se propager. À long terme, il n’est pas clair si ces médicaments affectent les taux de mortalité, car les hommes de ces études avaient une survie similaire, qu’ils aient pris ou non l’un de ces médicaments.

Ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires sexuels tels qu’une baisse du désir sexuel et un dysfonctionnement érectile (impuissance), ainsi que la croissance du tissu mammaire chez certains hommes. Mais ils peuvent aider à résoudre les problèmes urinaires dus à l’HBP, comme les difficultés à uriner et les fuites d’urine (incontinence).

Ces médicaments ne sont pas approuvés par la FDA spécifiquement pour aider à prévenir le cancer de la prostate, bien que les médecins puissent les prescrire « hors étiquette » pour cet usage. À l’heure actuelle, il n’est pas certain que prendre un de ces médicaments uniquement pour réduire le risque de cancer de la prostate soit très utile. Malgré tout, les hommes qui veulent en savoir plus sur ces médicaments devraient en discuter avec leur médecin.

Aspirine

Certaines recherches suggèrent que les hommes qui prennent une aspirine quotidienne pourraient avoir un risque plus faible de contracter et de mourir du cancer de la prostate. Mais d’autres recherches sont nécessaires pour montrer si les avantages possibles l’emportent sur les risques. La prise d’aspirine à long terme peut avoir des effets secondaires, notamment un risque accru de saignement dans le tube digestif. Bien que l’aspirine puisse également avoir d’autres avantages pour la santé, à l’heure actuelle, la plupart des médecins ne recommandent pas d’en prendre uniquement pour essayer de réduire le risque de cancer de la prostate.

Autres médicaments

D’autres médicaments et compléments alimentaires qui pourraient aider à réduire le risque de cancer de la prostate sont actuellement étudiés. Mais jusqu’à présent, aucun médicament ou supplément ne s’est avéré utile dans des études suffisamment importantes pour que les experts les recommandent.

La prise d’un médicament ou d’un complément alimentaire peut aider à réduire le risque de cancer de la prostate.