La pieuvre est une créature marine à l’aspect bizarre que beaucoup de gens ne veulent pas goûter simplement parce qu’elle n’a pas l’air particulièrement savoureuse.

Il est une partie extrêmement populaire de la cuisine méditerranéenne et il est considéré comme l’un des mets délicats.Il est également très cher dans divers restaurants.Le plus grand problème de manger du poulpe (en plus de son apparence) est le fait qu’il doit être préparé par quelqu’un qui sait ce qu’il fait.Si vous ne suivez pas la procédure standard, la viande de poulpe sera généralement difficile à mâcher et pas du tout désirable.D’autre part, si vous le faites correctement, non seulement que vous apprécierez son goût, mais vous saurez aussi que vous mangez des aliments sains.

Omega-3

L’octopus est célèbre pour ses grandes quantités d’acides gras oméga-3 sains.Ils sont responsables de la réduction des chances de contracter tout type de maladies, y compris les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.Ils améliorent également tout votre système cardiovasculaire et améliorent les fonctions cognitives.

Peu de graisses

Le poulpe est excellent car il contient de très faibles quantités de graisses saturées.Cela signifie qu’il peut être une excellente option pour quelqu’un qui veut perdre du poids ou quelqu’un qui veut simplement rester en forme.100 grammes de poulpe ne contiennent que 160 calories.Un autre avantage est que le poulpe contient de nombreux nutriments sains.

Protéines

Le poulpe est en fait rempli de protéines saines.Vous pouvez trouver 30 grammes de protéines dans seulement 100 grammes de poulpe.Cela fait du poulpe un bon choix même pour quelqu’un qui veut se muscler et pour quelqu’un qui se rend régulièrement à la salle de sport.Les protéines feront en sorte que vos muscles se développent et se régénèrent.

Ferron

Le poulpe est littéralement rempli de fer.Seulement 100 grammes suffiront à satisfaire plus de 50% des apports journaliers recommandés en fer.Le fer est un minéral qui est responsable du transfert de l’oxygène vers vos cellules.

Autres vitamines et minéraux

L’octopus contient également du calcium, du magnésium, du phosphore, du potassium, du zinc, du cuivre, du sélénium et de la vitamine B12.

Cholestérol

La seule chose qui n’est pas parfaite avec la consommation de poulpe est le fait qu’il contient beaucoup de cholestérol.100 grammes de poulpe contient plus de 30% de la quantité quotidienne recommandée de cholestérol.Si vous vous en tenez à la quantité normale, vous n’avez pas à vous inquiéter.

OCTOPUS

+ Description : BABY OCTOPUS entier propre/coupé Taille : 20 – 40 pcs ; 40 -60 pcs ; 60+ pcs / kg ou selon la demande du client+ Emballage : bloc de 2 kg x 6/ctn ou sac de 1 kg x 10/ctn

Contact : Mme Ari

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