De nombreuses femmes veulent savoir – les fibromes font-ils prendre du poids ? Les fibromes utérins peuvent provoquer des ballonnements et une prise de poids – directement et indirectement. Apprenez-en plus sur la cause de la prise de poids liée aux fibromes et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Causes directes de la prise de poids et des ballonnements liés aux fibromes

Il existe deux façons principales pour les fibromes de causer directement une prise de poids :

1. Le poids du fibrome lui-même
2. Un déséquilibre hormonal

Taille et poids des fibromes

La taille et le poids des fibromes peuvent varier énormément. Certains ne dépassent jamais la taille d’un petit pois et peuvent passer inaperçus tant pour la patiente que pour le médecin. D’autres, en revanche, peuvent atteindre la taille d’une pastèque et peser entre 20 et 40 livres. La plupart des fibromes se situent quelque part sur le spectre entre ces deux extrêmes.

Plus le fibrome est gros, plus vous transportez de poids dans votre corps. Selon sa taille et son emplacement, un fibrome peut également interférer avec votre vessie et/ou votre intestin, provoquant :

• Urinary incontinence
• Difficulté à uriner
• Constipation.

Ces symptômes peuvent entraîner une sensation de ballonnement et/ou des ballonnements réels.

Déséquilibre hormonal

Dans un cercle vicieux, les déséquilibres hormonaux peuvent provoquer des fibromes, et les fibromes, à leur tour, peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux. Ces déséquilibres peuvent affecter votre métabolisme. Si certains déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une perte de poids, d’autres provoquent une prise de poids en ralentissant votre métabolisme et en favorisant la rétention d’eau.

Les déséquilibres hormonaux peuvent également affecter le taux de croissance des fibromes. Les poussées d’œstrogènes causées par la grossesse et la périménopause peuvent accélérer la croissance des fibromes, ce qui se traduit également par une prise de poids rapide.

Causes indirectes de la prise de poids due aux fibromes

Les causes indirectes de la prise de poids et des ballonnements ont à voir avec les réponses comportementales aux fibromes et à leurs symptômes. Même si vous n’avez pas encore reçu de diagnostic officiel, il se peut que vous ressentiez certains des symptômes suivants :

• Douleurs
• Saignements abondants pendant les règles et/ou entre les règles
• Fatigue

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• Mictions plus fréquentes ou difficultés à uriner
• Constipation
• Anémie

Fatigue, la douleur chronique, l’inconfort et même l’absence au travail en raison de symptômes graves peuvent augmenter votre niveau de stress.

Pour faire face à ces symptômes, vous pourriez :

• Manger plus d' »aliments réconfortants » que d’habitude, notamment des glucides amylacés et sucrés et des aliments riches en sel et en graisses saturées
• Manger plus souvent que d’habitude
• Faire moins d’exercice, que ce soit par le biais d’entraînements formels ou d’exercices fortuits, comme la marche ou le jardinage

Ces mécanismes d’adaptation peuvent avoir des avantages à court terme, mais peuvent être nuisibles à long terme. Lorsqu’elle s’accompagne d’une activité physique moindre, la consommation de calories supplémentaires provenant d’aliments riches en glucides et en graisses saturées favorise la prise de poids et l’excès de sel entraîne une rétention d’eau. Le fait de porter un poids supplémentaire, en particulier la graisse abdominale, peut également accélérer la croissance des fibromes.

Comment puis-je réduire la prise de poids et les ballonnements dus aux fibromes ?

Une combinaison du traitement des fibromes et de simples changements de mode de vie peut aider à réduire la prise de poids et les ballonnements.

Cela peut inclure :

• Des médicaments qui atténuent le déséquilibre hormonal afin de contrôler les saignements et/ou de réduire les fibromes
• Des interventions chirurgicales qui enlèvent vos fibromes en leur totalité
• Traduire vos aliments réconfortants traditionnels par des alternatives saines
• Consommer moins de calories tout en pratiquant consciemment une activité légère, comme la marche

Il est important de prévoir un moment pour parler à votre médecin ou à votre équipe de soins afin de créer un plan adapté à vos symptômes et à votre situation.