Vous avez été préparée par vos amis, votre famille et même votre médecin à l’intensité de la naissance. Il peut donc être assez difficile d’imaginer que pendant que vous accouchez d’un bébé, vous pourriez aussi éprouver le contraire : le plaisir extrême de l’orgasme. Mais il existe des preuves convaincantes qu’une poignée de femmes jouissent pendant le travail. Les praticiens qui travaillent avec ces femmes affirment que l’intensité du sentiment n’a rien à voir avec la sexualité – il s’agit d’amour lié à des sentiments de soulagement ainsi qu’à l’euphorie d’accueillir enfin un bébé. Voici ce que vous devez savoir sur l’orgasme pendant l’accouchement – ou « birthgasm », comme certains l’appellent.
Est-il vraiment possible d’avoir un orgasme pendant l’accouchement ?
Il y a de bonnes raisons de croire que quelques femmes – bien que personne ne sache exactement combien – connaissent un orgasme pendant le travail ou l’accouchement. Le décompte le plus récent (et c’est un décompte approximatif, au mieux) provient d’une étude de 2013 publiée dans la revue Sexologies. Les chercheurs ont interrogé un groupe de plus de 100 sages-femmes françaises qui avaient assisté à la naissance de 206 000 bébés. Ils ont conclu que « l’orgasme obstétrical », comme on le nomme médicalement, était observé dans 0,3 % des naissances.
Ce n’est pas beaucoup, c’est sûr. Et il est prouvé que ce chiffre oublie un grand nombre de femmes qui éprouvent un plaisir sexuel et même un orgasme pendant le travail. Plus de 85 % des sages-femmes de l’étude française ont déclaré qu’elles croyaient qu’un accouchement sexuellement agréable était possible, et plus des deux tiers – 69 % – ont déclaré avoir été témoins d’au moins un cas.
La dernière chose à laquelle les femmes pourraient s’attendre est de ressentir quelque chose d’aussi bon tout en faisant l’expérience au milieu du travail ; à leur tour, celles qui le font peuvent se sentir gênées et même honteuses et pourraient décider de ne partager son expérience avec personne, y compris avec leur partenaire. Ce sont tous des sentiments compréhensibles qui rendent également beaucoup plus difficile d’avoir une idée précise de la fréquence de l’orgasme pendant l’accouchement qui se produit réellement.
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Pourquoi cela arrive-t-il ?
Vous savez probablement déjà que la grossesse est une affaire d’hormones – en particulier d’œstrogènes, de progestérone et de HCG (gonadotrophine chorionique humaine). Les hormones sont également essentielles à l’accouchement et à la sexualité. Comprendre l’interaction hormonale qui se produit tout au long du parcours, de la conception à la grossesse, à l’accouchement et au-delà, permet de voir plus facilement à quel point il peut être naturel pour une femme de se sentir sexuelle exactement au moment où elle s’y attend probablement le moins.
Plus important encore, l’ocytocine, (l’hormone dite de l’amour), joue un rôle de premier plan dans l’accouchement. Pendant le travail, l’ocytocine est libérée en grande quantité – en fait, elle est même utilisée pour déclencher le travail ou le stimuler. L’hormone stimule les contractions des muscles utérins et augmente la production de prostaglandines, qui favorisent également les contractions, et c’est elle qui est responsable du démarrage de ces sentiments maternels.
Mais l’ocytocine est également libérée lorsque les mamelons d’une femme sont stimulés, que ce soit pendant les rapports sexuels, comme moyen naturel d’aider à lancer le travail ou pendant l’allaitement. L’hormone aide à faire passer le lait dans le mamelon pour l’allaitement, et elle joue également un rôle important dans l’excitation sexuelle et l’orgasme. Certaines recherches – en l’occurrence l’ocytocine administrée par voie intra-nasale dans une petite étude allemande portant sur 29 couples – établissent un lien entre cette hormone et des orgasmes plus forts et une plus grande satisfaction après les rapports sexuels.
Les endorphines bêta, l’adrénaline et la noradrénaline, qui procurent un sentiment de bien-être, entrent également en jeu lorsque les douleurs du travail s’intensifient ; elles contribuent à donner à la femme l’endurance dont elle a besoin pour accomplir cette tâche herculéenne et à soulager naturellement la douleur. En fait, certains chercheurs suggèrent que l’orgasme et la stimulation sexuelle pourraient être un analgésique sous-utilisé pour les femmes en travail.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Bien qu’un birthgasm puisse se produire à n’importe quel moment du travail, il peut être plus probable de se produire plus près de l’accouchement, lorsque le bébé arrive dans le canal de naissance. Comme la tête du bébé exerce une pression supplémentaire sur le vagin, les sensations de plaisir peuvent commencer ou s’intensifier pour une femme en travail. Bien que l’image ne soit pas forcément celle que vous voulez avoir en tête – du moins pas au milieu de contractions abrutissantes – la tête du nourrisson peut même toucher le point G, parfois insaisissable (et toujours débattu), déclenchant un orgasme de naissance.
Qu’est-ce que ça fait ?
Certaines femmes décrivent un orgasme de naissance comme l’orgasme le plus intense et le plus incroyable de leur vie. Ces femmes chanceuses qui ont souvent des orgasmes multiples ont décrit la sensation pendant l’accouchement comme très intense.
Lorsqu’une femme ressent les contractions d’un orgasme et/ou des moments extrêmes de plaisir juste au moment d’accoucher, on peut parler d’un « accouchement orgasmique. » Vous pouvez ressentir une pression et des sensations énormes dans le vagin à l’approche de la naissance de votre bébé, puis un relâchement puissant et agréable, à la fois physique et émotionnel.
Le bébé est-il affecté de quelque manière que ce soit ?
Si vous avez un orgasme pendant le travail ou pendant l’accouchement, votre bébé ne sera pas affecté de quelque manière que ce soit. Il y a peu de raisons de penser qu’elle ressentirait même des contractions des muscles du plancher pelvien (comme cela peut se produire pendant l’orgasme), surtout avec les puissantes contractions utérines qui se produisent à peu près simultanément.
Peut-on s’en rendre compte ?
Il n’y a pas lieu de se demander ou de s’inquiéter si ces vagues de plaisir se manifestent sur votre visage et si votre entourage les remarque. Si vous éprouvez une sensation agréable au milieu de tout le dur labeur que vous faites, il y a de bonnes chances que tout le monde autour de vous (probablement même votre partenaire) mette les sons ou les expressions faciales que vous faites sur le compte des rigueurs de la mise au monde d’un nouvel humain, et non de l’extase. (C’est à vous de décider si vous voulez corriger le tir plus tard.)
Comment puis-je encourager la survenue d’un orgasme pendant l’accouchement?
Si vous êtes ouverte à l’idée d’introduire plus de plaisir dans votre expérience de naissance (qu’il soit sexuel ou non), il y a deux choses que vous pouvez faire pour rendre cela plus probable. Premièrement, faites savoir à votre entourage – votre partenaire et vos soignants, en particulier – que cela est important pour vous. Deuxièmement, pensez à l’environnement dans lequel vous allez accoucher. Un éclairage faible, des senteurs relaxantes, des draps confortables et un toucher doux peuvent vous aider à vous détendre davantage et à contrecarrer les craintes et l’anxiété liées à la douleur à venir.
Considérez quels sont les outils dont vous pouvez vous entourer pendant le travail qui vous permettront de vous sentir plus calme, centrée et chez vous. Parmi les mesures de confort fréquemment utilisées, citons :
- une baignoire ou une douche
- des lumières tamisées
- musique
- aromathérapie
- acupuncture
- massage
- boule d’accouchement
Les papas sont également importants dans le processus, bien sûr. Les baisers profonds, les caresses et la stimulation des mamelons peuvent être réconfortants et agréables.
Quoi que vous choisissiez de faire, ne considérez pas qu’avoir un orgasme pendant le travail est un objectif ou quelque chose à ajouter à votre plan de naissance. Essayez simplement d’être ouverte à ce qui se passe. Et si vous éprouvez des sentiments de plaisir sexuel ou de libération, considérez que cela, aussi, est juste une autre partie de l’expérience naturelle d’avoir un enfant.
3 choses à lire ensuite :
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- 10 signes que le travail est proche
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