Pour obtenir les meilleurs résultats en matière de santé sexuelle, utilisez les dilatateurs vaginaux VuVa™ 1 à 2 fois par jour.

Directions avant utilisation : Lavez les dilatateurs avec un savon doux et sans parfum et de l’eau chaude. Laissez les dilatateurs sécher à l’air libre. Le savon en barre Vanicream est une bonne option pour nettoyer les dilatateurs.

Commencez par tester les dilatateurs vaginaux VuVa™ de plus petite taille pour voir quelle taille de dilatateur vaginal vous êtes à l’aise d’insérer. Vous pouvez constater que lorsque vous commencez à utiliser des dilatateurs, vous ne pouvez tolérer que l’extrémité et c’est normal. N’augmentez la taille du dilatateur que lorsque vous pouvez insérer le dilatateur de la taille actuelle avec facilité. Lorsque vous insérez le dilatateur, ne dépassez pas un niveau de douleur de 3-4. L’utilisation de dilatateurs vaginaux sera inconfortable au début, mais vous sentirez la douleur s’atténuer à mesure que les muscles se détendent autour du canal vaginal.

Pour commencer :

1. Lubrifiez généreusement le dilatateur vaginal VuVa™ et l’ouverture du canal vaginal avec un lubrifiant de votre choix. IMPORTANT : n’utilisez pas de vaseline (par exemple, de la vaseline)

1. Dans un endroit privé, de préférence un lit, allongez-vous sur le dos ou en position fœtale. Pliez les deux genoux et écartez les jambes. En prenant des respirations calmes, détendez votre corps. En exerçant une légère pression, insérez la petite extrémité ronde du dilatateur dans le canal de votre vagin. Veillez à ce que la tige du dilatateur soit insérée aussi profondément que vous le souhaitez. N’insérez pas tout le dilatateur : laissez l’extrémité plate plus grande et ronde en dehors de l’ouverture vaginale.

IMPORTANT – FEMMES : Ne vous promenez pas avec le dilatateur inséré. N’utilisez pas de dilatateur pendant les rapports sexuels.

1. Restez allongée sur le dos pendant que le dilatateur vaginal VuVa™ est en place. Laissez-le en place pendant 20 à 30 minutes (plus c’est long, mieux c’est) avant de le retirer. Il se peut que vous deviez maintenir le dilatateur en place, car vos muscles vaginaux peuvent essayer de le pousser vers l’extérieur.

1. Lorsque vous pouvez insérer un dilatateur plus petit avec facilité, vous pouvez passer à la taille suivante au cours de la même séance. Vos muscles doivent être détendus. Passer au dilatateur de taille supérieure devrait alors être plus facile. Remarque : la progression vers la taille supérieure peut prendre des jours ou des semaines avant de s’engager à nouveau dans une activité sexuelle.

Laver les dilatateurs vaginaux après utilisation avec un savon doux et sans parfum et de l’eau chaude. Laissez-les sécher à l’air libre.

Conseils importants : Si vous ne pouvez pas utiliser vos dilatateurs pendant 20 minutes la première fois, ne vous découragez pas. Lorsque vous utilisez des dilatateurs pour une condition de douleur pelvienne, chacun progressera à un rythme différent selon la gravité de votre condition. Si vous ne pouvez faire qu’une minute par jour pendant la première ou la deuxième semaine, ce n’est pas grave. Pendant la thérapie par dilatation vaginale, vous ne devez pas dépasser un niveau de douleur de 3-4 sur 10 lorsque vous vous dilatez. Si vous avez du mal à passer à la taille supérieure, demandez à votre physiothérapeute du plancher pelvien d’examiner vos muscles afin de déterminer la cause de votre douleur pelvienne. Les physiothérapeutes du plancher pelvien peuvent être très utiles pour votre ensemble de dilatateurs vaginaux. Vous pouvez également faire tourner légèrement votre dilatateur pour aider à relâcher un peu plus les muscles pelviens. *Vous pouvez également bénéficier d’une sexothérapie.

Si vous souffrez de l’une des douleurs pelviennes suivantes, les dilatateurs vaginaux peuvent vous être utiles :

Vaginisme

Le vaginisme est une contraction involontaire des muscles autour de l’ouverture du vagin chez les femmes ne présentant aucune anomalie au niveau des organes génitaux.

Vulvodynie

Brûlure à l’extérieur, à l’entrée et sur les parois du canal vaginal. Parfois désignée comme une douleur en forme de coup de poignard, de couteau ou de brûlure. La vulvodynie est une douleur vulvaire chronique sans cause identifiable. La localisation, la constance et la sévérité de la douleur varient selon les personnes qui en souffrent.

Atrophie vaginale

L’atrophie vaginale est l’amincissement, l’assèchement et l’inflammation des parois vaginales qui peuvent survenir lorsque votre corps a moins d’œstrogènes, provoquant des douleurs pelviennes et des rapports sexuels douloureux pendant l’activité sexuelle.

Sténose vaginale

La sténose vaginale est le rétrécissement et/ou la perte de souplesse du vagin.

Dyspareunie

La dyspareunie est définie comme une douleur génitale persistante ou récurrente qui provoque des douleurs pelviennes et des rapports sexuels douloureux.

Soins post chimio ou radiothérapie anticancéreuse

De nombreux guides thérapeutiques sur les dilatateurs vaginaux préconisent une dilatation vaginale systématique pendant et après une radiothérapie pelvienne pour prévenir les sténoses. Ceci devrait être partagé avec vous dans le cadre de votre plan de traitement de soins post-cancer.

Ménopause

Après la ménopause, votre vagin devient plus sec, moins élastique (extensible), plus étroit et plus court. C’est ce qu’on appelle l’atrophie vaginale. Les physiothérapeutes du plancher pelvien peuvent vous aider avec une thérapie par dilatateur et baguette pelvienne.

Névralgie pudendale

La névralgie pudendale est une affection qui provoque des douleurs, une gêne ou un engourdissement dans le bassin ou les organes génitaux.

Agénésie vaginale

L’agénésie vaginale est un trouble qui peut se produire lorsque le vagin ne se développe pas, et l’utérus (matrice) peut ne se développer que partiellement ou pas du tout.

Les dilatateurs peuvent aider avec ces conditions ci-dessus. Êtes-vous prêt à commencer à vous dilater ? Shop Now