So Hum est dérivé du sanskrit et signifie littéralement « Je suis Cela » . cela signifie s’identifier à l’univers ou à la réalité ultime. En méditant sur cela, nous réalisons que nous sommes tous un, nous sommes tous issus d’une Source infinie, et une partie (Ansh) de cette source infinie est présente en chacun de nous. Nous sommes tous connectés.
« Tu es le même que moi » OM est le son de l’univers. Om Soham ~ Je suis l’univers, j’en fais partie, je suis connecté à cette source infinie.

Ce n’est pas seulement un mantra que nous devons comprendre, c’est une technique et le simple fait de chanter Om So Hum, Om So Hum pendant 10 à 15 minutes par jour peut détendre la respiration et équilibrer notre flux d’énergie interne.

Quelques minutes de méditation en même temps que ce mantra magique peuvent apporter le calme et tant de positivité à l’intérieur et à l’extérieur.

Nous avons enregistré une nouvelle version de ce beau mantra et il est maintenant disponible sur notre chaîne youtube ici : http://www.youtube.com/TheMeditativeMind

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