Une fois que vous êtes tombé amoureux de quelqu’un, il y a une profonde bienveillance en vous pour cette autre personne qui existera toujours, peu importe comment la relation se termine. Parfois, nous ne voulons pas l’admettre, mais il restera souvent une lueur de cet amour à l’intérieur.

L’expression « juste amis » implique que vous êtes capable d’être amical avec un ex sans qu’il y ait ni attirance sexuelle et désir, ni conflit et malaise. Mais est-ce une possibilité réaliste ?

Peut-on être ami avec quelqu’un que l’on aime ?

Eh bien, vous ne serez jamais  » juste ami  » avec quelqu’un avec qui vous avez eu une relation amoureuse, mais vous pouvez avoir une nouvelle relation sans qu’il soit nécessaire qu’elle entre en conflit avec le fait que vous tombiez amoureux de quelqu’un d’autre.

Tout dépend de la façon dont une relation se termine.

Si un gars vous a brisé le cœur et s’est éloigné de vous en disant qu’il ne voulait plus jamais vous revoir, il sera certainement difficile d’être une sorte d’ami avec cette personne.

Dans une relation où la confiance a été brisée, vous devrez peut-être simplement vous éloigner et accepter qu’il ne fasse plus jamais partie de votre vie – du tout. Même si cela signifie que les suites de la rupture seront difficiles et douloureuses.

Il est important de se donner le temps de faire le deuil de la relation si vous étiez amoureux. Vous devez vous accorder du temps pour examiner et réfléchir à ce qui était bon dans la relation afin de pouvoir aller de l’avant et vous guérir des aspects négatifs de celle-ci.

À travers ce processus, vous pouvez trouver la santé et la plénitude pour vous-même, et le pardon pour lui et toute négativité qui s’est produite dans la relation. Cela ne signifie pas que vous accueillez à nouveau cette personne dans votre vie, mais vous êtes capable de vous éloigner – à l’aise et entière.

Qu’en est-il d’une relation qui ne fonctionne pas parce qu’il y a quelque chose d’incompatible dans votre binôme à long terme ? Peut-être qu’il y a une trop grande différence d’âge, ou que l’un d’entre vous veut se marier et l’autre non.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles une relation forte peut se terminer de manière globalement positive.

Il y aura probablement une période après une rupture où vous aurez besoin de temps et d’espace loin l’un de l’autre, où vous ne pourrez plus du tout être amis. L’attraction de l’amour qui existe encore vous attirera, espérons-le, à nouveau ensemble en tant qu’amis spéciaux.

Pouvez-vous rester amis avec quelqu’un que vous aimez ?

Le danger d’être attirés à nouveau ensemble en tant que simples amis est que si l’amour reste très fort, vous pourriez vouloir ignorer les problèmes plus importants sur lesquels vous avez rompu pour simplement retomber dans l’amour, dont vous vous souvenez si bien.

Vous ne pourrez jamais être  » juste amis  » parce qu’il y aura trop d’histoire là-dedans.

Vous devez faire une pause et donner à votre fort lien quotidien le temps de s’affaiblir. Avec un peu de chance, lorsque vous commencerez à vous revoir dans un contexte différent, vous pourrez tous deux explorer un nouveau type d’amitié modifié où vous pourrez encore apprécier le temps passé ensemble.

« Pourquoi les anciens amants sont-ils capables de devenir amis ? Deux raisons . Ils ne se sont jamais vraiment aimés, ou ils s’aiment encore. » – Whitney Otto, How to Make an American Quilt

Il faudra un certain type de nouvel homme dans votre vie qui sera capable d’accepter que vous ayez encore un ex dans votre vie.

Par exemple, l’un des ex de mon mari était présent à notre mariage, mais cela a demandé un certain travail de ma part pour être d’accord avec l’idée.

Je me souviens du soir où j’ai accepté qu’il y avait une amitié particulière entre mon mari et son ex. C’était au début de notre relation amoureuse ; nous devions sortir un soir et mon copain m’a demandé si c’était d’accord qu’il annule pour aller voir son ex qui avait besoin d’aide.

Je savais qu’elle avait encore de la place dans son cœur, mais je savais aussi qu’il était amoureux de moi maintenant. En étant honnête, j’ai dit que je me sentais effectivement jalouse, mais que je comprenais.

Nous avions déjà une profonde confiance établie.

Je savais que cette femme était spéciale pour lui, qu’elle était plus qu’une  » simple amie « , mais je savais que cela ne voulait pas dire que cela allait enlever quoi que ce soit à notre relation. Cela n’a jamais été le cas, et ma vie a été rendue meilleure grâce à sa présence.

Est-il possible d’être amis après avoir été amants ?

Un type de relation plus difficile à maintenir après une rupture est celui où vous avez encore une forte attirance sexuelle.

Si vos situations le permettent, et que vous sentez tous les deux que cela peut fonctionner, vous pouvez éventuellement faire fonctionner une situation d' » amis avec avantages « . (Mais ça ne marchera probablement pas.)

Beaucoup de jeunes sont passés par une phase de leur vie où ce genre de relations fonctionne. Évidemment, il y a plus de risques d’être blessé ou que l’un ou l’autre ait du mal à se déconnecter du couple que vous formiez auparavant.

Lorsque je repense à tous mes ex, ou à tous les hommes dont je suis tombée amoureuse – que ce soit pour une nuit, un mois ou un an – je ne suis  » juste amie  » avec aucun d’entre eux.

Certains n’ont aucun contact avec moi et ne seront probablement plus jamais vus ou entendus, et c’est très bien ainsi. Honnêtement, c’est probablement mieux comme ça. Il y en a avec qui j’ai des relations passagères, en fonction de notre proximité et du niveau et de la durée de la relation.

Il y en a d’autres à qui, malheureusement, je ne parlerai probablement plus jamais et cela me rend triste.

Mais je sais que s’ils devaient revenir dans ma vie, nous ne pourrions jamais être  » juste amis « . Donc, pour les ex qui se demandent :  » Peut-on juste rester amis ? « , avoir une relation platonique comme celle-ci peut être impossible.

Pourquoi ? Parce qu’il y a trop d’histoire, trop de sensibilité.

« Revenir vers votre ex, c’est comme lire un livre que vous avez déjà lu. Le résultat sera toujours le même. » – Matthew Donnell

Je garde toutes mes relations passées à une place spéciale dans mon cœur. Je suis reconnaissante pour toutes les expériences et l’amour que j’ai vécus avec elles, et je suis reconnaissante d’avoir la capacité de ne regretter aucun amour passé.

Je n’ai pas à nier à mon mari que j’ai aimé d’autres personnes avant lui et qu’il y a une partie de ces ex-amours qui vit en moi.

Après tout, je ne serais pas la femme que je suis aujourd’hui sans être passée par toutes les expériences relationnelles que j’ai traversées au cours de mes années, et il en va de même pour mon mari et ses amours passées.

Ambrassez le passé et allez vers l’avenir – ensemble.

Sheila Hageman est écrivain, professeur d’écriture, auteur et experte en image corporelle. Elle a participé à de nombreuses émissions télévisées, notamment au Today Show, à ABC News et à NBC News, et a fait l’objet d’articles dans Salon, Mom Babble, Say It With A Bang, She Knows et Huffington Post.

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