C’est une situation courante : vous avez un bleu sur les jambes ou sur une autre partie du corps et vous ne savez pas pourquoi, puisque vous ne vous souvenez pas de vous être donné un coup.A quoi cela peut-il être dû ? Et plus important encore… devez-vous vous inquiéter ? Eh bien, ça dépend. Comme le souligne le Dr José Antonio Páramo, du service d’hématologie de la clinique universitaire de Navarre, la plupart du temps, les ecchymoses spontanées sont dues à des causes bénignes telles que des vaisseaux sanguins fragiles ou des problèmes de circulation, bien qu’elles ne soient pas les seules.

Qu’est-ce qu’une ecchymose et pourquoi apparaît-elle spontanément ?

Les hématomes ou ecchymoses sont causés par la sortie des globules rouges du sang et leur accumulation dans la peau. Cela peut être provoqué, en plus d’un coup, par d’autres causes : des altérations de la circulation ; des troubles de la paroi des vaisseaux sanguins ; des altérations du taux de plaquettes, mais aussi par certains médicaments.

En outre, il existe certaines habitudes ou états passagers qui favorisent également l’apparition d’hématomes sans vous avoir donné de coup. Pratiquer un exercice intense de manière excessive, être enceinte ou les jours précédant les règles sont des moments et des situations propices aux bleus.

Les bleus sans coups préalables indiquent-ils une maladie grave ?

En général, les ecchymoses sont des processus bénins qui se limitent à la peau et se résorbent spontanément, même si elles peuvent être le premier signe d’un processus plus grave, qui nécessite un examen physique et des tests analytiques appropriés pour identifier l’origine. Par exemple, elles peuvent être la manifestation initiale de maladies hématologiques graves telles que l’insuffisance de la moelle osseuse ou les leucémies aiguës.

Quand faut-il s’inquiéter ?

Vous devez consulter votre médecin lorsque l’ecchymose est apparue soudainement, qu’elle est très importante ou qu’elle est située dans des zones inhabituelles comme la poitrine, l’abdomen et le dos. Si des bleus apparaissent dans l’une de ces zones, consultez immédiatement un médecin. Par ailleurs, lorsque les bleus s’accompagnent de saignements des muqueuses du nez, des gencives, etc. il est important de se rendre chez le médecin, car dans ce cas il peut y avoir un trouble congénital ou acquis de la coagulation sanguine.

Et s’ils sont déjà sortis ? comment enlever les bleus ?

• Par eux-mêmes. Les ecchymoses sur la peau disparaissent généralement spontanément après 1 à 2 semaines sans nécessiter de traitement, mais certaines mesures peuvent accélérer le processus.
• Avec des pommades. Certaines crèmes topiques (par exemple le pentosan polysulfate de sodium) facilitent la résorption des ecchymoses. Vous devez appliquer une fine couche sur la zone.
• La glace. Les premiers jours, il est conseillé d’appliquer de la glace pendant quelques minutes. Cela évite le gonflement et permet de le faire disparaître plus rapidement. Si c’est dans un membre, il est également bon de le surélever.
• Des linges chauds. Dès le deuxième ou troisième jour de son apparition, vous pouvez appliquer des linges tièdes (pas chauds) pour augmenter le flux sanguin vers les tissus endommagés et accélérer leur rétablissement.