Que vous l’obteniez sur la plage, dans un lit ou par exposition accidentelle, le bronzage est une mauvaise nouvelle, quelle que soit la façon dont vous l’obtenez. Les dommages causés par le bronzage, même si vous ne prenez qu’un peu de soleil ici ou là, s’accumulent avec le temps et peuvent contribuer au vieillissement et au cancer de la peau.

Découvrez pourquoi le bronzage est mauvais pour votre peau, ainsi que la façon de vérifier les changements dans votre peau et la prévention du cancer de la peau.

Pourquoi le bronzage est-il si mauvais pour votre peau ?

Le rayonnement ultraviolet, qu’il provienne du soleil ou d’un lit de bronzage, est un cancérigène (substance qui favorise le cancer), tout comme la cigarette. Et de même qu’il n’y a pas de quantité sûre de cigarettes, vous ne pouvez pas obtenir un bronzage sûr.

Types de rayonnement ultraviolet

Les UVA et les UVB sont deux types de rayonnement ultraviolet. Les UVB affectent les couches superficielles de la peau d’un individu tandis que les UVA pénètrent la peau en profondeur. Selon la Fondation contre le cancer de la peau, les UVA représentent jusqu’à 95 % du rayonnement UV qui atteint la surface de la terre. Apprenez-en davantage sur les différences entre les UVA et les UVB, ainsi que sur les différences entre les écrans et les crèmes solaires ici.

Malgré ce que vous pouvez entendre dans les salons de bronzage, les dommages cumulatifs causés par les rayons UV peuvent entraîner :

• Vieillissement prématuré de la peau
  • Rides
  • Peau lâche
  • Taches brunes
• Cancer de la peau

De nombreuses études ont systématiquement montré que le bronzage en intérieur augmente toutes les formes de cancer de la peau.

Les lits de bronzage ne sont pas plus sûrs que de s’allonger au soleil. En fait, selon l’American Academy Dermatology Association, les personnes qui ont déjà utilisé un lit de bronzage ont :

• Un risque accru de soixante-sept pour cent de développer un carcinome épidermoïde.
• Sixante-neuf pour cent des personnes ont un risque accru de développer un carcinome basocellulaire.
• Les personnes qui utilisent pour la première fois un lit de bronzage avant l’âge de 35 ans augmentent leur risque de mélanome de 75 pour cent.
• L’utilisation occasionnelle de lits de bronzage triple vos chances de développer un mélanome.

Le mélanome est la forme de cancer la plus courante chez les jeunes adultes âgés de 25 à 29 ans et la deuxième plus courante chez les personnes âgées de 15 à 29 ans. Le mélanome est la principale cause de décès chez les femmes âgées de 25 à 30 ans et la deuxième cause de décès chez les femmes âgées de 30 à 35 ans.

Le mélanome peut se développer à partir de grains de beauté existants ou même peut ressembler à un grain de beauté. Ils sont généralement de couleur noire ou brune, mais peuvent parfois être roses, rouges, bleus ou blancs.

Pour surveiller l’évolution de vos grains de beauté, vous pouvez utiliser la méthode ABCDE, développée par l’Académie de dermatologie.

• A : Asymétrique
• B : Bordure
• C : Couleur
• D : Diamètre
• E : Évolutif

Les autres caractéristiques qu’une personne doit rechercher pour détecter un cancer de la peau comprennent :

1. Grandes taches brunes avec des mouchetures plus sombres situées n’importe où sur le corps

2. Lésions sombres sur la paume des mains et la plante des pieds, le bout des doigts, les orteils, la bouche, le nez ou les organes génitaux

3. Translucides, nacrées et en forme de dôme

4. Les grains de beauté existants qui commencent à grossir, qui se mettent à croître, à démanger ou à saigner

5. Des stries brunes ou noires sous les ongles

6. Une plaie qui guérit et se rouvre de façon répétée

7. Des amas de lésions squameuses à croissance lente, de couleur rose et de couleur jaune.à croissance lente qui sont roses ou rouges

CENTRE DE DERMATOLOGIE POUR LA SANTÉ DE LA PEAU | PRÉVENTION DU CANCER DE LA PEAU

Malheureusement, les chercheurs ont découvert que le bronzage crée une dépendance comme la nicotine. Cela vaut-il vraiment la peine de prendre une mauvaise habitude qui augmente le nombre de cancers de la peau et favorise le vieillissement ?

En gros, 90 % des cancers autres que le mélanome sont attribuables aux rayons UV. Pour vous protéger, utilisez ces six conseils :

1. Restez à l’abri du soleil pendant les heures de pointe (entre 10 h et 16 h.)

2. Couvrez les bras et les jambes avec des vêtements de protection

3. Portez un chapeau à large bord et des lunettes de soleil

4. Utilisez toute l’année une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus et un écran solaire qui agit à la fois sur les rayons UVA et UVB. Recherchez les produits qui utilisent le terme « large spectre ».

5. Vérifiez votre peau tous les mois et contactez votre dermatologue si vous remarquez des changements

6. Faites-vous examiner régulièrement la peau. Il est conseillé aux adultes de plus de 40 ans de passer un examen annuel chez un dermatologue

Il n’existe pas de « bronzage sans danger ». Si vous avez été exposé aux lits de bronzage ou si vous avez une lésion cutanée, il est important de prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour un examen complet de la peau du corps.

Pour parler avec notre dermatologue des changements sur votre peau, appelez le 304-598-3888.

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