Suicide & Dépression

Les professionnels abordent les questions de dépression et de suicide de manière holistique, approfondie et minutieuse. Les informations suivantes constituent un guide de sensibilisation au suicide et à la dépression pour les étudiants.

Le National Suicide Prevention Lifeline offre un soutien 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, avec un numéro gratuit, un chat en ligne et une solide présence sur les médias sociaux.

Un collégien sur cinq a déclaré se sentir stressé, ce qui inclut des pensées suicidaires.

Environ un collégien sur cinq a déclaré se sentir si déprimé au cours des 12 derniers mois qu’il avait du mal à fonctionner.

Stress et anxiété

Parce que le stress et l’anxiété peuvent se manifester ou s’aggraver pendant les années de collège d’un individu, nous avons créé un guide de l’étudiant pour survivre au stress et à l’anxiété au collège et au-delà.

Les Centres américains de toxicomanie offrent un service téléphonique gratuit, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, pour ceux qui se sentent stressés ou anxieux. L’organisme aide les personnes à déterminer si elles doivent chercher un traitement.

Un collégien sur cinq a reçu un traitement contre l’anxiété au cours des 12 derniers mois, et ces sentiments anxieux ont eu un impact direct sur le travail scolaire.

Près d’un collégien sur quatre a déclaré prendre des médicaments psychotropes pour traiter des problèmes de santé mentale.

Dépendance au collège

L’abus d’alcool et de drogues au collège est devenu un problème de santé publique important qui entraîne des blessures, des agressions, des abus sexuels et des décès. En outre, la consommation d’alcool et de drogues coïncide souvent avec des problèmes scolaires, des rapports sexuels non protégés et la conduite en état d’ivresse.

La National Drug Helpline apporte une sensibilisation accrue de la santé mentale aux problèmes de toxicomanie et d’alcoolisme. La ligne d’assistance offre un service d’assistance téléphonique gratuit 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Plus d’un collégien sur cinq a pris part à des beuveries au cours du dernier mois, consommant environ quatre verres les jours où ils ont bu de l’alcool.

Six pour cent des neuf millions de collégiens du pays ont consommé des drogues illicites pour la première fois au cours de l’année écoulée.

Troubles de l’alimentation

Les troubles de l’alimentation affectent à la fois les femmes et les hommes ; ils sont souvent déclenchés par des transitions de vie majeures, notamment le départ au collège. Les étudiants des collèges sont particulièrement susceptibles pour diverses raisons. La National Eating Disorders Association (NEDA) signale que les troubles alimentaires complets commencent généralement entre 18 et 21 ans — le moment où beaucoup de ceux qui sont touchés fréquentent l’université.

La NEDA offre une ligne d’assistance téléphonique gratuite, et son site Web propose un outil de dépistage pour aider à déterminer si une personne doit chercher une aide professionnelle.

Une étude de 2011 a montré que la prévalence des troubles alimentaires a augmenté de 23 à 32 % chez les femmes et de 8 à 25 % chez les hommes dans un collège sur une période de 13 ans.

Vingt pour cent des étudiants du collège croient avoir souffert d’un trouble alimentaire à un moment donné.

L’automutilation

L’automutilation se produit lorsqu’une personne s’inflige délibérément des blessures à son corps sans avoir l’intention de mourir par suicide. C’est un moyen pour ceux qui adoptent ce comportement d’essayer de gérer des émotions écrasantes. Les prestataires de services de santé mentale s’accordent à dire que les incidents d’automutilation ont augmenté au cours des dernières années, peut-être en raison d’un manque de mécanismes d’adaptation et des situations stressantes auxquelles les jeunes sont confrontés.

La ligne de texto de crise, dont le personnel est composé de bénévoles, utilise la messagerie texte pour atteindre les personnes qui ont besoin d’aide pour s’automutiler.

Environ 17 % des collégiens ont tenté de s’automutiler, la plupart essayant plus d’une fois.

Un de ces étudiants sur trois a déclaré que personne ne connaissait leur histoire d’automutilation, ce qui indique qu’ils ont essayé de la cacher.

Si vous ne savez pas vers qui vous tourner, appelez la ligne d’information S.A.F.E. Alternatives aux États-Unis. au (800) DONT-CUT pour obtenir des références et un soutien pour les coupures et l’automutilation.

Trouble bipolaire

Aussi connu sous le nom de maniaco-dépression, le trouble bipolaire est un trouble affectif impliquant des changements inhabituels d’humeur, d’énergie et de comportement. Il est courant d’avoir des fluctuations dramatiques entre une humeur normale et la dépression ou l’exaltation. Le trouble bipolaire rend difficile le rendement scolaire des collégiens et peut affecter les relations personnelles.

Il existe deux types de trouble bipolaire :

La National Alliance on Mental Illness offre un aperçu des troubles bipolaires et une ligne d’assistance gratuite.

Environ 3,2 % des collégiens répondent aux critères du trouble bipolaire, qui se caractérise par des sautes d’humeur extrêmes.

Les collégiens atteints d’un trouble bipolaire sont 70 % plus susceptibles d’abandonner leurs études que leurs camarades.

Troubles psychotiques/chizophrénie

Plusieurs maladies mentales comprennent des troubles psychotiques en plus de la schizophrénie, comme le trouble schizo-affectif, le trouble psychotique bref et le trouble délirant.

La cause exacte des troubles psychotiques reste inconnue. Certains experts pensent qu’ils sont causés lorsque les récepteurs des cellules nerveuses dans le cerveau ne fonctionnent pas correctement lorsqu’ils interagissent avec une substance chimique du cerveau appelée glutamate ; cela peut entraîner une pensée et une perception anormales.

Les chercheurs ont également découvert plusieurs facteurs qui peuvent jouer un rôle. De nombreux troubles psychotiques sont présents dans les familles, ce qui suggère une tendance génétique. Des facteurs environnementaux peuvent également influer sur les maladies mentales, notamment les changements de vie majeurs comme le départ à l’université, le stress et l’abus de drogues.

Trois collégiens sur 1 000 ont reçu un diagnostic de schizophrénie, un trouble psychotique chronique.

Les collégiens atteints de schizophrénie abandonnent leurs études presque deux fois plus souvent que ceux qui n’en souffrent pas.

TDAH

La transition du lycée à l’université entraîne des défis supplémentaires pour tous les étudiants, en particulier pour ceux qui souffrent d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH). Les distractions, les attentes académiques et une nouvelle indépendance sont plus difficiles à gérer lorsque les apprenants souffrent de TDAH, qui implique une incapacité à se concentrer ou à contrôler un comportement en dehors de la plage normale pour l’âge et le développement d’une personne.

Bien que les chercheurs ne sachent pas ce qui cause le TDAH, il semble y avoir des liens génétiques. Les problèmes prénataux, notamment la consommation de tabac et d’alcool pendant la grossesse, et la prématurité peuvent également contribuer au TDAH.

Bien qu’il ne soit pas considéré comme un trouble de l’apprentissage, le TDAH peut néanmoins interférer avec l’apprentissage et le comportement. Cependant, certaines personnes atteintes du TDAH peuvent également présenter un trouble de l’apprentissage.

De nombreuses organisations offrent des services d’information, de soutien et de défense des intérêts des personnes aux prises avec le TDAH.

Environ un étudiant handicapé sur quatre détient un diagnostic de TDAH.

Jusqu’à 8 % de tous les étudiants du collège ont un diagnostic de TDAH.

Questions de sommeil

Le sommeil redonne de l’énergie, combat les maladies physiques et émotionnelles et renforce la mémoire. Il est également nécessaire pour une fonction motrice et cognitive normale. Malheureusement, les étudiants des universités dorment souvent moins souvent qu’ils ne le devraient. Le manque de sommeil peut affecter la santé, l’humeur et la sécurité d’un étudiant.

L’adulte moyen a besoin de 6 à 10 heures de sommeil chaque nuit, bien que cette quantité varie selon les individus. Si vous vous retrouvez à dormir deux heures de plus par nuit le week-end, cela peut signifier que vous devez dormir davantage pendant la semaine.

Plus de six collégiens sur dix souffrent d’une mauvaise qualité de sommeil.

Près de 8 % des collégiens répondent aux critères d’un trouble de l’insomnie.

Poursuivre un diplôme en santé mentale

Le Bureau of Labor Statistics (BLS) prévoit que les emplois liés à la toxicomanie, aux troubles du comportement et au conseil en santé mentale augmenteront de 23% entre 2016 et 2026 — un rythme beaucoup plus rapide que la moyenne nationale. Le BLS note également que ces postes exigent généralement au moins un baccalauréat, bien que les conseillers en santé mentale aient souvent besoin d’un master et d’une licence spécifique à l’État. Les étudiants désireux de rejoindre le domaine de la santé mentale peuvent obtenir une aide financière et des bourses d’études auprès de nombreuses sources différentes. Les écoles offrent des programmes flexibles qui peuvent inclure des options sur le campus, en ligne et hybrides.

Les meilleures écoles de conseil détiennent une reconnaissance de l’un des sept organismes d’accréditation régionaux du pays. Les guides de ressources disponibles peuvent aider les étudiants à comprendre les ressources sur le campus et les stages. Ces ressources peuvent également fournir des liens vers une organisation de services professionnels et de carrière.

De nombreux programmes d’études supérieures exigent que les participants effectuent des stages avec un nombre déterminé d’heures de terrain. On peut également demander aux étudiants de réaliser un projet de synthèse. Les étudiants empathiques, dotés d’excellentes capacités d’écoute et capables de s’adapter à des situations stressantes peuvent trouver le succès dans ce domaine.