Le syndrome de fasciculation bénigne (contraction musculaire) est un trouble neurologique qui affecte des parties du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs. Les troubles neurologiques en général peuvent être légers ou assez graves, selon leur cause.

Dans certains cas, les troubles neurologiques ne sont pas associés à une autre affection. Dans le cas du syndrome de fasciculation bénigne, les muscles se contractent et se relâchent rapidement, ce qui provoque une contraction du muscle. Il est considéré comme un trouble neurologique moins grave mais très gênant.

Le syndrome de fasciculation bénigne (SFB) est la contraction occasionnelle ou presque continue de muscles volontaires. Il existe de nombreuses raisons pour des secousses musculaires dont la gravité varie, notamment la sclérose en plaques et la SLA. Dans le cas du SFC, la cause n’est souvent pas grave et n’est pas associée à une maladie, un handicap ou une blessure, d’où le terme bénin. Même si la cause n’est pas grave, cela ne change rien au fait que cela peut être assez ennuyeux à vivre.

Symptômes du syndrome de fasciculation bénigne

Les symptômes du SFC sont le plus souvent remarqués lorsqu’une personne est au repos. Le SFC peut se déplacer d’une zone musculaire à une autre. Les symptômes du SFE comprennent :

• Fatigue générale et douleur dans les muscles affectés
• Anxiété du fait de ne pas savoir ce qui provoque la contraction
• Intolérance à l’activité physique
• Sensation d’avoir une boule dans la gorge – peut être le résultat de l’anxiété

.

• Nombres ou picotements des muscles affectés
• Crampes musculaires
• Réflexes tendineux exagérés
• Témors ou démangeaisons
• Contractions musculaires soudaines
• Rigidité musculaire
• Crampes

Lire aussi : Les mouvements musculaires involontaires : Causes, types et traitement

Causes du syndrome de fasciculation bénigne

La cause exacte du SFC est encore inconnue, mais il existe des théories qui peuvent aider à expliquer certaines des causes profondes. Les causes du SFC peuvent inclure un surmenage du muscle, un empoisonnement chronique aux organophosphates (des recherches supplémentaires sont nécessaires pour approfondir cette cause), la prise de certains médicaments comme les anticholinergiques (par exemple, la diphénhydramine), les opiacés (par exemple, la morphine), une carence en magnésium, les neuropathies, l’anxiété, l’exercice intense régulier, le TDAH et les médicaments pour traiter cet état, et les tremblements essentiels qui ne sont pas associés à une maladie.

Les déséquilibres électrolytiques tels que la diminution des niveaux de magnésium et de calcium peuvent également provoquer des contractions musculaires.

Le syndrome de fasciculation bénigne a été montré comme étant associé à :

• Stress
• Traumatisme
• Anxiété ou dépression
• Haute intensité, exercice intense
• Fatigue
• Boire de l’alcool ou de la caféine
• Fumer des cigarettes
• Infection virale récente

Les médicaments liés à cette affection comprennent :

• Diphénhydramine (Benadryl, Nytol)
• Dimenhydrinate (Dramamine)
• Pseudoéphédrine (Sudafed)
• Salbutamol (Proventil, Combivent, Ventolin) utilisé pour la bronchodilatation de l’asthme
• Méthylphénidate (Ritalin)

Syndrome de fasciculation bénigne diagnostic et traitement

Le diagnostic du SFC commence par l’élimination d’autres problèmes de santé dont les secousses musculaires peuvent être symptomatiques. Cela peut impliquer des tests de dépistage de la sclérose en plaques et de la SLA, ainsi que d’autres neuropathies. Votre médecin peut procéder à un examen neurologique approfondi et vous faire passer une électromyographie (EMG) pour exclure toute lésion nerveuse réelle, à laquelle le SFC n’est pas associé.

Votre médecin testera également la faiblesse musculaire, vous fera passer des tests de force pour la faiblesse clinique et des tests de résistance, et examinera vos réflexes tendineux.

Le traitement de la BFS peut inclure des médicaments pour traiter les tremblements éventuels, des conseils psychologiques, des suppléments de magnésium en cas de carence et des anti-inflammatoires pour les patients souffrant de douleur et d’inflammation.

Il est également important de réduire le stress quotidien pour diminuer l’anxiété car elle peut aggraver la BFS.

Les remèdes naturels pour le syndrome de fasciculation bénigne

Des remèdes naturels peuvent être utilisés pour traiter le SFP et réduire les symptômes associés à la condition afin que vous puissiez vivre une vie normale tout en réduisant le stress. Voici quelques-uns de ces remèdes naturels que vous pouvez essayer pour traiter votre SFC.

• Développez une routine de gestion du stress soit avec du yoga, des exercices de respiration ou des huiles essentielles.
• Mangez bien et faites de l’exercice régulièrement.
• Essayez de vous faire masser et optez pour un massage d’aromathérapie pour des bénéfices supplémentaires de réduction du stress.
• Mangez des fruits et des noix riches en magnésium comme les bananes, les avocats, les légumes verts à feuilles et le chocolat noir.
• Réduisez votre consommation de caféine.
• Prenez des bains de sel d’Epsom.

Si le SFP prend le dessus sur votre vie, parlez à votre médecin des autres options de traitement dont vous pouvez bénéficier.

Combien de temps dure le syndrome de fasciculation bénigne ?

Les symptômes du SFP peuvent durer des mois, voire des années. Dans certains cas, les symptômes peuvent continuer à persister. Les symptômes peuvent également aller et venir avec des périodes de rémission alors que d’autres fois, ils peuvent être plus importants alors que d’autres fois, ils sont beaucoup plus légers. Dans certains cas, les périodes de rémission peuvent s’allonger avec le temps, les épisodes symptomatiques se produisant de moins en moins.

Syndrome de fasciculation bénigne vs SLA

Le SFC et la SLA peuvent présenter des symptômes similaires, ce qui peut entraîner la confusion dans le diagnostic. La principale différence entre le SFC et la SLA est que dans la SLA, les muscles s’atrophient, entraînant un affaiblissement de l’individu. La fonte musculaire ne se produit pas dans le cas du BFS.

De façon similaire, les deux conditions provoquent des fasciculations musculaires.

Il n’y a pas de lien entre le BFS et la SLA, les patients ne doivent donc pas s’inquiéter que leur BFS puisse s’aggraver et se transformer en SLA.

Les fasciculations bénignes peuvent être difficiles à traiter, mais généralement, elles se résolvent d’elles-mêmes. Si votre cause particulière de contractions musculaires vous cause une détresse excessive, il est recommandé de consulter un médecin. Cela permettra de préciser un diagnostic et de trouver la meilleure option de traitement si elle est due à une condition sous-jacente inconnue jusqu’alors.

Related:

• 16 maladies du système musculaire que vous devriez connaître
• Sarcopénie (perte musculaire liée à l’âge) : Causes, symptômes, diagnostic, nutrition, & Exercices

.