Lorsque la plupart des gens pensent aux troubles alimentaires, ils pensent à des adolescentes hyper focalisées sur leur poids. Mais les troubles alimentaires touchent tous les âges et tous les sexes, y compris les hommes. Les chercheurs ont estimé que les hommes représentent environ 10 % des personnes traitées pour des troubles de l’alimentation.1 Cependant, le pourcentage d’hommes parmi les personnes souffrant de troubles de l’alimentation est estimé être beaucoup plus élevé, car les troubles de l’alimentation chez les hommes sont souvent négligés ou mal diagnostiqués par les cliniciens. Une étude menée sur un campus a révélé qu’un étudiant sur trois dont le dépistage d’un trouble alimentaire était positif était un homme. Les hommes peuvent également être moins susceptibles de chercher un traitement pour le trouble alimentaire en raison de la stigmatisation culturelle selon laquelle les troubles ne touchent que les femmes.
Les symptômes des troubles alimentaires comme l’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie boulimique ne diffèrent pas entre les hommes et les femmes. Comme les femmes, les hommes souffrant de troubles alimentaires risquent également de développer une dépression, une anxiété et des troubles liés à la consommation de substances. Au cours de leur vie, environ 0,3 % des hommes connaîtront l’anorexie, 0,5 % la boulimie et 2 % l’hyperphagie boulimique.2 Les hommes représentent 40 % des personnes diagnostiquées comme souffrant d’hyperphagie boulimique3.
Concerné par les troubles de l’alimentation ?
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Facteurs de risque
La pression sur l’image corporelle est l’un des plus forts prédicteurs d’un trouble de l’alimentation chez les hommes. Les médias et la société dépeignent le corps masculin idéal comme étant musclé et tonique, et de nombreux annonceurs de produits et programmes de perte de poids et de remise en forme mettent l’accent sur cet idéal. Une étude a révélé qu’environ 90 % des adolescents font de l’exercice dans le but de devenir plus musclés.4 Les influences psychologiques, génétiques et familiales peuvent également jouer un rôle.5 Les hommes peuvent également courir un risque accru lorsqu’ils participent à des activités sportives qui les obligent à surveiller et à contrôler leur poids. Ces sports peuvent inclure la gymnastique, la natation, la danse, la jonglerie, la lutte, l’aviron, la course à pied et le culturisme. Les hommes gays peuvent également être plus à risque en raison de la pression accrue pour atteindre un corps tonique, mais certains chercheurs sont sceptiques quant à l’existence d’une disparité de risque en raison de l’orientation sexuelle.6
Options de traitement
Les hommes souffrant de troubles de l’alimentation peuvent être moins susceptibles de chercher un traitement en raison des stigmates contre le traitement de la santé mentale ainsi que du mythe selon lequel les troubles de l’alimentation ne se produisent que chez les femmes. Les hommes peuvent se sentir mal à l’aise de participer à un programme de traitement à prédominance féminine, il est donc important de parler à un médecin de la possibilité d’un traitement axé sur les hommes. Le risque de mortalité lié aux troubles de l’alimentation est élevé chez les hommes comme chez les femmes, il est donc important de chercher un traitement dès que possible. Si vous travaillez avec un conseiller ou un professionnel de la santé mentale, demandez-lui s’il a déjà travaillé avec des hommes souffrant de troubles de l’alimentation. Les groupes de soutien, en personne ou en ligne, peuvent jouer un rôle essentiel dans le rétablissement des hommes atteints de troubles de l’alimentation.
Si vous êtes un homme atteint d’un trouble de l’alimentation, il est également important de parler à votre médecin de votre santé physique ainsi que de votre santé mentale. Les hommes souffrant d’anorexie ont un risque accru de développer des affections osseuses comme l’ostéopénie et l’ostéoporose et peuvent avoir besoin d’un supplément de testostérone. Les hommes atteints de boulimie peuvent souffrir de caries dentaires, de complications intestinales et œsophagiennes, ainsi que de déséquilibres électrolytiques. Les hommes souffrant de troubles de l’hyperphagie boulimique peuvent présenter une pression artérielle et un taux de cholestérol plus élevés, des complications au niveau de la vésicule biliaire, des maladies cardiaques et un diabète de type 2.7
Parler à un proche
Si vous avez un ami masculin ou un membre de votre famille qui pourrait souffrir d’un trouble de l’alimentation, il est important d’exprimer vos préoccupations concernant sa santé. Partagez avec lui les comportements que vous avez observés et ce qui vous inquiète. Expliquez-lui que cela vous fait mal de le voir se débattre, et faites l’éloge des traits positifs (non physiques) que vous voyez en lui. Demandez-leur ce qu’ils aimeraient faire et s’ils ont besoin de quelqu’un pour les aider à trouver de l’aide. Si vous êtes le parent d’un mineur, il est important de les impliquer dans le processus et de leur demander quel type d’aide ils souhaiteraient.
Les troubles de l’alimentation sont traitables, et de l’aide est disponible pour les hommes qui luttent contre l’un d’entre eux. Qui pouvez-vous recruter aujourd’hui pour vous aider à traiter votre corps avec bienveillance et attention ?
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