Citations sur le bonheur

Les gens ont contemplé le bonheur depuis la nuit des temps et il existe de nombreuses pensées et théories sur ce qui nous rend heureux. Cependant, en examinant les citations les plus connues sur le bonheur, des thèmes précis commencent à émerger. Certains de ces thèmes sont que le bonheur est ce que tous les humains désirent, et que parfois la poursuite du bonheur peut en fait nous empêcher de le trouver. Beaucoup parlent également de l’importance de l’amour pour le bonheur, d’être ouvert et de partager avec les autres, et de la façon dont nos pensées déterminent nos niveaux de bonheur.

En lisant ces citations, quels thèmes voyez-vous ? Comment pouvez-vous les appliquer à votre propre vie ? J’aimerais entendre vos réflexions dans les commentaires ci-dessous.

1. Le bonheur nous saisit :  » Les moments de bonheur dont nous profitons nous prennent par surprise. Ce n’est pas que nous les saisissons, mais qu’ils nous saisissent.  » ~ Ashley Montagu

2. Le bonheur vous rend jolie : « Je pense que le bonheur est ce qui vous rend jolie. Point final. Les gens heureux sont beaux. Ils deviennent comme un miroir et ils reflètent ce bonheur. » ~ Drew Barrymore

3. Être heureux rend les autres heureux : « Celui qui est heureux rendra les autres heureux ». ~ Anne Frank, Le journal d’une jeune fille

Citations sur les secrets du bonheur

Quels sont vos secrets du bonheur ? Est-ce de célébrer les petites choses ? La croissance et le développement personnels ? Ressentir de l’amour et se préoccuper des autres ? Voici quelques-unes des citations les plus célèbres sur les secrets du bonheur :

4. Apprécier les petites choses : « L’un des secrets d’une vie heureuse est la continuité des petites gâteries ». ~ Iris Murdoch

5. Le bonheur, ce sont les petites choses : « Rappelez-vous ceci, qu’il faut très peu de choses pour rendre une vie heureuse. » ~ Marcus Aurelius

6. La croissance personnelle nous rend heureux : « La croissance elle-même contient le germe du bonheur ». ~Pearl S. Buck

7. Le bonheur vient de l’action :  » Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions. » ~Dalai Lama XIV

8. Aimez les autres : « Le bonheur réside dans votre capacité à aimer les autres ». ~Léo Tolstoï

9. Les règles :  » Les règles du bonheur : quelque chose à faire, quelqu’un à aimer, quelque chose à espérer.  » ~ Immanuel Kant

10. Soyez ouvert et vulnérable : « On ne peut pas se protéger de la tristesse sans se protéger du bonheur. » ~ Jonathan Safran Foer

Citations sur l’importance d’être présent

Peut-être que la pensée la plus mentionnée sur le bonheur est l’importance d’être présent. Pour être présent, nous devons laisser aller ce qui s’est passé dans le passé, ou ce qui peut ou ne peut pas se produire dans le futur. Lâcher ces choses nous permet de nous concentrer sur le maintenant, qui est l’endroit où se trouve réellement le bonheur.

Comme le dit si bien Eckhart Tolle, l’un de mes auteurs préférés, dans Le pouvoir du maintenant, vivre dans le maintenant est le chemin le plus vrai vers le bonheur et l’illumination. Il appelle le fait d’être présent notre but premier dans la vie, tout le reste étant un but secondaire. Voici quelques-unes des citations les plus célèbres sur le bonheur liées au fait d’être présent :

11. Soyez simplement présent et permettez-vous d’être heureux : « Vous ne serez jamais heureux si vous continuez à chercher en quoi consiste le bonheur. Vous ne vivrez jamais si vous cherchez le sens de la vie. »
– Albert Camus

12. Le bonheur est dans le maintenant : « Tout le monde veut vivre au sommet de la montagne, mais tout le bonheur et la croissance se produisent pendant que vous la gravissez. » ~ Andy Rooney

13. Arrêtez d’y penser, soyez simplement heureux : « De temps en temps, il est bon de faire une pause dans notre quête du bonheur et de simplement être heureux. » ~ Guillaume Apollinaire

14. Le bonheur dans le moment présent : « Il n’est possible de vivre heureux qu’au quotidien. » ~ Margaret Bonanno

15. Soyez présent :  » Il n’y a pas de chemin vers le bonheur : le bonheur est le chemin.  » ~Gautama Buddha

16. Lâchez le passé :  » J’ai entendu une fois une définition : le bonheur, c’est la santé et une mémoire courte ! J’aurais aimé l’inventer, car elle est très vraie. » ~ Audrey Hepburn

Citations sur la façon dont nos pensées déterminent le bonheur

La façon dont nous percevons le monde et les autres à travers nos pensées détermine grandement notre bonheur dans la vie. Selon Martin Seligman, le père de la psychologie positive, 60 % du bonheur est déterminé par notre génétique et notre environnement, les 40 % restants sont basés sur notre attitude, nos pensées et nos perceptions du monde qui nous entoure. Ses recherches semblent être soutenues par les citations suivantes sur le bonheur :

17. Vos pensées déterminent votre bonheur : « Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées ». ~ Marcus Aurelius, Méditations

18. Le bonheur est un choix : « Les gens sont aussi heureux qu’ils se décident à l’être. » ~ Abraham Lincoln

19. Vivre en harmonie : « Le bonheur est atteint lorsque ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie. » ~ Mahatma Gandhi

20. Soyez ouvert au bonheur : « Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre ; mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui a été ouverte pour nous. » ~ Helen Keller

21. Le bonheur est un choix :  » Je choisis le bonheur plutôt que la souffrance, je le sais. Je fais de la place pour que l’avenir inconnu remplisse ma vie de surprises à venir. » ~ Elizabeth Gilbert, Mange, Prie, Aime