Rien ne vaut les papillons que tu as dans l’estomac lorsque tu réalises que tu as un coup de cœur. Lorsque la seule pensée de faire de cette personne votre nouveau bae suffit à faire naître un grand sourire embarrassant sur votre visage, vous savez que vous l’avez mauvaise. Si les coups de cœur peuvent se transformer en belles relations durables, ils peuvent aussi aller dans l’autre sens. Peut-être que ton coup de foudre a des sentiments pour quelqu’un d’autre, qu’il est déjà en couple ou qu’il t’a repoussé parce que tu ne lui plais pas. Même si tu n’as jamais prononcé deux mots à ton béguin, cela peut être déchirant d’être totalement obsédé par quelqu’un qui n’est pas disponible, qui ne s’intéresse pas à toi ou qui n’est pas fait pour toi.

Parfois, tu as juste besoin de couper les ponts avec un béguin. Les hauts et les bas peuvent être trop difficiles à gérer, et prendre du recul peut être crucial quand il s’agit de prendre soin de soi. Sérieusement. Pour vous aider dans ce processus éreintant, voici exactement comment surmonter un coup de cœur…

Réfléchissez à la façon dont le coup de cœur vous affecte

Alors, comment savoir si vous devez surmonter votre coup de cœur ? La réponse : Lorsque les mauvais sentiments commencent à l’emporter sur les bons. Est-ce que tu te sens incroyable après avoir parlé avec eux ou est-ce que tu repars en te sentant un peu vide ? Tu essaies d’attirer son attention mais tu n’y arrives pas ? Vous voyez un côté de la personne que vous n’aimez pas ? Il peut arriver que tu veuilles te débarrasser d’un coup de foudre parce que les montagnes russes d’émotions te donnent envie de vomir. Peut-être te sens-tu mal à l’aise et embarrassé en sa présence et ne veux pas y faire face ? Ou peut-être qu’il n’est tout simplement pas intéressé par toi ou disponible. Si c’est le cas, il ne sert à rien de vous torturer, et passer à autre chose vous libérera pour devenir disponible pour quelqu’un qui est réellement fait pour vous.

Il y a un million de raisons pour lesquelles un béguin pourrait ne pas devenir plus. L’amour et même l’~aimé~ peuvent être compliqués AF. Si vous avez l’impression que quelque chose ne va pas, faites-vous confiance. Je sais que ton équipe te le dit probablement tout le temps, mais sérieusement : S’ils ne vous traitent pas comme de l’or, c’est qu’ils n’en valent pas la peine.

Une petite distance fait un long chemin

Une chose à laquelle il faut penser : Les béguins sont un peu comme des piqûres d’insectes – plus tu leur accordes d’attention en les démangeant et en les grattant, plus il est difficile de guérir en paix. Même si vous les voyez à l’école, cela ne signifie pas que vous devez souffrir de les voir apparaître sur votre Snapchat et dominer votre flux IG. Dites-le avec moi : NE LES SUIVEZ PLUS. (ou au moins mettez leur profil en sourdine). Essayez simplement de ne pas les traquer en ligne – cela ne fera que vous donner l’impression d’être encore plus un feu de poubelle.

You do you

GARDEZ-VOUS. Et soyez super proactif à ce sujet. Maximisez votre texte de groupe avec des plans pour des trucs à faire le week-end et, si ça vous fait du bien, Instagramsez l’enfer de tous vos rendez-vous d’amis géniaux ! Peut-être y a-t-il un passe-temps que vous avez envie de reprendre ou un club parascolaire que vous avez abandonné et que vous voulez reprendre ? Fais-le ! Si quelqu’un ne va pas prendre du temps pour toi, alors tu dois prendre plus de temps pour toi-même.

Ne te précipite pas

OK, la prochaine est un peu délicate, mais reste avec moi : Se remettre d’un coup de cœur peut vous donner l’impression que votre cœur est littéralement en feu. Pourquoi ? Parce que ces choses délicates appelées sentiments ont leur propre esprit. Ceci étant dit, il est parfois nécessaire de reconnaître ses sentiments pour aider à surmonter quelque chose. Au lieu de dire à vos sentiments d’aller se faire voir, essayez de les regarder, de les prendre dans vos bras et de les laisser se calmer un peu. Se forcer à surmonter un événement peut parfois l’aggraver.

Rester fort

Nous n’allons pas nous asseoir ici et vous dire que tout ira bien, que vous êtes jeune et que vous aurez tellement de relations après cela. (Nous laissons à tes parents le soin de dire tout cela.) Mais nous dirons que tes sentiments sont réels et vrais parce que tu as de la profondeur et de l’intelligence et, sérieusement, qui serait assez stupide pour passer à côté de ça ? ON TE VOIT. Tu l’as, ma fille.